请问皮蛋能不能和豆腐一起吃 ?
应该是没事的因为皮蛋都属于凉菜而豆腐也可以啊
皮蛋豆腐这道菜的由来 ?
传说三国时候,刘备自东吴借兵之后,便带着人马攻打西川,留下关羽镇守荆州。这一年夏天,天气酷热,将士们顶着太阳练习武艺,个个汗流浃背。时间一长,许多将士生内火,大便干结,小便赤黄,口干舌烂。关羽十分着急。一天关羽独自一人在书房沉思默想,不觉日上三竿,部下端来饭菜,其中有一样卤黄豆。他马上联想到豆腐,医书上说过石膏性凉,可祛火,不妨试一试。关羽吩咐军士泡豆、煮浆,亲手点石膏,因石膏点轻了,豆腐打得嫩,不能炒。将士们只能用食盐拌着吃,说来也巧,这种豆腐就象一剂良药,将士们吃了它,病慢慢的好了。后来,一些江陵籍的军士把家乡出的皮蛋拌入嫩豆腐,加上佐料,不仅味道鲜美,而且清热解毒,成为一道名菜流传至今。
用来凉拌皮蛋的是什么豆腐? ?
台湾豆腐,或者内酯豆腐
皮蛋豆腐 :Tofu with Preserved Eggs
原料:
嫩脂豆腐一盒、榨菜一包、皮蛋两个、香油、香菜
做法:
(1)用刀将豆腐横竖各切几刀,扣入盘中
(2)将榨菜切碎成末,皮蛋切成丁,撒在盘中豆腐上,然后淋上香油,撒上香菜即可食用
皮蛋拌豆腐
材料:豆腐(盒装嫩豆腐),皮蛋,榨菜,葱花
做法:豆腐切丁放底层,再铺皮蛋丁,再放一层榨菜丁,再放葱花,盐撒匀,放一点鸡精,再把油烫热,淋上去(注意,主要是淋葱花,因为葱花放油里会焦,不用热油淋的话生的葱太熏)
吃的时候再拌匀就可以了~
提示:小葱不能跟豆制品一块吃。会腹泻的。
皮蛋豆腐(热吃)
材料:
皮蛋 2粒
豆腐 2盒
肉松 3汤匙
蒜头 5-10粒
油 3汤匙
调味:
蚝油 3汤匙
制作方法:
将皮蛋去壳、洗净、切小块。
把豆腐略为冲水,隔水蒸5-8分钟,沥干水份。
把皮蛋铺在豆腐上,淋上蚝油。
用大火把油烧热,倒入蒜头爆炒出香味,把热油、蒜头一起浇在皮蛋、豆腐上。
撒上肉松。
香菜皮蛋豆腐
这个菜比较清淡、可口,是家庭常做的小菜之一。而且价廉物美,材料都是容易购买及准备。
材料:
皮蛋,也就是变蛋。一般如果家里只有三口人左右,两只就够了。我们家人多,呵呵。要4只。将皮蛋剥皮后切碎,备用。
香菜,也就是芫荽。摘净洗好后,过一下开水。然后切碎,备用.
豆腐,一般超市都有卖。买回后洗一下,隔水蒸三分钟。也可以不蒸,不过我们家都是蒸一下,消消毒,呵呵。
盐,少许。
做法:
将切碎的皮蛋、香菜、豆腐(用勺子压烂),搅拌在一起,加少许盐,搅均匀,后加少许香油,即可。
豪华版皮蛋豆腐
嫩豆腐2块 皮蛋2个 小黄瓜2条 大葱1大根 番茄1个 酱油4大匙 醋1大匙 芝麻油3大匙
1、 剥除皮蛋壳将皮蛋在水龙头下仔细清洗干净,剥去蛋壳后,切成半圆形备用。
2、 小黄瓜切丝先将小黄瓜切薄片,再斜切成长丝;以冷开水清洗后沥干备用。
3、 大葱切丝同切削黄瓜的方法,将葱白切成长丝备用。
4、 成盘用小黄瓜丝铺放在盘底,再将切块的豆腐和半圆形的皮蛋置于其上,并放上葱丝。将番茄切成半圆形,最后淋上调味汁即成。
特点:清淡爽口,齿齿留香
主料:豆腐(南)(500克) 松花蛋(鸭蛋)(250克)
调料:大蒜(25克) 盐(3克) 酱油(50克) 小葱(5克) 醋(15克) 香油(50克) 姜(5克) 味精(1克)
制作工艺
1. 皮蛋剥去壳,洗净;
2. 豆腐去皮划成块;
3. 葱姜洗净,葱切花,姜切末;户
4. 大蒜剥去蒜衣,捣成泥;
5. 豆腐、皮蛋盛入碗中,加酱油、米醋、精盐、蒜泥、姜末、味精、麻油、葱花拌匀即可。
工艺提示
现做现吃,以保证鲜嫩
食谱营养
豆腐(南):豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
松花蛋(鸭蛋):松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。
食谱相克
豆腐......余下全文>>
做皮蛋豆腐用那种豆腐,嫩豆腐还是老豆腐 ?
嫩豆腐~~吃起来口感应该很不错的
皮蛋豆腐的豆腐要煮吗 ?
豆腐需要煮熟!
食材用料:皮蛋、豆腐、剁椒、麻油、生抽、白糖、香菜、蒜
菜谱做法:
1.将豆腐切成大小一致的长方形片,放进沸水煮5分钟,沥干并整齐摆入盘中。
2.其中碎豆腐可以摆至中心打底,中间摆上皮蛋。
3.蒜蓉,白糖,盐,醋,生抽,剁椒,麻油放入碗内,加适量冷开水调成汁。
4.最后在摆放成型的豆腐皮蛋上倒上调味汁,散上香菜即可。
皮蛋豆腐怎么做?给什么作料?豆腐是生的吗? ?
皮蛋豆腐
主料:松花蛋4只,内脂豆腐一盒.
调料:葱、香菜、盐、味精、辣椒油
做法:松花蛋去壳唬10mm的小块,切好后放入大点的碗内,将豆腐取出控净水放入大碗,然后放入香菜(切段20mm长)和葱(切沫),然后根据自己的口味放入盐、味精、辣椒油,拌匀既可食用。
皮蛋豆腐的豆腐必须是内酯豆腐吗 ?
也可以尝试用卤水豆腐,新菜品都是创新出来的,虽然一般都用内酯豆腐,没有内酯豆腐就尝试其他的豆腐吧,祝你能尝到美味。
皮蛋豆腐怎么做的? ?
食材
主料
皮蛋
1个
豆腐
500g
辅料
麻油
适量
酱油
适量
鸡精
适量
步骤
1.准备的皮蛋,去壳,
2.刀对半切开,
3.切成月牙状,再切成小粒
4.豆腐盒的一角剪开,嘴对着口用力的吹气,
5.将豆腐切成均匀的片,
6.将豆腐码盘,
7.将切好的榨菜粒放在豆腐上,
8.切好的皮蛋粒放到榨菜上,
9.准备好的麻油、酱油、鸡精调料淋在码好的材料上就上可以上桌了。
皮蛋豆腐怎么做? ?
教你一个方法,皮蛋豆腐一般是凉菜,豆腐用盒豆腐最好,先放冷藏室冰一下。将豆腐合的上面的塑料皮用刀小心的揭开。合里的豆腐先不要倒出来,直接在合里啊,用刀沿着的合划开,为了很好的倒出整个豆腐。划完了,也先别倒,再用刀在豆腐上横几刀竖几刀的划到底,然后再倒出来。这样倒出来的豆腐就是划好完整的,也好入味。这时准备皮蛋,葱白(最好是切成丝的,要竖着切),香油,精盐。剥好的皮蛋用细线分成小瓣,放在豆腐上,在洒上葱丝,洒好精盐,香油。上桌,让客人自己拌一下。
皮蛋拌豆腐豆腐需要用水煮下吗。? ?
皮蛋本身是剥开切开即食的,主要看选材好不好了,一般老人自己做的都很好吃,石灰味也不重。(不过就算运气不好买到超市里做的不好的石灰味很冲也没法去了。。)表面洗洗,直接切碎丁倒碗里,所以不用煮啊。
豆腐当然用南豆腐,一般是盒装的内酯豆腐,很嫩的,直接开盒倒碗里。当然不能用老豆腐做了(没试过觉得口感上一定就很难吃。。)
然后加调料拌啊,主要就在原材和调料嘛。这道凉菜还是很简单好吃哒。