万丰美食菜谱大全水煮板栗的做法 ？
原料：
栗子、水。
做法：
1、栗子放进锅里，倒入凉水，凉水的量没过栗子即可，开火煮。
互、煮到栗子熟了，关火，焖一段时间，俗话说：“七分熟，三分捂”就是这道理，不但省火，食物炖煮得更软烂。
现在正是吃栗子的时候呢，栗子营养是很丰富的。这是俺查到的资料：
板栗含淀粉51～60％，蛋白质5．7-10．7％，脂肪2-7．4％，糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B，、B：、C及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分高达98％。以十粒计算，脂肪含量则少于1克，是有壳类果实中脂肪含量最低的。
它性味甘寒，有养胃健脾、补肾强筋的功用。食板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾；生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子对辅助治疗肾虚有益，故又称“肾之果”。
但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不是饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重。新鲜栗子容易发霉变质，吃了发霉的栗子会引起中毒，所以，变质的栗子不能吃。
水煮栗子的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
水煮栗子的做法步骤
1栗子洗干净
2用刀在栗子尖上开小十字口
3冷水下锅开始煮20分钟
4冷水下锅开始煮
5待锅内水沸腾后,加入适量的白糖继续煮20分钟然后关火,焖10分钟就可以了
6煮好的栗子
7栗子开了口,像花瓣一样,很好剥,粉粉的蛮好吃哟
炒栗子的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
1. 栗子背上用刀划出缝，以利于炒时裂开
2. 栗子放到锅里，倒入开水没过栗子，放半勺盐，喜欢甜的可以加些糖。煮开后中火煮半小时。
3. 煮好后沥干，锅热倒一点油，放入栗子翻炒。6分钟后开始啪啪地裂开，不必担心会炸飞哦
4. 翻炒10分钟即可，趁热吃可太香甜了。完爆单煮的、微波炉的、烤箱的。
炒板栗的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
炒板栗的做法步骤
1
用工具固定板栗，在用到切一刀。
2
所有都切好了！
3
把陶粒先炒热！
4
把板栗倒入炒锅，不断翻炒。
5
然后把板栗藏到陶粒一会儿，然后继续炒，直至炒熟！
6
板栗壳敲开了，就炒熟了！
生炒栗子的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
生炒栗子的做法
1.板栗洗净用清水浸泡一小会，捞出沥干水份
2.用刀子在板栗背上开一刀。开口尽量长一些，深度以板栗内壁那层膜也划开为宜
3.将盐倒入锅中，马上下开好口的板栗翻炒
4.几分钟后，板栗开始张嘴微微笑了，继续翻炒
5.炒至盐慢慢剥离板栗，下2勺白糖，继续翻炒，慢慢的，就会闻到栗子的香味儿
6.继续快炒两到三分钟，关火，把锅盖上盖，闷一小会
7.用漏勺把板栗沥出即可
水煮板栗的做法，水煮板栗怎么做好吃，水煮板栗的家常 ？
主料
板栗
500g
辅料
清水
适量
步骤
1.板栗用清水洗净
2.用刀在上面切口
3.划个“×”号，这样熟后容易剥皮
4.锅中坐水，放入切好的板栗
5.盖盖，大火煮15分钟左右
6.准备一盆凉水，栗子煮熟后立即放入凉水中浸泡
7.这样处理的栗子很好剥皮
小贴士
栗子切口时候要注意安全，小心切手
栗子煮熟后立即浸泡凉水，这样栗子很容易剥皮的，而且很完整。
板栗馅的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
板栗馅的做法1.
板栗去皮脱壳
2.
将去皮后的板栗分次放破壁机中碾磨碎
3.
黄油放不粘锅中小火慢慢融化，待融化后，加入水混合均匀
4.
倒入碾磨碎的板栗，小火慢慢翻炒
5.
等板栗炒至变色，水份也快干时，加入白砂糖翻炒均匀即可
面又香的栗子怎么做好吃，又 面又香的栗子的家常做法 ？
板栗红烧肉的做法
1.板栗去皮清净干净（我买的是速冻粟子，所以不用剥了）
2.五花肉切成正方小块
3.生姜切片，八角、桂皮洗净备用
4.炒锅倒少量油，中小火加热，下入生姜、桂皮、八角煸香
5.转大火，下入五花肉，翻炒至断生
6.加入1小勺老抽，翻炒上色
7.加入板栗翻炒均匀
8.加入大半锅水，下入红糖搅匀
9.盖上锅盖，大火煮沸后转小火，焖25-30分钟
10.收至水分八成干时，加盐和少量鸡精，转大火，不停翻炒使酱汁浓稠均匀的挂在板粟与肉上，收至水分九成干时关火，起锅装盘撒上适量葱花即可
糖炒板栗怎么做？有哪几种做法？请详细点！ ？
糖炒板栗的生产工艺流程：筛选→清洗→预炒→加糖→起锅。
1、筛选：⑴选择果形端正、大小均匀、籽实饱满、无病虫害的优质板栗作为原料。（注：栗果大小一定要均匀一致，否则影响糖炒效果。）⑵糖炒板栗所用砂砾最好为清水砂，砂砾直径以3-4厘米为宜。
2、清洗：将选择好的板栗及砂砾清洗干净、晾干。（注：要在栗果入锅前将其晾、晒半日为宜）。
3、预炒：将晾好的砂砾放入锅内，锅下加火使锅内砂砾升温至烫手（50℃左右），然后将鲜板栗放入锅内，板栗与砂砾的比例为1:2，用铁铲不断的翻动砂砾和板栗，以便板栗均匀受热。
4、加糖：待板栗表现呈七八成熟时，加入糖稀，糖稀与板栗的比例为1:60左右。（注：糖稀要分2-3次投入）。
5、起锅：待板栗表面形成一层透明的膜，用力敲打外壳开裂，栗仁同内皮（涩皮）分离、栗肉变软时，便可起锅。将锅内的砂砾与栗果倒出放入筛网内筛分，砂砾再放回锅内可多次重复使用。
以上介绍的是手工操作，机械操作与之类似。
家庭炒制板栗详细流程:
1.栗子洗净，然后用利器把栗子皮割开，深度大概为5mm，长度要超过皮。然后洗净，晾干无水分后备用。2.将锅烧干，将细盐倒入，同时倒入已经沥干的栗子徐徐翻炒，注意
要使栗子受热均匀，否则生熟会不一致，几分钟后，栗子就会慢慢涨开来。
3.加快翻炒的频率，使先前粘在栗子壳上的盐粒慢慢脱离。
4.慢慢加入一勺白糖，要撒得均匀些。糖加进入以后，糖分焦化，焦
香四溢，此时要不断快速翻炒，并使铲子从锅底插入泛起，以保证焦糖不
粘锅底。
5.待炒到盐粒不再粘在栗子上，即关火，盖上盖子闷一会，以保证栗
子熟透并使焦糖香气渗入栗子里，然后用漏勺将栗子沥出即可。
糖炒板栗的详细步骤 ？
丹桂飘香，街头巷尾又飘起了栗子的香味，昨天从桃花岛带回了油亮亮的板栗，干脆自己炒上一份糖炒板栗，亲手烹制的板栗一定又会多出一份浓浓的爱。”
主料
板栗 (2斤)
辅料
糖 (1勺)
厨具
炒锅
分类
秋季菜谱 小吃 原味 炒 半小时 简单难度
用水洗净板栗，洗去板栗壳上的一层绒毛。
挑选表皮光滑个大的板栗，买上2斤。
挑选表皮光滑个大的板栗，买上2斤。
泡在水中。
用水洗净板栗，洗去板栗壳上的一层绒毛。
一颗颗在PP上开一个长长的口，深约5mm，宽约与板栗同宽。
泡在水中。
一定要找合适的工具，夹住板栗，固定在案板上，对准pp切上一刀，千万别试图用手拿着板栗，另一支手用刀用力切开，否则手一定会受伤，我是在切过三个后，第四个切到了手，改换了工具，看来想吃到亲手做的板栗还是不容易的。
一颗颗在PP上开一个长长的口，深约5mm，宽约与板栗同宽。
全部切好后泡在水中约10分钟。
一定要找合适的工具，夹住板栗，固定在案板上，对准pp切上一刀，千万别试图用手拿着板栗，另一支手用刀用力切开，否则手一定会受伤，我是在切过三个后，第四个切到了手，改换了工具，看来想吃到亲手做的板栗还是不容易的。
晾干板栗，把泡过板栗的水倒干净，由于板栗外壳很光洁，一会板栗就干了，烧干炒锅，倒入盐，乘着盐是冷的，迅速倒入板栗翻炒。
工具，是必须的。
全部切好后泡在水中约10分钟。
晾干板栗，把泡过板栗的水倒干净，由于板栗外壳很光洁，一会板栗就干了，烧干炒锅，倒入盐，乘着盐是冷的，迅速倒入板栗翻炒。
不停的翻炒。
雪白的盐和棕色的板栗，在热锅中相互熨贴
板栗的切口渐渐变大。
翻炒约15分钟后，食盐不再沾粘在板栗上，开始慢慢从板栗上掉下来，板栗又恢复了本来了光洁。
开口处越来越大。
食盐开始有点变黄。
加入一勺白糖，均匀的洒在锅中，迅速继续翻炒。
锅中冒出阵阵青烟，并伴着糖炒板栗的香味，就象金秋南京街头的板栗一样的味道，心中大喜。
继续翻炒约15分钟，中火。
炒的过程真的很累，但闻着板栗的甜香，一切应该都是值得的。
关火，焖2-3分钟，出锅，秀一下。
准备开吃罗。