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韭菜豆腐的做法 韭菜炒豆腐怎么做好吃

韭菜炖豆腐的做法,韭菜炖豆腐怎么做好吃,韭菜 ?

1.豆腐漂过水切方块。

2.韭菜洗净切段。

3.姜蒜切碎。

4.备好油,盐,生抽,料酒。

5.大火热油炒香姜蒜。

6.放豆腐煎炒,然后放生抽,料酒。

7.再放韭菜轻轻翻炒,撒点儿盐。

8.炒至韭菜变软即可。

9.装盘,一盘简单又可口的菜就好了!

韭菜炒豆腐的做法,韭菜炒豆腐怎么做好吃,韭菜 ?

用料主料:
韭菜200g
毛豆腐100g

调料
食盐适量
酱油适量
调和油适量

适量
柿子椒适量

家常小炒菜----韭菜炒豆腐的做法步骤

1准备好食材。

2豆腐切粗条用油煎。

3至两面金黄备用。

4炒锅倒油把韭菜和红椒丝先炒一下盛出备用。

5再倒一点油爆香姜末和蒜末。

6倒入煎好的豆腐条翻炒。

7加入辣椒豉油,糖,盐。

8再加入少许清水翻炒入味。

9最后再把炒过的韭菜倒入加一些鸡精和香油炒匀出锅。
小窍门
韭菜不可炒时间长,会影响口感,可提前炒一下,再放入锅中回炒即好。

豆腐和韭菜可以一起吃吗? ?

可以的韭菜炒豆腐原料:韭菜200克,豆腐200克,植物油40克,精盐、鸡精、料洒、酱油、花椒油、葱木、姜末、蒜末各适量紶韭菜炒豆腐的做法:1)将韭菜洗净,切成段;将豆腐切成长条,待用。 2)将植物油烧热,放人葱末、姜末、蒜末炒香,再放人豆腐条煸炒,放入精盐、料酒、酱油炒匀,放人韭菜同炒,放人花椒油、鸡精炒匀,出锅装盘即成。韭菜炒豆腐特点:味道香美,营养丰富。

怎么做好吃,韭菜煮豆腐的家常做法 ?

韭菜煮豆腐的家常做法
主料
豆腐
500g
韭菜
300g
辅料

适量

适量
生抽
适量
料酒
适量
蒜头
适量

步骤

1.豆腐漂过水切方块。

2.韭菜洗净切段。

3.姜蒜切碎。

4.备好油,盐,生抽,料酒。

5.大火热油炒香姜蒜。

6.放豆腐煎炒,然后放生抽,料酒。

7.再放韭菜轻轻翻炒,撒点儿盐。

8.炒至韭菜变软即可。

9.装盘,一盘简单又可口的菜就好了!

韭菜炒豆腐怎么做 ?

韭菜烧豆腐的做法(韭菜炒豆腐)材料:豆腐、韭菜、猪油
做法:
1、豆腐切成小方块,韭菜切成约1厘米长的小段备用;
2、热锅后下适量油,最好能混合一点猪油,这样做出来的豆腐会更香;
3、油热了就下豆腐煎,这里说的煎豆腐是贴着锅底部煎的那种,而不是很多油的煎炸;
4、煎豆腐的同时散少许盐在豆腐上,差不多时翻豆腐;
5、至豆腐微呈金黄色时倒入韭菜一块翻炒,待韭菜发软出香味,加盐和鸡精调味就可以装盘了。 韭菜蚝油烧豆腐的做法(家宴菜)在此菜最后要出锅前再加蚝油和薄芡能把整道菜中的鲜味包起来,让豆腐吃起来更具鲜味。
原料:嫩豆腐两块、韭菜300克、胡萝卜200克、蚝干50克、虾皮5克、蚝油、鸡精少许 制作过程:
1、蚝干提前一小时泡水。
2、嫩豆腐切块、韭菜摘洗好切段、胡萝卜切段、虾皮洗净。
3、平底锅座油,把切好的嫩豆腐放入煎出两面成金黄色,捞出备用。
4、锅中的底油拿来炒菜。蚝干翻炒几下,加入胡萝卜一同翻炒。
5、倒入韭菜翻炒,至韭菜软身,倒入豆腐同炒。
6、码味:根据自己口味,加入一些蚝油、鸡精,最后勾点薄芡即可。
TIPS:
蚝油不能在锅里久煮,否则会失去鲜味,并使蚝香味逃逸。一般在菜肴即将出锅前或出锅后趁热立即加入蚝油调味为宜。 蚝干应该是靠海人喜欢的特色干货了,今天的菜是我喜欢的烧豆腐,俺加了蚝干,额外还加了蚝油来调味。
蚝油是广东常用的传统的鲜味调料,也是调味汁类最大宗产品之一,它是以有"海底牛奶"之称的蚝牗牡蛎为原料,经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成,味道鲜美、蚝香浓郁,黏稠适度,营养价值高。
营养知识,来自百度:
蚝油是一种营养价值很高的调味品:
1. 蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸,可以用于补充各种氨基酸及微量元素,其中主要含有丰富的锌元素,是缺锌人士的首选膳食调料;

2. 蚝油中氨基酸种类达22种之多,各种氨基酸的含量协调平衡,其中,谷氨酸含量是总量的一半,它与核酸共同构成蚝油呈味主体,两者含量越高,蚝油味道越鲜美;

3. 蚝油富含牛磺酸,牛磺酸具有防癌抗癌、增强人体免疫力等多种保健功能。

韭菜煎嫩豆腐怎么做 ?

用料
嫩豆腐适量
韭菜适量
鸡蛋清我做的两人份的用一个鸡蛋的蛋清
孜然适量
橄榄油适量
盐2克
鸡精2克
韭菜煎嫩豆腐的做法
嫩豆腐切薄片,用电饼铛煎的,滴一点橄榄油,蛋清跟切好的韭菜丁拌一起~放点盐辣椒粉鸡精调味,豆腐煎金黄即可。
出锅撒点孜然,可以在放点小葱做点装饰哦

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