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虾米粥 宝宝虾米粥的做法大全

虾米粥的做法 ?

主料:粳米 虾米制作工艺:将虾米用温水浸泡30分钟,粳米洗干净一并放入沙锅内,加入清水。先用武火煮沸,再用文火煎熬,以米烂汤稠为度。 肉末虾皮粥材料:瘦猪肉10g,虾皮5g,大米(或小米)25g,冬菇5g,白菜25g,盐,葱花各少许。制作:将米淘净,瘦猪肉,虾皮,白菜,冬菇(用水泡过后)切碎。将油倒入锅中烧热,放入肉末翻炒后,再放入虾皮,冬菇,白菜,葱花炒匀。将适量清水和大米倒入锅中,煮沸后加入翻炒后的材料,熬煮片刻后加盐调味即可食用。功效:提高免疫力,强力补钙,防止感冒,增加维生素。 燕麦虾皮粥材料:燕麦20g,虾皮5g,大米(或小米)25g,鸡蛋1个。做法:将米淘净,往锅中加入燕麦和适量清水,熬煮成粥。将鸡蛋搅打匀净,与虾皮一起放入锅中,边煮边搅拌。煮沸后即可食用。功效:健脑益智,促进记忆力,保持营养均衡,促进消化,维护免疫系统。

虾米粥的做法,虾米粥怎么做好吃,虾米粥的家常做法 ?

材料
粳米1杯(电饭锅量杯),虾米20g,油盐适量
做法
1、将粳米淘洗干净,注入足够清水,用电饭锅煮好粥。
2、洗干净虾米,倒入煮好的粥里边搅匀,再煮开锅。
3、加入适量的油、盐调味就可以吃了,很鲜味。

虾米粥的做法大全虾米粥 营养价值有哪些 ?

主料
虾米
15g
大米
25g
辅料

适量

适量
步骤

1.材料 备好。

2.大米洗净放电饭煲。

3.加适量清水。

4.通电按汤粥键。

5.煮半个小时后加虾米。继续煮30分钟。

6.加葱花。

7.一勺盐即可。

8.成品。

虾米粥的做法,虾米粥怎么做 ?

主料
虾米
15g
大米
25g
辅料

适量葱
适量
步骤

1.材料 备好。

2.大米洗净放电饭煲。

3.加适量清水。

4.通电按汤粥键。

5.煮半个小时后加虾米。继续煮30分钟。

6.加葱花。

7.一勺盐即可。

8.成品。

虾米粥的营养价值 ?

粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。虾米:虾米中含有丰富的蛋白质和矿物质,钙含量尤其丰富;还含有丰富的镁元素,能很好地保护心血管系统,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用;并还有镇定作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。老年人常食,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症。

虾米粥的食谱相克 ?

粳米:粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛。虾米:1. 吃虾严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;2. 不宜与猪肉同食,损精;3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;4. 忌糖;果汁与虾相克,同食会腹泻。

可以用糯米煮虾米粥吃吗 ?

你好,没问题。襦米和虾米之间没有相克关系,两者可以一起煮。希望能帮到你,谢谢采纳

干虾米煲粥怎么做 ?

虾米粥的制作材料:主料:粳米100克,虾米30克 教您虾米粥怎么做,如何做虾米粥才好吃将虾米用温水浸泡30分钟,粳米洗干净一并放入沙锅内,加入清水。先用武火煮沸,再用文火煎骸,以米烂汤稠为度。

用法:每日早晚各1次,温热顿食。
小帖士-健康提示:
补肾兴阳,强精益气。用治肾阳虚衰、精气亏损、阳痿不举、举而不坚、小腹冷痛。
肾调养药膳

吃完虾皮粥后不能吃什么东西 ?

富含维生素C的东西。

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