蛋汤的做法,丝瓜蛋汤怎么做好吃,丝瓜蛋汤的家常做法 ?
食材用料
丝瓜一只相克食物
鸡蛋2只相克食物
葱姜适量
盐少许
植物油适量
鸡精少许
丝瓜蛋汤的做法
1.丝瓜刮去皮,在凉水中泡一会儿
2.丝瓜切成长条备用
3.鸡蛋打散备用
4.锅中烧热油倒入鸡蛋液开始炒鸡蛋。
5.鸡蛋炒熟盛出备用
6.锅中另放入油烧热放葱姜,爆锅。
7.放入丝瓜翻炒
8.把炒好的鸡蛋倒入丝瓜中倒上一点热水,加盐,鸡精。
9.烧至丝瓜软烂,汤汁浓稠
10.盛入盘中即可食用
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小贴士
鸡蛋液后要先炒熟,然后再炒丝瓜把鸡蛋放入汤中,如果是做丝瓜鸡蛋汤的话,就很浓稠不是这种口味的,丝瓜做汤一定要倒入热的开水,千万不要倒凉水。
丝瓜蛋汤的做法,丝瓜蛋汤怎么做好吃,丝瓜蛋汤 ?
加油猛火用姜片爆炒丝瓜,溅水做汤,滚5分钟后打蛋花入汤,加尾油装碗。
丝瓜鸡蛋汤的做法 ?
1 将丝瓜刮皮洗净,切片
2将适当鸡蛋在碗中搅拌
3把锅烧热,放油,将蛋倒入翻炒
4加入适当热水,或者凉水,加小半勺盐
5水开后将丝瓜倒入,继续煮,煮到丝瓜软嫩,可以放点味精或者鸡精,搞定
(楼主手打原创)
丝瓜鲜蛋汤怎么做 ?
原材料
丝瓜150克、瘦肉60克、咸蛋2个、草菇少许。
调味料
盐3克、味精4克、姜6克、葱5克。
做法
1、丝瓜去皮洗净切成菱形片,瘦肉洗净切成片;
2、锅中加水烧开,下入肉片焯水后,捞出;3、再将丝瓜、瘦肉片、草菇加清水煮开后,打入咸蛋、调味料煮熟即可。
丝瓜鸡蛋汤的做法,丝瓜鸡蛋汤怎么做好吃,丝瓜 ?
丝瓜鸡蛋汤的做法
1.丝瓜洗净,削皮
2.切条
3.锅中放适量的清水,并放丝瓜
4.鸡蛋打入碗中,打散
5.大火烧开转小火
6.煮2分钟后,划圈撒蛋液
7.加盐、香油、胡椒粉搅拌均匀即可
丝瓜鸡蛋汤怎么做 ?
2个蛋先煎好,取出待用。
丝瓜用油和蒜末略煸炒一会儿,加高汤(水也可以),沸了之后加入炒好的鸡蛋,略煮片刻,加盐调味即可。出锅前葱花点缀。
丝瓜蛋汤可以放牛奶吗 ?
丝瓜蛋汤可以放牛奶一起吃。因为这些食品互相不相克,丝瓜有清热解毒、利尿消肿的功效。鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。与牛奶一起食用,能补阴益血,除烦安神,补脾和胃。用于血虚所致的乳汁减少,或眩晕,夜盲;病后体虚等症状。
煮丝瓜蛋汤丝瓜需不需要先在油里炒炒? ?
煮丝瓜蛋花汤不需要放在油里炸的,炸过的丝瓜汤会有一层油,吃到工里也不爽口。汤主要是以清淡为主,所以烧丝瓜汤的时候,只要倒入清水煮沸,然后,倒入丝瓜煮一分钟,然后倒入鸡蛋用筷子划几下,放点调料就可出锅。这样的蛋花汤颜色很好看,汤的味道也很鲜美。
丝瓜蛋汤放枸杞有什么好处 ?
丝瓜蛋汤放枸杞有滋补肝肾,益精明目作用。丝瓜有消暑凉血、解毒通便、祛风化痰等功效。丝瓜和鸡蛋同食,可以润肺、补肾、美肤。
丝瓜杞枸蛋汤
主料:丝瓜1条,枸杞10粒,鸡蛋2个.
辅料:油50克,盐3克,鸡精2克。
制作过程:
1、丝瓜削皮切成条,鸡蛋打散,枸杞用水冲一下。
2、起锅热油,放丝瓜翻炒几下,放2碗水和枸杞煮约2分钟。
3、丝瓜变软时放盐和鸡精调味,慢慢到入鸡蛋液,水再次沸腾时即可出锅。
健康功效:滋补肝肾,益精明目,滋阳润燥、润肺利咽,养血,清热化痰,止咳平喘,通络。
丝瓜杞枸蛋汤的营养价值:
1、丝瓜性凉,味甘。归肝,胃经。具有清热化痰,止咳平喘,通络之功效。适宜妇女带下,产妇乳汁不足。禁忌脾胃虚弱。
2、鸡蛋性平,味甘。归脾,肾,胃,大肠经。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。
3、枸杞性平,味甘。归肝,肾经。具有滋补肝肾,益精明目之功效。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。禁忌外感实热、脾虚泄泻者慎服。
丝瓜紫菜蛋汤的做法,丝瓜紫菜蛋汤怎么做好吃 ?
食材用料
丝瓜一根相克食物
鸡蛋一个相克食物
紫菜少许相克食物
盐少许
丝瓜紫菜蛋汤的做法
丝瓜紫菜蛋汤的做法图解11.准备好食材。
丝瓜紫菜蛋汤的做法图解22.丝瓜去皮切滚刀块。
丝瓜紫菜蛋汤的做法图解33.锅中水烧开,先放入丝瓜。
丝瓜紫菜蛋汤的做法图解44.水开后放入紫菜。
丝瓜紫菜蛋汤的做法图解55.接着放入打散的鸡蛋,边倒边用筷子搅散,否则会结成一块,水再次烧开立刻关火,出锅装盘。