豌豆焖排骨的做法,豌豆焖排骨怎么做好吃,豌豆 ?
排骨豌豆焖饭做法
排骨切小块,蒜子切大粒,香芹香蒜切段,姜切片,红萝卜切片。
排骨腩肉加入盐,糖,生抽,料酒抓匀,腌制20分钟。
起锅,放油,下排骨腩肉煎香。
加入开水没过肉面,大火烧滚后,转中火焖20分钟。
接着加入姜蒜,豌豆,红萝卜继续焖15分钟。
调入适量盐,糖,蚝油。
临出锅前把香芹与香蒜放入,即可盛入砂锅中,天气冷,边加热边吃,那热腾腾的感觉很爽哦。
排骨烧豌豆怎么做 ?
食材
食谱热量:1424.4(大卡)
主料
排骨500克
带壳豌豆750克
方法/步骤
准备食材:猪排骨、新鲜带壳豌豆;姜、淀粉、盐、鸡精。
排骨洗净后加少许盐、淀粉,和匀腌半小时。这样不仅排骨肉更嫩,而且很快就煮熟了。
新鲜豌豆去壳后用水冲洗一下,沥干水份备用;姜去皮,拍破。
锅中放入食用油,姜,开火。
油热后倒入排骨翻炒至排骨变色,加入水,完全淹过排骨(大约加600毫升左右的水),盖上锅盖烧15分钟左右。
15分钟后,倒入豌豆,盖上锅盖,继续烧10分钟左右,就全部熟了,关火。
撒入盐、鸡精调味,装盘。
END
注意事项
烧排骨的过程中翻动两次并注意锅中的水,有少量浮沫用锅铲打掉。
排骨炖豌豆怎么做 ?
步骤
1.排骨剁小段洗净备用
2.豌豆剥好洗净备用
3.去砂锅,放入排骨,用料酒和姜片抓匀,腌制15分钟
4.放清水大火煮开
5.撇清血沫
6.放入备好的豌豆
7.改小火炖80分钟,放盐和味精
8.一碗美味又营养的豌豆排骨汤就做好了。
脆排骨烧青豌豆的做法,脆排骨烧青豌豆怎么做好吃,脆 ?
主料
排骨
500g
青豌豆
200g
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
蒜
适量
酱油
适量
步骤
1.将买的排骨剁成小块
2.先把排骨洗净,在用清水焯一下,
3.放入锅中用小火控干水分
4.青豌豆洗净,姜和蒜切片
5.放油把姜蒜炒香,放入排骨,酱油翻炒,如果喜欢吃麻的,可以下点花椒,在放点豆瓣,这样颜色就会好些
6.在加入青豌豆,两小碗清水,闷过10分钟,到青豌豆熟烂了,加点盐即可了。
小贴士
注意青豌豆煮的过程中要是没有熟的话需要根据情况蓄水的。
煮碗豆排骨汤,需要豌豆和排骨一起煮吗 ?
豌豆排骨汤
中文名:豌豆排骨汤
类型:菜肴
原料:豌豆50克,猪排骨250克
辅料:精盐适量
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原 料:
豌豆50克,猪排骨250克,精盐适量。
做 法:
1、豌豆洗净;排骨洗净,剁成小块。
2、锅内加入适量清水、放入豌豆、排骨,煮至豌豆烂熟,放入精盐调味即成。
特 点:
此汤有下乳的作用。适于产后乳少者食用。
干豌豆如何炖排骨 ?
直接把干豌豆放入锅中炖就可以了,这个没有特别的方法的,希望可以帮到你
葛根豌豆可以一起炖排骨? ?
营养饮食
豌豆炖排骨
排骨是大家在饮食中很常用的食材,那么可以用什么食材搭配排骨来炖出爽口鲜美的汤汁勒?什么炖排骨是最好吃的勒?小编告诉你是豌豆炖排骨,这个汤的做法也非常简单,所以喜欢喝汤又注重营养的你可以尝试尝试吨来喝。
豌豆富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质,是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用。 所以豌豆炖排骨会更营养,下面小编介绍一下制作的方法:
一、原料
主料:豌豆150克(也可用青豆等),鲜猪排750克。
调料:料酒10克,精盐10克,味精1克,鲜汤500克,胡椒粉1克,净葱15克,净姜10克。
二、制作方法
⒈将豌豆用清水浸泡,选去杂质,洗净泥沙,葱一半切成半厘米长的段,余下的一半葱和姜拍破。
⒉排骨洗一遍,砍成4厘米长、3厘米宽的块,下入开水锅内稍氽,捞出,洗净血污,装入砂锅内,放入豌豆,放入拍破的葱姜、料酒、盐、清水,用旺火烧开,盖上盖,再用小火炖一小时至排骨易脱骨、豌豆软烂为准。
⒊去掉拍破的葱姜,加入味精、鲜汤调好味,捞去泡沫,撒胡椒粉、葱段即可。
通过上面的介绍,你肯定就知道这个汤的营养价值了,平时繁忙的工作以外也可以熬制这个汤来补补身体,而且也不会耽搁你多久的时间,只要食材准备好,很快就可以熬制好的,所以在这个节奏很快的城市里,这款汤无不是一味佳肴。
排骨豌豆焖饭怎么做 ?
排骨豌豆焖饭做法
排骨切小块,蒜子切大粒,香芹香蒜切段,姜切片,红萝卜切片。
排骨腩肉加入盐,糖,生抽,料酒抓匀,腌制20分钟。
起锅,放油,下排骨腩肉煎香。
加入开水没过肉面,大火烧滚后,转中火焖20分钟。
接着加入姜蒜,豌豆,红萝卜继续焖15分钟。
调入适量盐,糖,蚝油。
临出锅前把香芹与香蒜放入,即可盛入砂锅中,天气冷,边加热边吃,那热腾腾的感觉很爽哦。
干豌豆炖排骨 ?
主料
猪大排400g
青豆300g
调料
食盐
适量
味精
适量
料酒
适量
豌豆排骨汤的做法
1.排骨剁小段洗净备用
2.豌豆剥好洗净备用
3.去砂锅,放入排骨,用料酒和姜片抓匀,腌制15分钟
4.放清水大火煮开
5.撇清血沫
6.放入备好的豌豆
7.改小火炖80分钟,放盐和味精
8.一碗美味又营养的豌豆排骨汤就做好了。
排骨蒸豌豆怎样做最好吃 ?
步骤
1.排骨剁小段洗净备用
2.豌豆剥好洗净备用
3.去砂锅,放入排骨,用料酒和姜片抓匀,腌制15分钟
4.放清水大火煮开
5.撇清血沫
6.放入备好的豌豆
7.改小火炖80分钟,放盐和味精
8.一碗美味又营养的豌豆排骨汤就做好了。采纳哟