这是正宗的全麦切片面包吗?一片具体热量?早餐可以吃几片? ?
全麦切片面包的热量(以100克可食部分计)是284大卡(1188千焦)。。早餐吃2片就好【望采纳】
中种全麦面包的做法,中种全麦面包怎么做好吃 ?
步骤
1.首先准备中种面团:面包桶内加水105克,放入酵母均匀、融化。
2.放入180克面包粉。
3.搅拌成均匀的面团。
4.选择低温发酵,至原来的4倍大。
5.然后把中种面团撕成小块,加入80克全麦粉,一角放红糖、一角放盐,按装好面包桶。
6.选择和风程序。
7.揉面十分钟后加入软化的黄油。
8.滴滴滴声响后,面包烤好了。
9.取出面包桶,倒出面包,放在烤网上晾至微温,装入保鲜袋内密封保存。
10.完全晾凉后切片。
全麦土司和全麦面包的区别? ?
卖的所谓土司严格说来只是切片面包,土司要烘烤了以后才成之为土司(toast)的说。
吐司是面包大类中的一种,不过不同于普通的甜面包,甜面包是甜面团做成的,吐司是吐司面团做成的,两种面包配方不一样的.
吃土司更减肥,因为烤面包有放油和糖。
减肥短期吃全麦好,因为热量少,长期吃杂粮,因为营养素的种类相对多。
参考资料:www.tianya.cn/....shtml
全麦面包的做法电饭锅 ?
成为比较粘稠的像奶昔一样的糊状物,6勺牛奶、打四个鸡蛋到容器里面、加盐和糖,一会就跳到保温上了;
7全麦粉 100g ,为了不粘、搅拌好后,稍微热些就好、 鸡蛋四个,将蛋清和蛋黄分离;
4、倒入拌好的材料,按下煮饭键、大概要打半小时左右;
10;
5。均匀的涂在锅内,然后再按下煮饭键、打到有点稠时在放一勺糖、电饭煲按下煮饭预热一下;
6;
3、盐、牛奶6勺;
8,稍后倒入另一半同样是上下搅拌,不打圈,上下拌匀,倒入一半刚才打好的奶昔一样的东西,稍等片刻就可以享受亲手烘培的全麦面包了、蛋黄里放2大勺糖,然后倒入油。这时用毛巾挡住出气口闷20分钟、准备好原料、油适量
1、糖一勺;
2、用四根筷子打蛋清,全麦面粉100g;
9
全麦低脂无糖面包怎么做 ?
用料
全麦面粉 300g
高筋面粉 200g
鸡蛋 2个
黄油 50g
盐 5g
酵母 10g
牛奶+水 200-240g
碎核桃 适量
南瓜籽 适量
橄榄油 适量
全麦低脂无糖面包的做法
把所有以上的材料先量好,准备好!筛入面粉和酵母,打入鸡蛋和除液体以外的材料,混合好,然后逐步加入水奶混合物,充分融合,揉到面粉至扩展阶段,就是光滑面团,不粘手!
盖上保鲜膜,然后放入冰箱冷藏里低温发酵一夜!如果需要迅速发酵,可以把烤箱调到40度,在底部放入一盆热水,然后把面团放入烤箱里发酵一小时进行第一次发酵!注意:烤箱温度达到后需要关掉!
取出面团,排气,整形成自己想要的形状,也可以分成两个面团!然后再次放入烤箱发酵二次,重复上一步方法!30-60分钟!
取出二次发酵的面团,表面刷一层橄榄油,放入烤箱中层,上下火,180度,25-30分钟!
烤完后取出,切片,中间横切一下,放入芝士和黄油,刚出炉的面包的温度会使芝士很好的融化到面包片上,味道很好!也可以直接粘橄榄油吃!
家中如何制作全麦面包? ?
全麦面包的做法
将所有材料揉和成面团。在案板上用力揉10分钟左右,到面团表面光滑
盖上保鲜膜,放在28度左右发酵1.5个小时
发酵好的面团排气,分割成两份,滚圆,醒发15分钟
将醒发好的面团按扁,从中间向两端擀成长条
将面团翻面,旋转90度
沿着长边从上往下卷起来。注意边卷边收紧
卷好后,面团呈长条状
放入烤盘,在表面刷一层水
等待片刻,等面团表面产生黏性后,撒上一些燕麦片
最后发酵,38度,40分钟左右。发酵好后,放入预热好200度的烤箱,烤25分钟左右,到表面金黄即可
无糖全麦面包的做法,无糖全麦面包怎么做好吃 ?
用料
主料
高筋面粉220g
全麦粉40g
黄油21g
核桃50g
水125g
蛋液30g
辅料
无糖改良剂
15g
酵母
5g
盐
2.8g
杏仁片
适量
无糖全麦面包的做法
1.
合了个影的
2.
将水和酵母混合,用小勺搅拌至酵母完全溶化。
3.
将面粉、全麦粉、无糖改良剂、盐一同放入容器,混合均匀。
4.
将酵母水、蛋液加入,一起和至表面光滑的面团
5.
将黄油加入继续揉几分钟,使黄油完全吸收。
6.
将揉好的面团揉圆放置,案板上自然松弛30min。
7.
将面团擀开均匀的撒上核桃仁,卷起同模具同样宽度的面团卷,放入模具。
8.
将制成型的面团放在德普烤箱中层,底下放一盆开水,进行最后醒发。
9.
约醒发40min,模具的7分满,取出,刷蛋液,划口,撒杏仁片。
10.
德普烤箱设定模式:快热烤,170度,中上层,预热15-18分钟,烤制35-40分钟
11.
烤好后,立即取出脱膜,置凉后,方可切片。
桃李醇熟全麦切片面包是全麦的吗?热量高不高? ?
全麦面包相对于普通面包自然是热量低一些的 看配料表全麦粉在第几个 排得越前就越好
全麦面包做法?只放全麦,不放高粉可以吗? ?
面包是不用泡打粉的 全麦的面包是可以做的 只不过发酵不会很大 而且口感不好 面包改良剂还不如泡打粉呢 起码还有无铝的泡打粉 如果想提升面包品质可以放一些酸奶浮者奶酪 这2样东西是天然的最好的面粉改良剂