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紫苏鱼汤 紫苏鱼汤的功效

紫苏鱼汤怎么做 ?

用料
鲫鱼 一条
青辣椒 适量
红辣椒 适量
大蒜 适量
盐 适量
紫苏 适量
大蒜叶 适量
生姜 适量
紫苏鱼汤的做法
首先鱼处理好,洗干净,然后热锅拿生姜擦下锅,倒油放几片姜,煎鱼

我这是家里没姜就没用姜,所以雨皮破了
然后鱼煎好放到一边,开始加入辣椒和大蒜炒出香味

然后倒入热水,鱼汤就变白啦,加些盐煮一会让鱼入味

汤煮好后加入紫苏叶,然后煮大概15秒,出锅

最后加入大蒜叶就可以开吃啦

青椒紫苏鱼汤怎么做 ?

青椒紫苏鱼汤做法
用料

紫苏


牛奶
青椒
生抽
1、鱼切好了表面稍微抹一点盐,青椒斜切段,姜蒜切碎,紫苏随便切几刀。
2、锅里放少许油,青椒段和一点儿蒜末入锅翻炒,青椒会变得很绿,差不多5成熟就可以捞出,备用。
3、还是这个锅,添一些油,然后鱼入锅稍煎一下。表皮稍稍金黄即可。
4、姜蒜入锅,在锅边上的油里稍稍爆香,翻的话不要把鱼肉翻坏了。
5、锅里放水,水的高度要淹没鱼肉,加一点点牛奶,一点点生抽。
6、接着大火烧开,转中小火盖上盖儿煮。
7、水收到你需要的汤汁的量,然后紫苏和炒好的青椒倒入锅里,稍微焖一两分钟,试试咸味不够加盐,然后放一点胡椒粉,味精或鸡精。

紫苏煮鱼什么时间放紫苏好? ?

起锅前两分钟放是最好的。
放早了煮烂在里面了。
完全起锅后再放味溶不到里面。
我好喜欢吃紫苏的。

紫苏鲫鱼汤这道菜和海参能同吃吗? ?

完全可以的。
从中医药理的角度来说,紫苏、鲫鱼和海参之间没有任何的相克关系。
所以您可以放心食用。没有任何禁忌!

紫苏和鲫鱼相克吗 ?

不相克。
紫苏鲫鱼汤是用鲫鱼250g,豆腐150g, 鲜紫苏8g,姜5g,葱白3g,料酒5ml,油适量,盐2g,香油2滴,香菜5g做成的一道菜。
做法步骤
编辑
1.鲫鱼去鳃,清洗体内的余血,同时要清除鱼肉上的黑膜
2.洗净后的鲫鱼沥干水,两面抹少许盐,放置15分钟,下锅前将鱼身上的水用厨房纸擦净
3.将配料的紫苏叶切碎,姜切成片,葱白切段
4.豆腐切成3厘米见方小块
5.开小火,锅用姜片擦抹(为防止煎鱼时粘连)
6.倒适量油,热至冒微烟,将鲫鱼放入锅内中小火煎,一面煎黄后小心翻面继续煎,待鱼身两面均呈金黄色即可盛出
7.锅内留少许底油,爆香姜片和葱段
8.将鱼加到锅内,加上足量清水大火煮,投入紫苏
9.待水煮沸(此时已变白色)时,倒入豆腐块
10.将鲫鱼豆腐倒进砂锅内小火慢炖15~20分钟即可,吃前调入少许盐,再倒入准本好的香菜
11.最后滴入2滴香油,味道更纯美

番茄即鱼汤+紫苏可以吗味道和其他有无相中; ?

可以,不相克

紫苏鱼的做法,紫苏鱼怎么做好吃,紫苏鱼的家常做法 ?

用料
主料

草鱼1000克

辅料
紫苏叶
1小撮
茶油
适量

适量
红辣椒
2个
青辣椒
6个
生姜
1小块
紫苏煮鱼的做法
1.
将鱼上的血及黑色膜细细弄掉

2.
将辣椒、生姜切好备用

3.
紫苏叶洗净备用

4.
锅内放油烧热至冒烟

5.
放入鱼块煎。将盐均匀撒在鱼上,可以稍微多放点盐,好让鱼进咸味。

6.
煎到金黄色时放几片姜一起煎可以起到去腥作用

7.
然后加清水没过鱼块为准,开大火

8.
煮10-15分钟左右,鱼汤变奶白最好

9.
加入青红椒,生姜煮至断生即可。再放入紫苏

10.
成品出锅,香!

宝贝一岁可以喝紫苏鲫鱼汤 ?

你好,可以的,刚开始给宝宝少喝一些看看,宝宝如果能接受的话,就没什么问题啦,鲫鱼汤还是挺有营养的,含丰富的钙、铁、锌、钾、磷及蛋白质,对婴幼儿的智力和骨骼都很有帮助,煮的时候注意佐料不要放太多

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