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青蛤豆腐汤 青蛤豆腐汤的营养

的做法,蛤蜊豆腐汤怎么做好吃,蛤蜊豆腐汤的家常做法 ?

蛤蜊海带豆腐汤的做法:
1蛤蜊吐干净沙子,用清水多冲洗几遍,豆腐切小块、火腿肉切小块,姜切片、葱白切段。2锅里放少许油,放入火腿肉炒香。
3放入姜片、葱白段略略拌炒。
4加入清水与素高汤(比例随意)。
5放入豆腐煮开,转小火炖上5分钟左右。
6放入蛤蜊,再次煮开即可。
7放少许白胡椒粉及盐(火腿肉够咸的话就不用再加盐了)调味儿,出锅。

蛤蜊豆腐汤的做法,蛤蜊豆腐汤怎么做好吃,蛤蜊 ?

用料
主料

蛤蜊适量

内酯豆腐适量

辅料
火腿
1小块
调料

适量

适量
胡椒粉
(白)适量
高汤
适量
植物油
少许

适量
蛤蜊豆腐汤的做法
材料集合图:

1.蛤蜊吐干净沙子,用清水多冲洗几遍,豆腐切小块、火腿肉切小块,姜切片、葱白切段
2.锅里放少许油,放入火腿肉炒香
3.放入姜片、葱白段略略拌炒

4.加入清水与素高汤(比例随意)
5.放入豆腐煮开,转小火炖上5分钟左右
6.放入蛤蜊,再次煮开即可
7.放少许白胡椒粉及盐(火腿肉够咸的话就不用再加盐了)调味儿,出锅

花蛤豆腐汤怎么做 ?

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蛤蜊豆腐汤
蛤蜊250克,豆腐200克,咸火腿肉1大片,葱1根,姜2片,高汤500毫升,盐1小勺,白胡椒粉适量

1.蛤蜊用冷水淘洗几次,放入清水中静置2小时吐净泥沙备用;(水中放少许麻油能够促使蛤蜊尽快吐沙)

2.热锅,把培根肉切小块放入锅中煸出香味,再放入葱姜一起爆香;(此步不用放油,培根本身会有少许油分渗出)

3.倒入一碗高汤大火煮开;

4.放入切块的豆腐煮开;

5.再放入蛤蜊,中火加盖煮5分钟;

6.最后调入盐和白胡椒粉即可;

用蛤蜊做汤一定要提前让蛤蜊吐净泥沙,否则沙子会粘在其他食材上,严重影响口感~ 咸火腿的加入既可以去腥也可以让汤变得更加鲜美~~

食谱号(11775) 收藏(26) 平均4.7分,34位厨友评价
作者:彭盼秋
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蛤蜊炖豆腐的详细做法 ?

豆腐 600克
蛤蜊 200克
芫荽(香菜) 一棵
葱花、虾皮 适量
油、盐、 适量
高汤 适量
- 步骤 -

1.油热爆香葱花虾皮

2.在袋子里将豆腐压碎,豆腐可以是南豆腐或北豆腐,我习惯用北豆腐,将豆腐倒入热锅中,蛤蜊一起入锅。加入高汤,别太多,加少许盐。大火烧开中火炖。

3.没有蛤蜊用其他海鲜也行,比如虾仁神马的。

4.汤汁沌制较少时大火收汁,撒入香菜即可。

5.蛤蜊的鲜汁改变了豆腐的寡淡,加上高汤的煨制更使豆腐色泽如白玉一般晶莹。

6.美味可口

7.特写一个

8.上次是用虾仁做的,粉嫩白透加香葱点缀也很好吃。

- 小贴士 -

豆腐在袋里压碎比在锅里用铲子压碎容易、方便。沌制过程中少翻动易于豆腐碎成型。

青蛤 的做法 ?

辣炒青蛤二

原料:青蛤三斤、葱、姜、蒜(适量),辣椒两个、辣酱(我用的豆瓣酱),料酒少许。

做法:先把买回来的青蛤(一定要活的)洗干净泡在有盐水的盆子里,多泡些时间。这样做的目的是让青蛤把沙子都吐净。把葱姜切丝,蒜捣碎(蒜多点),青辣椒切块备用。开火、起锅、下油(油多一点),等油烧热,放入葱姜蒜爆香后,加入两大勺辣酱接着炒。
等到炒出辣酱香味后,放入青蛤,不停翻炒,使青蛤均匀受热,等青蛤的壳微微张开的时候倒入料酒去腥味,接着炒,再放糖,豆瓣酱里面已经有盐了,不过口味比较重的可以再放一些,放入辣椒块(起点缀作用),等到青蛤的壳全部打开后,关火,盛入盘子里就完成了!

青蛤豆腐汤

1、白菜一颗,取白菜心,(白菜帮正好留下包馅用了),豆腐半斤左右,青蛤一斤,清水里养半天,让它吐吐沙子。
2、葱末,姜末适量,爆香,下白菜翻炒,然后下豆腐
3、八成熟的时候,加盐适量,加青蛤,煮熟即可。
提示:
1、只放盐就可以了,再放其他调味的话会影响海鲜的鲜味,鸡精之类的最好也不要放
2、盐要适量,千万不要放多。

蛤蜊豆腐汤要放油吗 ?

蛤蜊豆腐汤
材料

蛤蜊,内酯豆腐,葱,姜,一小块火腿(可省略哈),白胡椒粉,盐,自制素高汤(没有也可)

做法1、 蛤蜊吐干净沙子,用清水多冲洗几遍,豆腐切小块、火腿肉切小块,姜切片、葱白切段。

2、 锅里放少许油,放入火腿肉炒香。
3、 放入姜片、葱白段略略拌炒。
4、 加入清水与素高汤(比例随意)。
5、 放入豆腐煮开,转小火炖上5分钟左右。
6、 放入蛤蜊,再次煮开即可。
7、 放少许白胡椒恭及盐(火腿肉够咸的话就不用再加盐了)调味儿,出锅。

的做法,蛤蜊炖豆腐怎么做好吃,蛤蜊炖豆腐的家常做法 ?

前言这种蛤蜊在这边叫沙嘎啦,比花蛤要大,肉质厚,盐头比花蛤也要低,比较适合炖着吃。在我们当地的饭馆中一般是原汁或者炖豆腐,很鲜美。

蛤蜊炖豆腐的做法,蛤蜊炖豆腐怎么做好吃,蛤蜊 ?

主料
蛤蜊500g
豆腐500g
辅料
油适量
盐2g
葱花少许

步骤

1.将豆腐和蛤蜊洗净,放入容器中备用。

2.切少许葱花。

3.锅内放少许油,将葱花爆香。

4.将整块豆腐放入。

5.用炒勺压碎,稍微煸炒一下。

6.倒入适量的水和少许盐。盐不需要太多,蛤蜊本身有一定的咸味。

7.大火煮开,转中火,煮出白白的汤汁。

8.放入蛤蜊。

9.蛤蜊开口后关火。

10.盛入汤碗中。
小贴士
盐要少放,蛤蜊本身带有一定的盐味。蛤蜊开口后即可关火,否则就煮老了。

炖豆腐怎么做好吃,蛤蜊炖豆腐的家常做法 ?

1.将豆腐和蛤蜊洗净,放入容器中备用。

2.切少许葱花。

3.锅内放少许油,将葱花爆香。

4.将整块豆腐放入。

5.用炒勺压碎,稍微煸炒一下。

6.倒入适量的水和少许盐。盐不需要太多,蛤蜊本身有一定的咸味。

7.大火煮开,转中火,煮出白白的汤汁。

8.放入蛤蜊。

9.蛤蜊开口后关火。

10.盛入汤碗中。

青蛤的做法 ?

盖韭炒青蛤

配料:
主料 青蛤仁250克,盖韭段250克。调料 葱姜油75克,料酒、味精、香油各10克,酱油5克,盐2克。

特色:
蛤肉鲜嫩,盖韭味美。

载入时间:
1999-处0-25 09:13:00

菜系:
other

操作:
1) 将青蛤仁先用清水浸泡2分钟,除去污物,挤去屎包漂
洗几次,控去水份。(2) 炒勺上旺火,将葱、姜油烧至7成热时,

将青蛤仁放入热油内颠翻几下,烹入料酒,加入酱油、味精和盐,
再放入盖韭段颠炒3秒钟左右,淋入香油即成。

青蛤豆腐汤
青蛤豆腐汤

主料:青蛤

辅料:豆腐、笋、豆苗

调料:盐、鸡精、料酒

做法:

1、 将豆腐洗净切片、豆苗洗净切成段、笋洗净切片,青蛤洗净待用;

2、 坐锅点火,放入水,待水开将豆腐、笋片放入锅中,开锅后加盐、青蛤盖上盖子煮2分钟,放入料酒、鸡精、豆苗即可。

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