经常喝大米红薯粥有什么功效? ?
养胃,对老人吸收好,大米要选有机的好大米,福品乡情,五常的大米就很好吃了、、
大米红薯粥怎么做最好吃 ?
1.大米淘洗净倒锅中煮;
2.红薯去皮切块备用;
3.粥煮至沸腾,放下一个粥匙防止粥溢锅;
4.米煮至开花后,放下红薯;
5.煮至红薯变熟,粥粘稠即可关火。
红薯大米小米粥怎么做 ?
方法/步骤
1、以电磁炉上的锅为例,首先锅内放入适量的水,放在电磁炉上加热。
2、烧水的过程中,将红薯洗净,去皮。
3、将去皮后的红薯切成块,最好是滚刀切,这样比较容易煮熟。
4、将切好的红薯放入锅内,因为红薯比小米难煮,所以在水开之前就放入。
5、淘米。取出适量的小米,放入容器中,多淘几次。
6、等水开后,放入小米,一起熬,二十分钟到半个小时。
7、待到粥变成粘稠状,即可出锅。
小米和大米还有红薯可以一起它们会不会相克 ?
不会相克。您所说的相克是营养冲突,是否会产生有毒物质。他们都属于主食类,像红薯饭以前也是经常有的。
豆类和红薯大米可以同煮吗 ?
可以 营养又健康 望采纳
大米和红薯煮粥能减肥吗 ?
这要看你吃多少,饮食习惯跟原来不一样的话就有些减肥的效果!平时要适当做些体育锻炼,这样瘦身效果刚好!
红薯跟大米一起煮,先放哪个? ?
一起放。红薯因块大。所以需要较长的时间,而大米南非要一个吸水过程。
大米和红薯能在一起吃吗 5分?
呵呵,楼主搞笑了。。。两个都是粗粮,大米的成分和红薯很想象,都含有大量淀粉和糖。味道很美味的!还有,就是建议有糖尿病的人最好少用,因为本来就含糖,再加上那么多淀粉,一进嘴就会被唾液分解成了麦芽糖,这不是火上浇油嘛!不过对普川人还是有好处的,因为糖可以给人类提供大量能量!
枸杞红薯大米煮粥能吃吗? ?
能。把红薯蒸熟了加在大米饭里一起煮粥,最后再放点儿枸杞,营养更加丰富。