凉拌芹菜木耳怎么做 ?
用料
主料
西芹1根
调料
食盐
适量
醋
适量
蒜
适量
凉拌芹菜木耳的做法
1.西芹用手掰成小段,掰的过程中把丝抽调
2.把猪大骨肉撕成掉块放到芹菜碗中
3.发好木耳放入碗中
4.蒜敲成蒜泥
5.倒入适量麻汁
6.倒入适量醋拌匀
7.把麻汁蒜泥浇在菜上拌匀装盘
芹菜叶凉拌木耳怎么做 ?
主料
芹菜叶适量 木耳适量
芹菜叶拌木耳的做法步骤
1. 开水下锅等到再开锅就捞出来过两遍凉水,用手攥干。
2. 横着切完竖着切,切碎。
3. 木耳用凉水泡一天一夜,中间换一次水,切成丝,大蒜切碎,我不喜欢用捣碎的蒜,太辣了。加盐,生抽,醋,耗油,搅拌均匀,爱吃辣的可以加点辣椒油,我刚做了扁桃体手术所以不能吃辣椒,快馋死了。
4. 清清爽爽的,很好吃。
木耳和芹菜凉拌怎么做 ?
主料
黑木耳
80g
芹菜
300g
辅料
芝麻油
适量
盐
适量
白糖
适量
醋
适量
白芝麻
适量
步骤
1.木耳泡发好后入水焯。
2.焯后用用凉开水过凉。
3.芹菜摘洗干净入水焯。
4.焯后用凉开水过凉。
5.过凉后的芹菜回刀后放在盆里。
6.木耳过凉后沥干水,撕成小朵也放在盆里。
7.加白糖搅拌均匀。
8.加盐搅拌均匀。
9.加香甜醋搅拌均匀。
10.加芝麻油搅拌均匀。
11.装盘撒些白芝麻即可享用。
凉拌芹菜木耳怎么做如何做好吃 ?
1. 木耳之前泡好,芹菜切丝,胡萝卜切丝
2. 木耳,芹菜,胡萝卜炒水
3. 炒水后放在碗里,将蒜味精盐辣椒面放在上边
4. 用花椒榨油,将花椒捞出,油浇在才上即可
芹菜和木耳凉拌怎么做 ?
1、彩椒洗净切丝,木耳洗净泡发好;
2、把彩椒丝、木耳放到一起,加糖、醋、盐、味素、蒜调匀即可。
凉拌芹菜花生木耳怎么做 ?
花生,木耳先用水泡发,然后用水把芹菜,花生,木耳依次用开水焯过,再过凉。最后三种放在一起,加盐少许,香油,味精即可。(爱吃辣椒的,可以加些辣椒油)
胡罗卜芹菜粉条黑木耳凉拌怎么做 ?
主料
芹菜250克
辅料
胡萝卜
半根
调料
食盐
适量
醋
适量
蒜
适量
生抽
适量
香油
适量
芥末油
适量
凉拌芹菜胡萝卜丝的做法
1.胡萝卜半根洗净去皮后切丝
2.芹菜洗净摘去叶子和嫩尖留作他用,将留下的芹菜梗切段
3.开一锅开水,水开后放一小勺盐进去,再将切好的胡萝卜和芹菜段烫一下
4.将烫好的蔬菜捞出控水
5.将剥好的蒜捣成蒜泥,加醋、生抽、香油和芥末油调匀作为调料汁备用
6.将控水后的蔬菜放到大的沙拉盆里,加入调料汁拌匀后腌制半小时入味后即可食用
木耳和芹菜怎么做好吃 ?
木耳拌芹菜
步骤
1.木耳泡发好后入水焯。
2.焯后用用凉开水过凉。
3.芹菜摘洗干净入水焯。
4.焯后用凉开水过凉。
5.过凉后的芹菜回刀后放在盆里。
6.木耳过凉后沥干水,撕成小朵也放在盆里。
7.加白糖搅拌均匀。
8.加盐搅拌均匀。
9.加香甜醋搅拌均匀。
10.加芝麻油搅拌均匀。
11.装盘撒些白芝麻即可享用。
野芹菜凉拌加黑木耳能吃吗? ?
野芹菜凉拌黑木耳能吃。芹菜能降血压,木耳可以预防和辅助治疗血液粘稠,一起食用对冠心病人很有好处
蒜泥拌木耳芹菜对身体有好处吗 ?
芹菜可以降低我们的血压。所以要是高血压的患者可以经常吃芹菜来缓解我们血压高的症状。但是低血压患者要谨慎使用。
2芹菜可以治疗我们的便秘。因为芹菜中含有丰富的植物纤维,所以对于我们的便秘的患者来说是非常的重要的。多吃芹菜可以缓解这一症状。
3除了以上的营养价值,芹菜还有防止痛风的作用。因为芹菜利尿消肿。所以对于有水肿现象的患者来说多吃一点也是很好的。