万丰美食菜谱大全白菜瘦肉粥怎么做好吃，白菜瘦肉粥的家常做法 ？
1.材料集合…
2.米洗净，加入清水盖上锅盖大火煮至上汽转小火压2-3分钟，煮成稀饭
3.猪肉切勺，加适量油和盐抓均
4.白菜菜梗和菜叶分别切碎，姜切片
5.待稀饭煮熟，加入姜片和白菜梗
6.多搅拌免得粘锅
7.待白菜梗熟后加入菜叶(菜叶熟的比较快)
8.加入瘦肉
9.待瘦肉熟后加入适量的盐拌均就可以了！
白菜，肉怎么做稀饭 ？
白菜瘦肉粥
主料：瘦肉200克 大米200克 白菜200克 油适量 盐适量 蚝油适量 酱油适量
步骤：
1.把大白菜切成小丝。
2.把猪肉切片，用酱油、蚝油、油，盐腌制20分钟。
3.锅里的水开后，把米放进去。
4.等米变成饭后，再把腌肉放进去。
5.再开几开后，把大白菜丝放进去。
6.搅拦几下，粥好了。
营养白菜瘦肉粥怎么做 ？
步骤
1.大白菜洗净。
2.切成两半放锅里煮熟。
3.猪肉切成细末，冷水下锅搅拌开，大火煮开撇去血水和浮沫。
4.用温水冲洗干净备用。
5.白菜也切碎。
6.大米小米混合洗净，加适量水下锅大火煮开转小火，注意搅拌几次。
7.一直熬到粥粘稠以后倒入瘦肉末，继续小火煮。
8.最后倒入白菜混合均匀，加入一勺杏仁油和少许盐即可。
白菜瘦肉粥有什么营养成份 ？
没有
小白菜瘦肉粥怎么做 ？
原料
大白菜、瘦肉、大米
做法
1、大白菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用。
2、瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色。
3、粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后煮至米粒粘稠。
4、加炒好的肉继续煮12分钟。最后加大白菜和盐，搅拌几分钟即可。
隔夜的白菜瘦肉粥能吃吗 ？
一般没吃过的，是可以的，如果是吃剩的，那一般就不太好了，因为口腔有细菌，会污染粥，细菌会滋生。
白菜瘦肉粥用电压力锅如何煮 ？
西伊姐人妻了> V <~~~~~~ 白粥配榨菜，真是又便宜又减肥……> V < 表示只用电饭煲诸国白开水…… 熬粥什么的还是用的高压锅，电高压锅不会……我不会高科技……= =~~
包菜瘦肉粥的功效与作用 ？
功效：健脾养胃增强体质
包心菜又名卷心菜，中医认为包心菜味甘性平，归脾胃经。包心菜的功效与作用有哪些?具有健脾养胃、缓急止痛、强壮筋骨、清热利水作用。心菜和它所属的十字花科植物萝卜、白菜、菜花等，都含有吲哚类和黄酮类化合物，可分解致癌物多环芳烃，降低胃癌、大肠癌的发病风险。此外，这类蔬菜还含有多种氨基酸及胡萝卜素，能提高免疫力。
各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质20%，脂肪1－15%，无机盐1%，其余水分。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高，禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。 同时含无机盐丰富,尤以含铁（红色瘦肉）、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少。瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源，瘦猪肉中的维生素B1含量相当高，不过，含维生素A却很少，几乎不含维生素C。