双米银耳粥 银耳粥怎么做好吃

明天我生日 在家过，煮什么 ？

还是小学生的你，现在正是长身体的关键时期，万不可偏食的。炒菜的话，荤素搭配，各方面营养都要汲取，青椒鸡蛋，酸辣土豆丝，糖醋里脊，糖醋排骨，果香煎鸡翅，地三鲜，鱼香豆腐，蜜汁叉烧，烧茄子，糯米南瓜饼，土豆饼，脆皮香蕉，芙蓉蛋卷，脆皮炸鲜奶，茄汁焖大虾。不吃面的话，可以吃米，中午吃好，蒸蒸日上，或者煮粥，皮蛋瘦肉粥，紫菜蛋花粥，双米银耳粥，牛奶燕麦粥。这些都是适合你这个年龄段的，吃嘛嘛香，有好的身体抚能去做自己喜欢做的事，好好学习，预祝，生日快乐，天天开心~

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