万丰美食菜谱大全南瓜花汤怎么做 ？
南瓜花汤的做法
新鲜南瓜花买回来，先摘去花心，剥去花朵旁的小尖叶。剥除花梗外皮，掰成小段。瓜苗也剥除外皮，掰成小段。
剥好的瓜花和南瓜苗泡水中略洗，捞出待用。
大蒜两瓣去皮，拍扁，锅里少许油，煎香蒜瓣。
倒入开水，煮开，放入洗净的瓜苗。盖上盖子煮一小会儿。
五分钟后放入瓜花同煮。南瓜花煮软了即可加盐，出锅。
南瓜花做汤法 ？
主料
南瓜花
150g
鸡蛋
100g
肉刃
40g
辅料
油
适量
盐
适量
枸杞
适量
蒜片
适量
清水
适量
步骤
1.摘的新鲜的南瓜花
2.去掉花心
3.南瓜花泡于盐水中
4.南瓜花和两个鸡蛋来张合影
5.洗净的南瓜花
6.蒜洗净切片待用
7.少许枸杞泡于清水中
8.鸡蛋加少许盐打撒待用
9.起油锅
10.油热后先入蒜片爆香
11.接着下南瓜花
12.撒入少许盐翻炒
13.加入适量水
14.我看着感觉没什么油水，加了几个肉丸子
15.烧开后加入打撒的鸡蛋
16.烧开后把鸡蛋用锅铲弄碎，加入枸杞烧开（此时转为小火）
17.烧开后撒少许盐调味出锅
小贴士
1、南瓜花要用盐水泡
1、进过冰箱的鸡蛋，要先拿出来放一小时，再拿来烹调
2、炒鸡蛋忌加味精，若加入味精，加温后味精会掩盖鸡蛋本身的鲜味。
南瓜花瘦肉汤的家常做法大全怎么做好吃视 ？
南瓜花瘦肉汤的做法
1.
材料：南瓜花十几朵 瘦肉50克 盐适量 色拉油适量 鸡精适量
2.
南瓜花去花枝，冲洗干净。瘦肉切片，加少许鸡精、盐和色拉油腌制10分钟
3.
把瘦肉放入碗里，加入温水，放入微波炉
4.
高火3分钟
5.
再放入南瓜花，盖上保鲜膜，扎上几个小孔，再次高火三分钟即可
南瓜花的做法大全，南瓜花怎么做好吃 ？
备料：南瓜花、菠菜、蒜苗、胡萝卜、香油、精盐、香醋。
制作：南瓜花、菠菜用开水烫过，切碎，蒜苗切段，胡萝卜切丝，加香油、精盐、香醋凉拌，红绿黄相间，清香怡人。
现今的南瓜花是稀罕物，这样吃就有点可惜了，所以我要拿它做细菜“油煎花包”——
备料：南瓜花、瘦猪肉、豆腐、粉丝，葱姜、花椒粉、精盐、味精、鸡蛋、湿淀粉、面粉。
制作：瘦猪肉、豆腐、粉丝共剁为馅。起炒锅，用色拉油烧热，用葱姜爆锅，下馅料加花椒粉、精盐、味精略炒。然后把炒好的馅料装入南瓜花中。淀粉、面粉混合，打入鸡蛋，加水合成面糊，把装好馅料的南瓜花沾上面糊。平底锅上中火，色拉油烧热，把南瓜花逐个的夹入锅中煎，煎的过程中，用铲子稍微的按压，使之成美观的扁型。两面煎成深黄色即可出锅摆盘。其味道鲜美，三日而不忘.
南瓜花净煮汤好喝吗,什么煮好喝 ？
南瓜花紫菜汤：
【原料】：南瓜花，龙口粉丝，紫菜，瘦肉丝（少量），排骨汤各适量。
【做法】：粉丝泡软切成寸段，排骨汤烧开，先加入紫菜粉丝，中火煮；待紫菜粉丝煮软，放入南瓜花再煮；汤沸后，加入调好味的瘦肉丝即可。
南瓜花鸡蛋汤
主要原料是鸡蛋、南瓜花；工艺是煮，制作难度简单。
原料：南瓜花、鸡蛋；
配料：盐、枸杞子、色拉油、蒜
做法：
1、南瓜花、鸡蛋；
2、南瓜花剥去老筋,摘去花蕊；
3、洗净放到盐水里泡一下；
4、杞子泡水(配色用,没有可不放),鸡蛋打入碗里,加少许盐；
5、锅热放油,放入蒜末炒香；
6、放入南瓜花；
7、翻炒；
8、加盐炒软；
9、煮南瓜花的同时,把鸡汤煮开；
10、把汤倒入瓜花里；
11、倒入鸡蛋,用锅铲把蛋黄弄破；
12、放入杞子,煮开出锅；
南瓜花可以和猪心做汤吗 ？
可以的。下面是南瓜花猪心汤的做法。
上汤南瓜花属于家常菜菜谱，主要原料是鸡蛋、南瓜花；工艺是煮，制作难度简单。
上汤南瓜花的原料：南瓜花、猪心；
上汤南瓜花的配料：盐、枸杞子、色拉油、蒜
上汤南瓜花的做法：
1、南瓜花、猪心；
2、南瓜花剥去老筋,摘去花蕊；
3、洗净放到盐水里泡一下；
4、杞子泡水(配色用,没有可不放),猪心切片，加少许盐；
5、锅热放油,放入蒜末炒香；
6、放入南瓜花；
7、翻炒；
8、加盐炒软；
9、煮南瓜花的同时,把猪心煮开；
10、把汤倒入瓜花里；
11、倒入猪心,
12、放入杞子,煮开出锅；
花蛋白汤的做法，南瓜花蛋白汤怎么做好吃 ？
食材
主料
南瓜花
3朵
蛋白
1个
辅料
香油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
1.南瓜花要清洗干净。
2.蛋白要搅拌均匀。
3.锅中坐水烧开。
4.下入南瓜花烧开。
5.淋入蛋白液烧开。
6.关火，放入香油、盐、鸡精即可。
7.出锅啦~
小贴士
汤烧好了再放入调料。
南瓜花哦，南瓜花怎么吃比较好？ ？
南瓜花鸡蛋饼
主料： 南瓜花 面粉 鸡蛋
辅料： 胡椒粉 生粉
调料： 盐
做法：1、南瓜花去掉花蕊后洗净沥干水；
2、鸡蛋加面粉、生粉、盐和少许胡椒粉调成面糊；
3、让南瓜花均匀地裹上面糊，放油锅中快速炸几秒钟夹出沥油即可；
4、如果不喜欢油炸的，还可以用煎或蒸的方式来做。
南瓜花亦蔬亦药，含丰富的蛋白质、多种维生素、植物纤维和铁钙等矿物质以及胡萝卜素和氨基酸，还有清利湿热的功效，能治疗很多炎症。不仅能够养颜润肤、强身保健，还能辅助改善睡眠质量和帮助孩子增长智力。做法也有很多，最常见的有清炒南瓜花、南瓜花饼和南瓜花汤，营养丰富而且味道清新，夏天不妨多吃一点。
鸡蛋南瓜花怎么做 ？
鸡蛋南瓜花汤的做法
1.摘的新鲜的南瓜花
2.去掉花心
3.南瓜花泡于盐水中
4.南瓜花和两个鸡蛋来张合影
5.洗净的南瓜花
6.蒜洗净切片待用
7.少许枸杞泡于清水中
8.鸡蛋加少许盐打撒待用
9.起油锅
10.油热后先入蒜片爆香
11.接着下南瓜花
12.撒入少许盐翻炒
13.加入适量水
14.我看着感觉没什么油水，加了几个肉丸子
15.烧开后加入打撒的鸡蛋
16.烧开后把鸡蛋用锅铲弄碎，加入枸杞烧开（此时转为小火）
17.烧开后撒少许盐调味出锅