万丰美食菜谱大全玉米骨头汤的好处 ？
玉米都是补气能，促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。而玉米钙含量接近乳制品可降低人体胆固醇，并具有防癌抗癌作用 。 玉米中还含有一种长寿因子——谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功能。都是好营养啊！
玉米骨头汤的注意事项 ？
一、火热症者忌用本汤。二、肠胃道虚弱者三、手术后或者重病初愈的人四、年龄过小的孩子不宜喝骨头汤 。例如：2岁的孩子就不宜和骨头汤，骨头汤里主要是脂肪，长期服用，自然容易导致肥胖。
煲大骨头汤什么时候放玉米 ？
材料
主料：玉米辅料：大骨调料：小蒜，生姜，醋，花椒8粒
做法
1、大骨洗净宰断，入锅加清水煮沸去血水捞起沥水。2、生姜洗净切片。3、锅内加入适量水，加小蒜、生姜、花椒和大骨，旺火烧开后去掉水面泡沫，加玉米转为小火慢慢炖熟出锅装盘。
的做法，玉米骨头汤怎么做好吃，玉米骨头汤的家常做法 ？
材料
猪筒骨，花生豆，淮山，甜玉米，胡萝卜。
做法
先将筒骨焯水，然后将筒骨炖2小时，把花生豆、淮山、甜玉米、胡萝卜放入，再熬50分钟即可。
玉米骨头汤的营养价值： ？
一、本汤益气补血，生阴增髓。二、猪脊骨（腔骨）含大量钙质、多种元素、骨胶原、卵磷脂，能补血增髓，强筋壮骨。三、鸡脚富含骨胶原、粘液质和多种矿物质，能生精增髓、强筋壮骨。四、玉米含烟酸、泛酸、氨基酸、生物素、多种元素和维生素，能养脾健胃、利水通便。五、淮山含精氨酸、淀粉酶等，能补益腑脏、强肾生精。六、枸杞含甜菜碱、胡萝卜素和多种不饱和脂肪酸，能补血养阴、强精明目。添加
玉米骨头汤怎么做好喝 ？
食材用料
排骨两斤相克食物
玉米三条相克食物
西红柿两个相克食物
姜少许相克食物
大葱少许相克食物
料酒半碗
胡椒粉少许
盐两勺
玉米骨头汤的做法
1.把排骨洗好煮五分钟
2.准备材料切好
3.先把排骨跟玉米放进去用大火煮十五分钟，因为玉米比较难熟
4.接着放材料，料酒跟胡椒粉，开小火煮一个半钟
5.接下来要做的事情就是等啦，记得要关火前加盐，然后香喷喷的玉米猪骨汤就可以喝啦
用手机看这道菜做法
小贴士
记得玉米要挑嫩的，比较甜，不然的话要煲好久才熟的
玉米连隅骨头汤 ？
健康功效：
玉米：健脾、利水、祛湿
排骨：补肾、益气、润燥
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料：
玉米相克食物
排骨
莲藕相克食物
葱相克食物
姜相克食物
料酒
菜谱做法：
1.玉米切成小段、莲藕切块、姜切片、葱切断儿
2.排骨放入锅内，加水煮开，煮出血污浮沫，捞出清洗干净
3.砂锅放清水，将排骨、姜、葱一起放入锅中，滴入少许料酒，煮开后，转小火煲约三十分钟，再放入玉米、莲藕一同煲制约一小时
4.煲好后去掉姜片、葱断儿，加入适量的盐调味即可
玉米骨头汤要放生姜吗 ？
玉米骨头汤要放生姜
材料
猪骨一根（约800-1000克），砍成小段，新鲜淮山（又名山药）半根、玉米、胡萝卜各一根，去皮切成大块，生姜一大块，盐、胡椒粉各少许。
做法
1。将猪骨洗净，在一大锅冷水水中煮沸五分钟，再冷水仔细冲洗干净。
2。把猪骨、生姜放入一煲汤的大锅中加八碗冷水煮沸后，转小火让水开而不沸。水一定要一次放够，不要中途加水。
3。一小时后加入玉米、胡萝卜，继续煲一小时，再加入淮山煲一小时， 放盐关火。小火时间再炖长一点会让骨酥肉烂， 汤水更美味。
4。汤凉透后放入冰箱，第二天将上面的油腻除去或过滤一下杂质，加热后即可食用。
玉米骨头汤有什么营养价值谢谢 ？
保健功效
玉米
在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的，可预防心脏病和癌症。玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。研究人员指出，玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。
排骨
排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。排骨还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康，可为幼儿和老人提供钙质。 排骨有很高的营养价值。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。排骨还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
编辑本段适用范围
脾胃虚弱、食欲不振、疲劳、心悸、乏力等症者，尤其是慢性胃炎和胃、肺部肿瘤手术后的患者。 注意点:大便稀者慎服。
玉米骨头汤需要什么药材 ？
狗肉火锅放当归、茴香。功效：冬季养生调理 肾调养调理 补阳调理 补血调理 羊肉火锅放当归、红参。淮山。功效：对精亏体弱，贫血消瘦有补益作用 最好是放辣椒。因为狗肉和羊肉都有特殊的味道。加入一些辣椒能去处本身的异味。增加香味。