炖排骨怎么做好吃,东北芸豆炖排骨的家常做法 ?
东北芸豆土豆炖排骨的做法步骤
1. 步骤一:芸豆土豆洗干净,芸豆择丝儿土豆切块儿
步骤二:排骨焯一下去血水
步骤三:冷水下锅,锅里放焯过水的排骨,葱段儿,大料,姜,料酒,生抽炖半小时左右
步骤四:炖到排骨差不多烂乎时倒出来!
步骤五:锅里放油炒葱花放海天黄豆酱,炒出香味儿时在放芸豆土豆翻炒
步骤六:黄豆酱把每根儿芸豆和土豆均匀裹上酱以后,放入之前炖烂乎的排骨在一起炖
步骤六:在加入甜面酱,生抽,少量盐,糖,鸡精调味儿
步骤七:炖到粘稠快好时放蒜沫翻炒出锅
炖芸豆怎么做好吃,排骨炖芸豆的家常做法 ?
食材
主料
排骨
500g
芸豆
500g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
大蒜
适量
料酒
1勺
味极鲜
1勺
步骤
1.准备主要食材芸豆和排骨
2.把芸豆洗净掰成小段,排骨焯水
3.葱切碎,蒜拍碎
4.锅内倒入少量的油,因为排骨也会下油不用放太多的油,把排骨下锅翻炒炒到变化,加入作料葱、蒜、料酒、味极鲜、盐
5.加水,没过排骨为准
6.水烧开放入准备好的芸豆。大火烧开,转小火直到汤收干为止起锅
烧排骨怎么做好吃,芸豆烧排骨的家常做法 ?
主料
排骨一根 四季豆一斤
辅料
油适量 盐适量
姜三片 花椒适量
八角一个 干辣椒两个
青 红辣椒两个 老抽适量
鸡精适量
四季豆烧排骨的做法步骤
1. 排骨洗净,凉水下锅煮出浮沫,捞出洗净控水。
2. 准备材料。
3. 锅中放油,放干辣椒、花椒、八角、姜炒香
4. 放排骨煸炒。
5. 加适量老抽上色。
6. 从锅边上倒入适量的水,加盖小火炖半小时。
7. 这个空当把四季豆摘洗干净。
8. 蒜切块、辣椒切碎。
9. 放四季豆继续炖至熟。
10. 放适量盐调味。
11. 放蒜瓣、辣椒翻炒均匀,关火,放鸡精调味。
山药芸豆炖排骨的家常做法怎么做好吃 ?
病能力、激活淋巴细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能。
加上排骨炖汤,清甜可口又养生。
用料
排骨 500g
花芸豆 适量
红芸豆 适量
铁棍山药 适量
生姜 5片
葱白 2根
盐 适量
芸豆山药排骨汤的做法
芸豆洗净,提前浸泡3小时;山药切块,姜切片,葱白切段备用。
排骨洗净,和两片姜一起冷水下锅,水开后立即关火,用凉水冲水,沥干备用。
所有材料一起下锅,用电高压锅定时40分钟即可。
煮好后只需要加一丢丢盐,芸豆和山药都绵软香糯,汤水清甜。
排骨怎么做好吃,白芸豆焖排骨的家常做法 ?
材料
主料:排骨400g、白芸豆250g;
辅料:油适量、盐适量、葱适量、料酒适量、辣椒段适量
白芸豆焖排骨
1
备料排骨及白芸豆。
2
排骨下锅焯洗干净备用。
3
热干锅,将焯好的排骨沥水下锅。
4
先干锅煸至排骨干香,再加适量色拉油煎制。
5
煎至排骨干香后,再加足清水。
6
再将泡发好的白芸豆下锅。
7
加适量辣椒段提味。
8
先大火煮开,再转中火焖至白芸豆熟透,再按个人口感加适量细盐。
9
再加适量料酒提鲜。
10
最后加入葱花点缀即可。
小贴士
焯后的排骨最好再用干锅煸香,再加油煎制,这样子下汤水后,煮出来的汤很浓香。
这款菜是好留有一些汤头,这样子味道口感都会更好。
芸豆土豆炖排骨怎么做好吃 ?
食材明细
排骨适量
芸豆适量
土豆适量
水适量
油适量
生抽适量
盐适量
葱姜蒜丝适量
花椒大料粉适量
味精适量
咸鲜口味
炖工艺
一小时耗时
普通难度
【平淡的幸福】芸豆土豆炖排骨的做法步骤
1
材料洗净,排骨切开,土豆去皮切块。
2
锅里放油,放入葱姜丝爆香。
3
放入排骨翻炒。
4
排骨变色后放入花椒大料粉和生抽。
5
放入适量的水大火烧开。
6
等锅开了之后放入洗好的芸豆土豆块中火炖熟。
7
排骨和芸豆熟烂之后放入盐,葱蒜末,味精即可。
白芸豆汤怎么做好吃,排骨白芸豆汤的家常做法 ?
1.排骨洗净下锅焯水
2.重新放入沙锅中,加入适量的水,芸豆提前泡水一夜放入沙锅中
3.加入党参少许
4.黄芪少许
5.当归少许
6.出锅前撒少许枸杞即可.
白芸豆焖排骨的做法,白芸豆焖排骨怎么做好吃 ?
食材
主料
排骨
400g
白芸豆
250g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
料酒
适量
辣椒段
适量
步骤
1.备料排骨及白芸豆。
2.排骨下锅焯洗干净备用。
3.热干锅,将焯好的排骨沥水下锅。
4.先干锅煸至排骨干香,再加适量色拉油煎制。
5.煎至排骨干香后,再加足清水。
6.再将泡发好的白芸豆下锅。
7.加适量辣椒段提味。
8.先大火煮开,再转中火焖至白芸豆熟透,再按个人口感加适量细盐。
9.再加适量料酒提鲜。
10.最后加入葱花点缀即可。
怎么做好吃,白芸豆焖排骨的家常做法 ?
食材
主料
排骨
400g
白芸豆
250g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
料酒
适量
辣椒段
适量
步骤
1.备料排骨及白芸豆。
2.排骨下锅焯洗干净备用。
3.热干锅,将焯好的排骨沥水下锅。
4.先干锅煸至排骨干香,再加适量色拉油煎制。
5.煎至排骨干香后,再加足清水。
6.再将泡发好的白芸豆下锅。
7.加适量辣椒段提味。
8.先大火煮开,再转中火焖至白芸豆熟透,再按个人口感加适量细盐。
9.再加适量料酒提鲜。
10.最后加入葱花点缀即可。
小贴士
焯后的排骨最好再用干锅煸香,再加油煎制,这样子下汤水后,煮出来的汤很浓香。
这款菜是好留有一些汤头,这样子味道口感都会更好。
怎么炖芸豆好吃 ?
油焖芸豆的做法:
1. 将芸豆择洗干净,掰成3厘米长的小段;
2. 炒勺放在中火上,倒花生油烧至四成热,放入芸豆;
3. 当芸豆微微皱缩时,用漏勺快速捞出控净油;
4. 勺内留底油20克左右,放旺火上烧热,加入葱蒜末炸出香味,加入清汤、料酒、精盐烧沸,倒入芸豆翻炒片刻;
5. 撒上味精,淋上香油,颠翻出勺即成。
芸豆土豆炖排骨
原料:芸豆100g、土豆100g、排骨500g
调料:大葱一段、生姜一块、精盐少许、鸡精少许、一品鲜酱油少许
做法:
1、将芸豆用手掰成小段洗净。
2、土豆去皮切成小块。
3、将大葱切成细条,生姜切成片。
4、将事先在市场剁好的排骨块洗净,用在沸水过一下,去血丝去油。
5、起火,倒入食用油爆炒大葱和姜片起香味,倒入准备好的排骨块,加入少量清水,倒入一品鲜酱油调色。
6、翻炒约2分钟后,把芸豆条和土豆块一起倒入锅中,继续翻炒2分钟。
7、然后倒入再加入约500g的清水,搅匀后开火煮沸,小火炖约15分钟。
8、开锅后依个人口味加入盐,鸡精搅匀即可。
制作小贴士:
1、排骨为肥瘦各占一半最佳,这样炖出的菜才更有味道。
2、如果有喜欢吃土豆过油的话,可以先炒土豆。
营养小贴士:芸豆是一种高钾低钠食品,很适合于心脏病,动脉硬化阀高血脂和忌盐患者食用。土豆能和胃健脾,还能防止中风。这两种蔬菜多吃非常有益健康。
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