胡萝卜可以和西芹同吃吗 ?
当然可以一起吃,有西芹炒胡萝卜这一菜谱,做法如下:
主料:胡萝卜100g、西芹100g
辅料:油适量、盐适量、味精适量、葱适量、姜适量
1.西芹、胡萝卜洗干净。
2.西芹、胡萝卜切成条。
3.起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出。
4.起油锅,葱姜入锅煸香。
5.西芹入锅炒。
6.胡萝卜入锅炒。
7.加盐、味精炒。8.炒均匀即可出锅装盘。
胡萝卜可以和西芹一起煮吗 ?
胡萝卜可以和西芹一起煮,做法如下:
一、材料
主料:西芹300g胡萝卜100g香菇30g
辅料:油10克、盐5克、鸡精5克、生抽1汤匙、葱2段。
二、做法
1.西芹摘去叶子洗净,香菇泡发,胡萝卜洗净去皮。
2.西芹斜切成段,胡萝卜切条,香菇切丝。
3.锅热油,爆香葱末。
4.放入香菇炒出香味。
5.放入胡萝卜煸炒变色。
6.放入西芹翻炒。
7.加入生抽。
8.加入盐调味。
9.加入鸡精。
10.翻炒均匀即可。
西芹胡萝卜怎么做好吃 ?
食材明细
胡萝卜150克
西芹100克
油适量
盐适量
葱适量
蔬之鲜适量
清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度
西芹炒胡萝卜的做法步骤
1
胡萝卜去皮洗净后切成胡萝卜丝备用。
2
西芹择去叶子洗净后斜刀切成薄片。葱切段备用。
3
炒锅倒油烧热,放入葱段煸出香味。
4
放入胡萝卜丝和西芹片翻炒熟。
5
放入适量盐和少许蔬之鲜翻炒均匀即可关火装盘。
小窍门
蔬菜翻炒时可加少许水翻炒,不但可以减少用油量而且不容易糊锅且色泽好看。
芹菜炒胡萝卜的家常做法怎么做好吃 ?
1.胡萝卜洗净切成细条
2.芹菜洗净择叶 切成段
3.用开水焯芹菜
4.猪肉切成细条用生粉腌制一下
5.热锅放油 放入猪肉煸炒
6.放入胡萝卜翻炒一下
7.放入适量的生抽
8.放入芹菜
9.放入适量的盐
10.盛盘 享用
胡萝卜和芹菜可以一起炒吗? ?
不可以,它们一起炒会产生毒素!
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胡萝卜和芹菜能一起食用吗? ?
胡萝卜可与芹菜一起吃
下面是不能和胡萝卜同食的食物
胡萝卜+水萝卜:萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食
胡萝卜+白酒:一起吃易使肝脏中毒
胡萝卜+山楂:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏
胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低
胡萝卜+杏:身体不适胡萝卜+醋:
胡萝卜素就会完全被破坏了
胡萝卜+西红柿:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏
胡萝卜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
胡萝卜和芹菜能一起炒着吃吗 ?
可以
原料:胡萝卜;芹菜
营养分析:
1. 益肝明目:
胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;
2. 利膈宽肠:
胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;
3. 健脾除疳: 维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;
4. 增强免疫功能:
胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞;
5. 降糖降脂:
胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
西芹,红萝卜,香菇可不可以一起炒着吃 ?
不可以,想让它有个什么味吧!看着就没食欲!乱!
西芹和红萝卜生吃有什么好处 ?
西芹生吃降压. ,更能消除身体里多余的脂肪,是减肥的佳品 。红萝卜富含各种维生素 另外红萝卜含粗纤维 有利于促进肠胃蠕动 助消化 并且两种蔬菜热量都很低 多食用对减肥有很大好处 谢谢采纳~!