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冬瓜的做法大全 冬瓜的功效与作用

冬瓜的做法大全,冬瓜怎么做好吃 ?

非常清淡鲜美的汤,蚕豆、豆腐营养丰富, 冬瓜消脂减肥,少油的健康烹调方式使这碗汤,无比清爽,极利瘦身。原料:
鲜蚕豆200克、冬瓜200克、豆腐200克。调料:盐、香油。做法:1、鲜蚕豆洗净,冬瓜洗净去皮切块,豆腐切小块。
2、锅中倒入少许底油,先倒入冬瓜块翻炒,随后倒入蚕豆和豆腐块,倒入清水没过菜。
3、水煮开后,再煮两分钟即可关火。最后调入盐和香油。

冬瓜怎么做好吃 冬瓜的做法大全 ?

虾仁炒冬瓜:东瓜去皮去瓤,切条和虾仁用水抄熟,下底油爆葱花蒜片,放一勺水,加盐,味精,鸡粉,用湿淀粉勾芡,淋明油。此菜完成。

炒冬瓜的做法大全,炒冬瓜怎么做好吃 ?

材料
冬瓜50克,水20毫升,酱油0.25小匙,盐0.25小匙,香菜2根
做法
1.冬瓜切片
2.锅热很少的油, 放葱
3.放冬瓜片
4.翻炒后加一些水,1/4左右吧
5.加酱油到自己喜欢的颜色,加一点糖
6.炒到冬瓜透明, 加一点盐,爱吃淡的也可以不加
7.关火,加香菜碎拌匀

炖冬瓜怎么做好吃,炖冬瓜的家常做法 ?

材料
冬瓜,香菇,青红椒
做法
1.冬瓜去皮,切成4-5厘米的方块,在上面打十字花刀,香菇和辣椒都切粒;
2.坐锅烧油将冬瓜小心煎香;
3.将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味,撒盐;
4.加水淹过冬瓜,喷酱油,大火烧开转中火煨,盖锅盖;
5.等汁快收干时加蚝油,鸡精再撒葱花就OK了!
小诀窍
应该加肉末的,冰箱里来不及解冻,你如果要学着做的话记得加上,那样味道会更加赞滴~

红烧冬瓜家常做法,正宗红烧冬瓜怎么做 ?

食材明细
冬瓜500g
香菇20g
葱姜适量
酱油1勺
盐2g
八角1个
咸鲜口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度
素菜荤吃的红烧冬瓜的做法步骤

1
冬瓜去皮去瓤。

2
切成4--5厘米的方块。外皮上切成十字花刀。

3
葱切段,姜切片。

4
香菇切成小丁。

5
在切好的冬瓜花刀面抹上酱油上色。

6
锅中放油,下入冬瓜皮朝下煎至。

7
煎至表皮上色。

8
爆香八角和葱姜。

9
下入香菇翻炒。

10
把冬瓜皮朝下码放在香菇上面。

11
加入糖 盐 酱油和清水烧开。

12
烧至汤汁浓缩,冬瓜软烂即可。
小窍门
烧至冬瓜时,瓜皮一直朝下,不要翻动。

冬瓜怎么做好吃,煎冬瓜的家常做法 ?

食材明细
冬瓜300克
小葱15克
红椒50克
李锦记蒸鱼豉油15ML

家常煎冬瓜的做法步骤

1
准备好食材。
2
小葱切葱花。

3
红椒切末。

4
冬瓜去皮切一厘米的薄片,并划十字花刀。

5
锅内入油。

6
将冬瓜煎至透明。

7
倒入红椒碎和蒸鱼豉油,出锅后洒上葱花即可。

冬瓜的做法,素炒冬瓜怎么做好吃,素炒冬瓜的家常做法 ?

素炒冬瓜片的做法
1.
冬瓜去皮洗净

2.
然后把冬瓜切薄片,不要太薄了,否则容易炒烂

3.
红椒一个,这种红椒不辣,偏微甜

4.
把红椒切小块,实际我用了半个

5.
炒锅烧热,加入食用油,爆香花椒葱花

6.
加入冬瓜翻炒

7.
炒至冬瓜边缘变透明,加入适量生抽翻炒,再加入精盐翻炒

8.
炒至冬瓜透明,加入红椒断生即可

烹饪技巧
冬瓜片不要太薄。

清炒冬瓜怎么做好吃,清炒冬瓜的家常做法 ?

材料
冬瓜100g,虾皮5g,油1汤匙(15ml),盐3g,葱姜蒜花椒适量
做法
1、冬瓜去皮切片,虾皮用水冲洗,备好葱姜蒜沫;
2、锅中底油,在油八成热的时候放两至三粒花椒,再放葱姜蒜,炒出香味后,把冬瓜片倒入锅内煸炒两分钟左右;
3、加小半碗水,加盐,大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮,混炒后撒些葱花即可。

腌制东瓜的做法大全 ?

用料
冬瓜
粗海盐
剁椒
蒜末 佛素者请用姜末
麻油
糖 盐腌冬瓜的做法
冬瓜去籽,洗净,切成块
锅里倒入适量水,烧开后放入冬瓜,煮熟后捞出,
将晾凉的冬瓜放入玻璃容器里,灌入凉开水刚好没过冬瓜,加入盐和蒜末和剁椒,用净筷搅匀后,密封,放入冰箱
三天后,也是用净筷取出若干块,淋上麻油,撒些糖,开吃

冬瓜咸菜的做法大全 ?

黄瓜咸菜的做法
1.黄瓜洗净沥干水,然后切成条,要保证每根瓜条都有瓜皮
2.取一个大点的容器,放入切好的瓜条,加1茶匙盐拌匀

3.在瓜条上面压一个装满水的容器,放在阴凉处腌渍4小时左右
4.将生抽、干辣椒、八角、姜、蒜、花椒粒,香菜(挽成结)、葱白、洋葱、冰糖和2茶匙盐放入锅内,加500毫升水,大火煮开后转中小火煮10分钟,然后晾凉
5.腌渍出的汁水倒掉不用,并将瓜条中的水份挤净
6.将晾凉的料汁倒入装有瓜条的容器,然后装入能密封的容器,冷藏储存,浸泡1个小时就可以食用了,吃的时候用无油无水的筷子夹取

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