蘑菇可不可以和韭菜炒在一起??? ?
昨天做了一个鲜香好吃的韭菜肉末炒蘑菇,营养均衡,炒一炒也就几分钟。推荐给大家。
原料:蘑菇、韭菜和猪肉糜。
做法:1、韭菜去根,和蘑菇一同洗净。
2、韭菜切成小段,蘑菇切成薄片。
3、小葱洗净切末。
4、锅烧热,加少量的油。油热后炒香葱花,随后加入肉糜一起煸炒。
5、肉糜炒散变色后,烹入料酒继续翻炒。
6、炒出香味后,盛出待用。
7、再次往锅里加少量的油,油热后加入蘑菇片不停翻炒。
8、蘑菇熟后,加入炒好的肉末和韭菜段,快速拌炒均匀。
9、等到韭菜熟了就马上关火,加盐调味即可。
我喜欢吃韭菜,这个菜也是我自己胡乱搭配的。味道十分不错,喜欢韭菜蘑菇的同学可以试着做做哦。
炒蘑菇怎么做好吃,韭菜炒蘑菇的家常做法 ?
主料
韭菜
300g
蘑菇
100g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡粉
少许
香油
少许
蚝油
1匙
大蒜
适量
步骤
1.原料准备好;
2.新鲜蘑菇洗净撕成两半;
3.韭菜择去黄叶,洗净切段;
4.蘑菇入开水锅中焯熟;
5.锅内入适量油,入大蒜爆香,入韭菜翻炒;
6.大火快炒至韭菜变色,倒入蘑菇,调入蚝油、盐、鸡粉提味,出锅前点入香油
韭菜炒蘑菇怎么做好吃,韭菜炒蘑菇的家常做法 ?
用料
主料
韭菜150g
蘑菇100g
调料
食盐
适量
调和油
适量
韭菜炒蘑菇的做法
1.将韭菜,蘑菇洗净
2.将韭菜切段
3.蘑菇切片
4.热锅冷油,将蘑菇倒入锅中煸炒
5.炒软后,将韭菜倒入锅中煸炒至软,撒盐搅拌均匀即可
炒韭菜怎么做好吃,蘑菇炒韭菜的家常做法 ?
1.将土豆洗净去皮,先切成均匀的片,再切成均匀的丝,放清水中洗去淀粉,沥净水;
2.将韭菜择洗干净,切成略短于土豆丝的段;
3.锅内加油烧热,放入姜丝炸香,烹入料酒,放入土豆丝、花椒水翻炒,至土豆丝微熟;
4.放入韭菜段,撒入精盐、味精,快速炒匀,出锅装盘即成。
韭菜炒蘑菇有毒吗 ?
没有毒的
只要是蘑菇没有毒
这个菜就没有毒
韭菜是无毒的
白蘑菇能不能和韭菜炒 ?
可以,先炒熟白蘑菇,才下韭菜炒,韭菜半熟就调味,翻炒出锅。谚曰:生葱、熟蒜、半生韭,所以韭菜炒半生就好。
什么磨菇炒韭菜能吃死人 ?
你好可爱,当然是毒蘑菇
韭菜炒香菇的做法,韭菜炒香菇怎么做好吃,韭菜 ?
芹菜去叶、根,洗净,剖开,切成2厘米长的段,用盐拌匀约10分钟,清水漂洗,滤干待用。香菇切片。醋、味精、淀粉混和后装在碗里,加水约50毫升对成芡汁待用。炒锅烧热后,倒入菜油30克,油炼至无泡沫、冒青烟时,入芹菜煸炒2-3分钟,投入香菇片迅速炒匀,再加入酱油稍炒,淋入芡汁,速炒起锅即成。
磨菇炒韭菜怎么做好吃 ?
步骤
1.蘑菇焯水洗净。
2.韭菜洗净切段,姜、葱切段。
3.锅热放油
4.放入葱姜爆锅。
5.加入磨菇翻炒,因为蘑菇本来就焯过水,所以轻微炒几下就行。
6.加入韭菜炒几下。
7.放入味极鲜。
8.再加上适量盐
韭菜炒香菇的营养价值 ?
韭菜含有丰富的膳食纤维,胡萝卜素、维生素C,以及脂肪、蛋白质和辛香挥发物硫化丙烯等,具有温肾助阳,益脾健脾的功效,多吃韭菜可以养肝,增强脾胃之气。
香姑是名贵的食品,营养十分丰富,是传统的“八大山珍”之一。经科学测定,蛋白质含量为19%,脂肪4%,可溶性无氮物质97%,还有较多的麦角固醇。香菇蛋白质中氨基酸多达18种,含人体必需的8种氨基酸中的7种。香菇还含有大量的谷氨酸,多种维生素'以及蛋白质等'故被人成为“维生素的宝库"。同时,香菇脂肪中含有大量的亚麻油酸,有大量钙、铁、铜等造血物质,因此,香菇的营养价值超过所有的蔬菜。 作为食药两用的优秀原料,香菇能预防感冒。研究还证实,香菇里含有一种抗病毒物质,被称为蘑菇核糖核酸,可刺激机体产生干扰素。香菇还含有30中酶,对传染性肝炎有一定治疗作用。香菇还可抗癌。其机理是香菇能有效抑制肿瘤细胞,促进抗体的形成。 1,香菇菜心 备料:香菇、菜心、盐、味精、青菜、酱油。 制作:把香菇浸泡好后,滤去水,放少许油煸炒几下,再放几滴酱油即可出锅待用。青菜洗净撕碎备用。 起炒锅,放少量色拉油,待油热,即下青菜煸炒,放少许盐、味精、加半小勺清汤,焖烧二分钟,即可装盘,然后再将炒好的香菇摆放在青菜上面。 2,青菜香菇 备料:水发香菇3个,小青菜两把,大蒜一头。 制作:香菇三个,每个切成四瓣。青菜择好洗净沥水。蒜瓣三个,压扁切碎。 起炒锅,用武火,放油烧七成热,放蒜末爆锅,入香菇略炒,倒入青菜加盐爆炒。汤太多的话加点水淀粉勾芡,滴一滴麻油,加一点味精即可。 3,药膳-香菇炖鸡 备料:金针菜20g生姜1片(切细丝),鸡1只(1000g)酱油2大匙干香菇8个,水发木耳10g'竹笋1个(切片),大葱1根(切段)泡汁,水淀粉适量 制作:把鸡剥好,洗净,去掉水、用刷子在鸡身上涂满酱油,把鸡入油中炸至棕红色。 金针菜洗净,泡在水中,变软后去掉硬的部分,金针菜汁留置待用。 干香菇洗净,浸泡在3杯水中,变软后取出,香菇汁待用。 起炒锅,葱.姜爆锅,加入竹笋、香菇、香菇汁、金针菇汁、水、酒、酱油、砂糖,鸡,大约煮20-30分钟,把鸡煮熟为止。 加入金针菜,稍煮片刻,用淀粉调汁成糊状即成