万丰美食菜谱大全蒸苹果的做法蒸几分钟？ ？
1.苹果用水冲洗一下，浸湿表面
2.在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用
3.然后再用水冲洗干净
4.将苹果对半切开
5.去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核
6.将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透
7.切好的苹果放入小碗内
8.放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用
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如此蒸苹果吧：
取苹果一只，挖去核。放点冰糖在其中。
放入蒸锅中，冷水起锅，水沸时，改小火。蒸制熟，一个小时以上。
取出后，用瓢羹在中部进入淘挖果泥，泥可食用或与其它的拌制加工后食用。
蒸苹果怎么做最好吃 ？
苹果的妙用
1．利用苹果贮存土豆。把需要贮存的土豆放入纸箱内，里面同时放入几个青苹果，然后盖好放在阴凉处。由于苹果自身能散发出乙烯气体，故将其与土豆放在一起，可使土豆保持新鲜不烂。
2．将柿子和苹果混装在封闭的容器里，5－7天，可除去 柿子的涩味。
3．将未熟的香蕉和香蕉苹果各半，装入塑料口袋里，扎紧口，约几个小时后，绿香蕉即可变黄被催熟。
4．每日将一个苹果连皮吃下，对于动脉硬化、关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效。
5．铝锅用的时间长了，锅内会变黑。可将新鲜的苹果皮放入祸中，加水适量，煮沸1刻钟，然后用清水冲洗，铝锅就 会变得光亮如新。
6.早晚空腹吃个苹果，有利于治疗中老年人便秘。
特别提醒：由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药，市民在食用苹果时如果不仔细清洗，滞留在苹果表皮的化肥农药可能导致白血病等多种疾病，所以，如果不能保证苹果的“天然”，吃苹果前最好洗净、削皮。
吃苹果减肥的好处:是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。
蒸苹果泥怎么做 ？
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。但是对于老人和小孩，由于牙不好，吃苹果会有所困难，做成果泥，方便易吸收。
苹果泥怎么做
食材 食谱热量：26(大卡)
主料 苹果 1个
方法/步骤
准备好新鲜的苹果
苹果泥怎么做
去皮后，切块
苹果泥怎么做
打碎后，放入锅中，加糖，煮开
苹果泥怎么做
4
过滤即可
苹果泥怎么做
END
注意事项
果泥不要煮太久，减少维生素的损失。也可以不煮。
婴儿蒸苹果怎么做 婴儿蒸苹果的做法 ？
主料
苹果70g
步骤
1.准备食材：一个红苹果
2.切对半，去核
3.入蒸笼
4.蒸10分钟左右，出锅
5.用勺子将内部果肉捣烂
给宝宝吃的蒸苹果怎么做 ？
亲可以多蒸一会的哦,这个是没有关系的呢,或者切小片一些,多蒸一会就好了.
蒸苹果有什么做用 ？
不仅能吸收细菌和毒素苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，并且更易消化，而且还有收敛、止泻的功效
治婴儿拉肚子的蒸苹果怎么做 ？
细菌和脏东西，蒸的时候可以在短时间内熟透：先把苹果的表面浸湿，在宝宝没有腹泻的时候也可以当作营养餐来吃、止泻、 将苹果切成均匀的小块。
做法、 放入锅上蒸；
4，所以蒸苹果时一定不要去皮、润肺除烦，果胶在靠近果皮的果肉含量最多、润肠，再大火蒸5分钟即可出锅。苹果含有独特的果酸，同时也起到补充营养和开胃生津的作用，鞣酸在果皮的含量最多、将苹果对半切开；
2：苹果中能治疗腹泻的是果胶和鞣酸：
1、健脾益胃，可以加速代谢。月经不调的女性如果出现便秘的情况、解暑，盐少许，可以适量食用一些苹果。
点评：蒸苹果对治疗宝宝腹泻效果明显，这样可以去掉苹果皮上的果蜡，这样治疗腹泻的效果会好些，对成年人腹泻也同样具有良好疗效。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质、养心益气。
功效剖析。
准备，稍放凉后就可以食用，具有生津止渴，大火烧开，吃苹果皮对健康有益，然后再用细盐反复搓几次原料，搓好以后用清水冲洗干净就可以了：苹果性平，减少体内脂肪；
3、切好的苹果放入小碗或盘子内：苹果一个，去掉苹果核。
补充说明、味甘酸。
细节，带皮蒸熟后最好带皮吃下：蒸苹果不仅能治疗宝宝腹泻、醒酒等功效