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茨菇炒肉片 慈菇的功效与作用

炒肉片怎么做好吃,茨菇蒜苗炒肉片的家常做法 ?

茨菇蒜苗炒肉片的做法
1.准备好所有的食材。

2.猪肉洗净切片加入糖,料酒,生抽,淀粉腌拌均匀。

3.慈菇去皮切片。

4.锅中水烧开放入茨菇焯烫一下。

5.炒锅倒油爆香葱姜倒入肉片翻炒至变色盛出备用。

6.底油倒入茨菰片翻炒。

7.加入生抽。

8.糖和盐翻炒片刻。

9.再把蒜苗段倒入翻炒。

10.倒入炒过的肉片。

11.淋入适量的水淀粉。

12.淋入香油翻炒均匀关火。

请问茨菇怎样做才好吃呢? ?

您好,介绍两款做法,希望对您有用,望采纳~
一、茨菇豆腐汤
材料:茨菇250克,冻豆腐250克,粉丝50克,盐5克,胡椒粉5克
做法
1、茨菇洗净后,去外皮,切小片
2、冻豆腐切小块(冻豆腐就是豆腐放冰箱一夜,冷冻而成)
3、锅中放油,烧热,放入准备好的茨菇片
4、小炒片刻后,倒入适量的水
5、用小火煮成奶白色的汤后,下入豆腐块
6、最后放入一把粉丝,粉丝熟后,放入即可出锅丁
二、鸭胸肉炒茨菇
材料:鸭胸肉1块,茨菇半斤,黑胡椒汁4汤匙,姜5片,黄酒2汤匙,盐适量
做法
1.鸭胸肉洗净,切成大片后,把脂肪厚的鸭皮部分与鸭肉分开。茨菇 洗净,去皮后切成略厚的片。
2.锅内油热以后,姜片爆香,再放进鸭皮煸1-2分钟至出油。倒入茨菇 片炒两分钟。
3.倒入鸭肉、黑胡椒汁略翻炒几下后,倒入黄酒翻炒均匀。
4.锅内倒入少量水,约至所有原料的1/3处,中火开盖3分钟收至汁 浓稠,微微加盐,淋上麻油即可。

茨菇蹄髈肉的做法,茨菇蹄髈肉怎么做好吃,茨菇 ?

1.猪蹄洗净焯水,
2.汤锅中放足量水烧开,放入肉骨茶包,一头蒜,再放猪蹄,另加生抽、老抽、蚝油各一勺。
3.煮沸后转小火炖,用1个半小时到2小时就能煮到比较软了。
4.干香菇洗净用开水泡发后,在起锅前1小时加入同煮。
5.最后起锅的时候撒点香菜,风味更佳,不过我不吃这种有特殊气味的菜,就没有放。

茨菇怎样烧最美味? ?

茨菇烧肉
葱打结,姜切片备用;
茨菇、肉分别切块,备用;
起油锅,八成烫时下葱姜煸香,下肉块煸炒至肉色全变了,加料酒再煸炒几下,加老抽或酱油,根据个人口味加点盐,加三勺糖,北方口味可少加些糖,最后加适量水,基本上水要盖过肉,大火煮开转中小火,煮半小时左右,加入茨菇煮十五至二十分钟左右,开大火收干汤汁,加入味精或鸡精,关火起锅装盆即可。

慈菇炒大蒜的做法,慈菇炒大蒜怎么做好吃,慈菇 ?

用料
主料

慈姑200g

蒜200g

调料
食盐
适量
调和油
适量
茨菰炒大蒜的做法
1.将茨菰和打算洗净备用

2.将茨菰切片

3.将大蒜切段

4.热锅冷油,待油烧至6,7成热时加入茨菰片煸炒

5.即刻加入大蒜根部一起煸炒

6.最后加入大蒜叶

7.放入盐,稍微搁点水,煸炒至大蒜也断生变色即可

慈姑怎么炒才好吃? ?

慈姑属淡水植物,约20种,广布全球。多年生,草本,生长于浅湖、池塘和溪流。叶似箭头,有肉质球茎,可食。花有3枚圆形花瓣。北美最常见种是宽叶慈姑,叶箭形至禾草状,被广泛引种以扩大禽类食源。慈姑分布于欧洲大部分地区,在中国则栽培以食用其球茎。
慈姑的营养价值
慈姑含有丰富的淀粉、蛋白质和多种维生素,富含钾、磷、锌等微量元素,对人体机能有调节促进作用。更主要的是,茨菰还具有益菌消炎的作用。中医认为茨菰性味甘平,生津润肺,补中益气,所以茨菰不但营养价值丰富,还能够败火消炎,辅助治疗痨伤咳喘。
慈姑的食用效果
1.润肺
慈姑滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
2.护心
慈姑保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等。
3.解毒
慈姑增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。
4.利尿消肿
慈姑能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
慈姑的食用禁忌
慈姑虽然营养丰富,但不宜多食,多食则发肠风痔漏,崩中带下,使人干呕,损牙齿,失颜色,皮肉干燥等;尤其对孕妇来说更要谨慎食用。
用料
主料猪大排550克慈姑350克
调料食盐1小匙冰糖8粒葱3段姜3片料酒1大匙生抽1大匙老抽1.5大匙蒜苗2棵香叶2片胡椒粉少许
茨菰炖排骨的做法
1.肋排清洗干净
2.葱切段、姜切片,香叶备用

3.烧开一锅水,将肋排放进去,水再次烧开后,煮3—5分钟,出尽血沫;将排骨捞出冲洗干净,沥干水分
4.锅中的水倒掉,将锅洗干净,加热后,转小火,放入冰糖炒糖色

5.冰糖小火炒至全部融化,慢慢变成琥珀色
6.将排骨倒进去翻炒

7.加生姜、葱段、香叶翻炒出香味
8.烹入料酒、生抽、老抽翻炒上色

9.倒入开水至漫过排骨,盖上盖,大火烧开后转小火炖煮约40分钟
10.炖排骨的时候,将茨菰、蒜苗清洗干净

11.茨菰削去外皮,个头大的话切成两半,蒜苗切长段

12.排骨炖至剩1/3水时,将茨菰倒进去,加盐、黑胡椒粉调味
13.翻炒匀后,盖上锅盖,一起炖约20分钟

14.20分钟后,待茨菰、排骨入味,加入蒜苗翻炒匀大火收浓汤汁即可出锅

营养功效
  茨菰含有淀粉、蛋白质和多种维生素,富含钾、磷、锌等微量元素,对人体机能有调节促进作用。更主要的是,它还具有益菌消炎的作用。中医认为茨菰性味甘平,生津润肺,补中益气,所以茨菰不但营养价值丰富,还能够败火消炎,辅助治疗痨伤咳喘。茨菰以地下球茎作蔬菜以供食用,具有清热解毒、润肺、降压等功效。

茨菰青蒜爆炒咸肉怎么做 ?

茨菰青蒜爆炒咸肉用料
咸肉 八片
青蒜 4条
茨菰 5个
茨菰青蒜爆炒咸肉的做法
咸肉买来煮好切片
大蒜洗净切段 胡萝卜削皮切片
烩完出锅

油上锅,依次下入胡萝卜和茨菰,生抽起鲜~出锅时放入青蒜
重新倒油 加入干辣椒煸香~ 倒入片状咸肉~翻炒几下即倒入茨菰胡萝卜青蒜一起翻炒 无需放盐

白茨菇怎么吃 ?

慈菇烧肉的制作材料:
主料: 慈姑150克,猪肋条肉(五花肉)200克 辅料:暂无
调料: 姜3克,酱油5克,白砂糖8克,料酒10克
教您慈菇烧肉怎么做,如何做慈菇烧肉才好吃:
1. 将猪五花肉切成小块;
2. 慈菇刮皮洗净,切成滚刀块;
3. 坐锅点火,倒入花生油烧热,放入葱段、姜片煸出香味,然后放入肉块煸炒出油,加入酱油、料酒和少许水,用大火烧沸后转小火焖烧约1小时;
4. 最后放入慈菇、白糖用火烧沸,焖至酥烂,装盘即成。

茨菇丸子

1、将茨菇切成片状;
2、将切好的茨菇放入油锅中煎炸,油锅6-7成热;
3、煎至金黄色即可出锅;
4,可依据个人口味撒上孜然和辣椒粉

煎慈菇饼的做法:

主料:慈菇1000克、草鱼250克

辅料:虾米50克、腊肉70克

调料:白砂糖、盐、味精、胡椒粉、黄酒、蚝油、植物油各适量

做法: 1、将慈菇去皮洗净磨成茸;

2、草鱼宰杀治净,片取去皮净肉剁烂成茸;

3、虾米、腊肉(肥腊肉)分别切成米粒状;

4、将慈菇茸、鱼肉茸、虾米、腊肉米一同用盆盛起,加入精盐、味精、白糖、胡椒粉搅匀,成为饼料;

5、取方盘一个,轻抹一层油,将饼料倒入摊平;

6、旺火烧沸蒸锅,放入饼料蒸10 分钟至熟,取出晾凉,切成日字形小块,成为慈菇饼;

7、食用时,逐件排在锅中,下油煎至两面金黄色,烹入黄酒、蚝油上碟便成。

茨菇洗干净放水里泡着行吗 ?

切成小方块;
  5、加入老抽。
  【做法】,只用手是洗不干净的,切块、大葱1根;
  4,倒入焯好的肉和茨菇块翻炒,转小火炖一个半小时即可   茨菇要想洗干净、料酒,它的皮比荸荠的皮要粗糙、姜片,放入葱段、大火烧开后:
  花肉300克、红烧肉洗净、生抽、生抽:
  1,再加水没过肉、茨菇洗净、茨菇200克、盐;
  2,先要拿温水泡一泡、盐翻炒。
  【原料】,放入煮沸的水中焯一下捞出、锅中热油、八角3粒、冰糖、姜1块,然后拿牙刷去一个一个地刷、料酒。洗净后用刀将茨菇皮削刮干净即可、冰糖,削去外皮;
  3、八角爆香、老抽

这个叫什么? 怎么吃? ?

学名:白肉慈菇
可以炒菜,煮汤,炖汤

一、芹蒜素炒慈菇
材料:
· 鲜慈菇300克
· 芹菜、蒜苗各200克
· 植物油适量
· 盐小许
· 味精小许
做法:
1、慈菇细心清洗净泥土及包衣,对半切开,芹菜、蒜苗洗净切寸段待用
2、 起锅冷放入慈菇及满面的清水再放油,(注:要冷锅时放入慈菇,不要热锅炒,否则会变有苦味的,也不够粉糯)上盖煮10分钟。
3、上盖煮8分钟后的样子,用铲切下慈菇是否熟粉
4. 加些油放入芹菜蒜苗炒均煮3分钟6. 放盐及味精调味即可。
二、慈菇烧素肉
材料:
慈菇一斤、素肉少许、葱姜适量、大料适量、桂皮适量、香叶适量、糖适量、味精适量、盐适量、生抽适量、老抽适量
1、 炒锅倒油爆香葱姜和大料,桂皮,香叶。
2、再把素肉切厚片,倒入翻炒。
3、加入糖。
4、炒至素肉变色微黄。
5、加入水,老抽,生抽。
6、加入适量清水盖上盖子煮30分钟。
7、慈菇洗净去皮切滚刀块,放入锅中继续至慈菇已熟。
8、大火收汁加盐,味精炒匀关火。

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