万丰美食菜谱大全西红柿和胡萝卜能一起吃吗？ ？
最好不要同吃，造成营养浪费
你记住 胡萝卜不要和两类食物同吃，一类是维生素C含量高的果蔬，二类是植物色素含量高的水果。
前者原因是胡萝卜含有维生素C的分解酶，会破坏番茄中富含的维生素C，虽然不会产生有毒物质，但浪费营养。 后者因为胡萝卜代谢产物硫氰酸会抑制甲状，而苹果柑橘中的植物色素黄酮类物质转化成羟苯甲酸及阿魏酸，加剧硫氰酸的抑制作用，造成甲状腺肿。
所以最好单独食用或者和肉蛋类同食。
红萝卜和西红柿能一起吃吗 ？
可以的，推荐一道：
胡萝卜番茄汤
主料：胡萝卜100克,番茄150克
1.胡萝卜清洗干净，去皮；番茄氽烫去皮后搅拌成汁。
2.用擦菜板将胡萝卜磨泥状。
3.锅中倒入少许高汤，放入胡萝卜泥和番茄汁，用大火煮开，到熟透后即可熄火。
4小帖士
番茄：西红柿忌与石榴同食。
1、胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果；胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。
2、番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。
食谱相克
1、胡萝卜：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。
2、番茄：西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。
5胡萝卜番茄汤做法二
胡萝卜番茄汤
胡萝卜，西红柿，鸡蛋，姜丝，葱末，花生油，盐，味精，白糖
制作方法
1.胡萝卜、西红柿去皮切厚片；
2.热锅下油，倒入姜丝煸炒几下后放入胡萝卜翻炒几次，注入清汤，中火烧开，待胡萝卜熟时，下入西红柿，调入盐、味精、白糖，把鸡蛋打散倒入，撒上葱花即可。[1]
此汤含锌量约35.55毫克。西红柿有清热解毒的作用，所含胡萝卜素及矿物质是缺锌补益的佳品；对儿童疳积、缺锌性侏儒解毒有一定疗效。
到底西红柿能不能和红萝卜一起吃 ？
食物不能一起吃的情况场两种，第一种就是食物相克，两种食物吃了以后可能会出现身体不适，甚至是影响到性命。一般这种情况是因为两种食物中的营养物质互相排斥造成的。但是胡萝卜中富含的维生素和西红柿所含的维生素并未会互相排斥，且都属于蔬菜类的食物，所以会出现食物相克的可能性是没有的。第二种情况就是两种食物的营养物质融合以后会减少其营养价值。胡萝卜中含有丰富的维生素A和维生素E，以及B族维生素群，西红柿中的维生素也大同小异，两者融合之后并不会出现营养价值降低的情况。所以红萝卜和西红柿是可以一起吃的
西红柿和胡萝卜能一起吃吗 ？
你好;
最好不要同吃，造成营养浪费
你记住；
胡萝卜不要和两类食物同吃，
一类是维生素C含量高的果蔬，
二类是植物色素含量高的水果。
前者原因是胡萝卜含有维生素C的分解酶，会破坏番茄中富含的维生素C，虽然不会产生有毒物质，但浪费营养。 后者因为胡萝卜代谢产物硫氰酸会抑制甲状，而苹果柑橘中的植物色素黄酮类物质转化成羟苯甲酸及阿魏酸，加剧硫氰酸的抑制作用，造成甲状腺肿。
所以最好单独食用或者和肉蛋类同食。
希望对你有帮助
胡萝卜为什么不能与西红柿同吃? ？
食物相忌参考（蔬菜）
【芹菜】芹菜 蚬、蛤、毛蚶、蟹 会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含VB1全部破坏； 芹菜 甲鱼 同食会中毒；
芹菜 菊花 同食会引起呕吐； 芹菜 鸡肉 同食会伤气； 芹菜 黄瓜 芹菜中VC将会被分解破坏；
芹菜 兔肉 加寒会脱发；
【黄瓜】黄瓜 柑橘 VC会丢失； 黄瓜 辣椒 VC会被破坏； 黄瓜 花菜 菠菜 维生素C会被破坏；
黄瓜 芹菜 会减少营养吸收； 黄瓜 花生 同食会伤身； 黄瓜 西红柿 使西红柿中的VC坏；
【番茄】西红柿 黄瓜 使西红柿中的VC破坏； 西红柿 胡萝卜 会把维生素C破坏； 番茄 绿豆 同食伤元气；
西红椅 猪肝 失去抗坏血酸功能； 西红柿 地瓜 会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻；
西红柿 土豆 会导致消化不良； 西红柿 白酒 会胸闷，气短； 西红柿 咸鱼 同食易产生致癌物；
西红柿 毛蟹 同食会引起腹泻。
【胡萝卜】胡萝卜 西红柿 VC会被破坏； 胡萝卜 白萝卜 VC会被破坏； 胡萝卜 醋 丢失胡萝卜素；
胡萝卜 白酒 产生毒素损肝； 胡萝卜 山楂 丢失Vc； 胡萝卜 辣椒 VC会被分解酶破坏
【萝卜】萝卜 水果 容易患甲状腺肿； 萝卜 木耳 会得皮炎； 萝卜 橘子 诱发或导致甲状腺肿；
萝卜 何首乌 相克：性寒滑； 白萝卜 胡萝卜 破坏白萝卜的VC； 萝卜 蛇肉 同食会中毒
萝卜 人参 同食积食滞气
【菠菜】菠菜 豆腐 钙无法吸收； 菠菜 黄瓜 VC会被破坏尽； 菠菜 乳酪 影响钙质吸收；
菠菜 鳝鱼 易导致腹泻； 菠菜 带鱼 有不易消化的沉淀；
【土豆】土豆 香蕉 同食生雀斑； 土豆 西红柿 会导致消化不良； 土豆 柿子 难消化不易排出；
土豆 石榴 会中毒、韭菜水可解
【洋葱】洋葱 蜂蜜 同食伤眼睛； 洋葱 癞蛤蟆 同食会导致死亡
【木耳】木耳 萝卜 同食会得皮炎； 木耳 田螺 同食不易消化； 木耳 茶 阻碍铁吸收、贫血
【芋头】芋头 香蕉 同食胃痛；
【莴苣】莴苣 峰蜜 同食易腹泻； 莴苣 石榴 同食易中毒
【竹笋】竹笋 糖 同食会引起中毒； 竹笋 羊肉 助火损健康
【花菜】花菜 猪肝 阻碍微量元素吸收； 花菜 牛奶 影响钙吸收
【茄子】茄子 毛蟹 同食会中毒； 茄子 黑鱼 同食肚子痛
【辣椒】辣椒 胡萝卜 VC会被分解酶破坏； 辣椒 南瓜 VC会分解酶破坏。
【韭菜】韭菜 牛肉 同食容易中毒； 韭菜 白酒 火上加油； 韭菜 蜂蜜 易导致腹泻； 韭菜 菠菜 易滑肠腹泻
【南瓜】南瓜 VC食物 VC会被分解酶破坏； 南瓜 羊肉 令人肠胃气壅； 南瓜 虾 会引起痢疾；
南瓜 辣椒 降低营养价值； 南瓜 带鱼（海鱼） 同食会中毒
【冬瓜】冬瓜 鲍鱼 不宜同食； 冬瓜 鲫鱼 同食会使身体脱水
【苋菜】苋菜 鸭梨 同食会呕吐； 苋菜 甲鱼 同食会中毒。
食物相忌参考（蔬菜）
【芹菜】芹菜 蚬、蛤、毛蚶、蟹 会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含VB1全部破坏； 芹菜 甲鱼 同食会中毒；芹菜 菊花 同食会引起呕吐； 芹菜 鸡肉 同食会伤气； 芹菜 黄瓜 芹菜中VC将会被分解破坏； 芹菜 兔肉 加寒会脱发；
【黄瓜】黄瓜 柑橘 VC会丢失； 黄瓜 ......余下全文>>
胡萝卜和西红柿可以一起吃吗 ？
可以同吃的
食物相忌参考（蔬菜）
【芹菜】芹菜 蚬、蛤、毛蚶、蟹 会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含VB1全部破坏； 芹菜 甲鱼 同食会中毒；
芹菜 菊花 同食会引起呕吐； 芹菜 鸡肉 同食会伤气； 芹菜 黄瓜 芹菜中VC将会被分解破坏；
芹菜 兔肉 加寒会脱发；
【黄瓜】黄瓜 柑橘 VC会丢失； 黄瓜 辣椒 VC会被破坏； 黄瓜 花菜 菠菜 维生素C会被破坏；
黄瓜 芹菜 会减少营养吸收； 黄瓜 花生 同食会伤身； 黄瓜 西红柿 使西红柿中的VC坏；
【番茄】西红柿 黄瓜 使西红柿中的VC破坏； 西红柿 胡萝卜 会把维生素C破坏； 番茄 绿豆 同食伤元气；
西红椅 猪肝 失去抗坏血酸功能； 西红柿 地瓜 会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻；
西红柿 土豆 会导致消化不良； 西红柿 白酒 会胸闷，气短； 西红柿 咸鱼 同食易产生致癌物；
西红柿 毛蟹 同食会引起腹泻。
【胡萝卜】胡萝卜 西红柿 VC会被破坏； 胡萝卜 白萝卜 VC会被破坏； 胡萝卜 醋 丢失胡萝卜素；
胡萝卜 白酒 产生毒素损肝； 胡萝卜 山楂 丢失Vc； 胡萝卜 辣椒 VC会被分解酶破坏
【萝卜】萝卜 水果 容易患甲状腺肿； 萝卜 木耳 会得皮炎； 萝卜 橘子 诱发或导致甲状腺肿；
萝卜 何首乌 相克：性寒滑； 白萝卜 胡萝卜 破坏白萝卜的VC； 萝卜 蛇肉 同食会中毒
萝卜 人参 同食积食滞气
【菠菜】菠菜 豆腐 钙无法吸收； 菠菜 黄瓜 VC会被破坏尽； 菠菜 乳酪 影响钙质吸收；
菠菜 鳝鱼 易导致腹泻； 菠菜 带鱼 有不易消化的沉淀；
【土豆】土豆 香蕉 同食生雀斑； 土豆 西红柿 会导致消化不良； 土豆 柿子 难消化不易排出；
土豆 石榴 会中毒、韭菜水可解
【洋葱】洋葱 蜂蜜 同食伤眼睛； 洋葱 癞蛤蟆 同食会导致死亡
【木耳】木耳 萝卜 同食会得皮炎； 木耳 田螺 同食不易消化； 木耳 茶 阻碍铁吸收、贫血
【芋头】芋头 香蕉 同食胃痛；
【莴苣】莴苣 峰蜜 同食易腹泻； 莴苣 石榴 同食易中毒
【竹笋】竹笋 糖 同食会引起中毒； 竹笋 羊肉 助火损健康
【花菜】花菜 猪肝 阻碍微量元素吸收； 花菜 牛奶 影响钙吸收
【茄子】茄子 毛蟹 同食会中毒； 茄子 黑鱼 同食肚子痛
【辣椒】辣椒 胡萝卜 VC会被分解酶破坏； 辣椒 南瓜 VC会分解酶破坏。
【韭菜】韭菜 牛肉 同食容易中毒； 韭菜 白酒 火上加油； 韭菜 蜂蜜 易导致腹泻； 韭菜 菠菜 易滑肠腹泻
【南瓜】南瓜 VC食物 VC会被分解酶破坏； 南瓜 羊肉 令人肠胃气壅； 南瓜 虾 会引起痢疾；
南瓜 辣椒 降低营养价值； 南瓜 带鱼（海鱼） 同食会中毒
【冬瓜】冬瓜 鲍鱼 不宜同食； 冬瓜 鲫鱼 同食会使身体脱水
【苋菜】苋菜 鸭梨 同食会呕吐； 苋菜 甲鱼 同食会中毒。
食物相忌参考（蔬菜）
【芹菜】芹菜 蚬、蛤、毛蚶、蟹 会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含VB1全部破坏； 芹菜 甲鱼 同食会中毒；芹菜 菊花 同食会引起呕吐； 芹菜 鸡肉 同食会伤气； 芹菜 黄瓜 芹菜中VC将会被分解破坏； 芹菜 兔肉 加寒会脱发；
【黄瓜】黄瓜 柑橘 VC会丢失； 黄瓜 辣椒 VC会被破坏； 黄瓜 花菜 菠菜 维生素C会被破坏；黄瓜 芹菜 会减少营养吸收； 黄瓜 花生 同食会伤身； 黄瓜 西红柿 使西红柿中的VC破坏；
【番茄】西红柿 黄瓜 使西红柿中的VC破坏； 西红柿 胡萝卜 会把维生素C破坏； 番茄 绿豆 同食伤元气； 西红椅 猪肝 ......余下全文>>
西红柿和红萝卜可以一起吃吗 ？
最好不要同吃，造成营养浪费你记住 胡萝卜不要和两类食物同吃，一类是维生素C含量高的果蔬，二类是植物色素含量高的水果。
西红柿跟红萝卜可以混合榨汁吗? ？
西红柿和胡萝卜是可以混合榨汁的。
西红柿含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸、有机酸除了保护维生素C不被破坏尚可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的。
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。
胡萝卜西红柿汁就有着祛斑以及抑制斑生长的作用，之所以能祛斑是因为西红柿中大量的番茄红素和维生素族，可以阻碍黑色素形成，胡萝卜中的胡萝卜素以及维生素A能够抗氧化，去除黑色素。单独和胡萝卜汁和西红柿汁也可以有去除色斑的功效，但是相对而言效果要稍差一些。胡萝卜西红柿汁除了有祛斑的功效外，还能够减肥、保护视力。经常食用还有一定的防癌作用。
胡萝卜和西红柿和土豆三样可以一起吃吗 ？
当然可以啊！烧汤是最好吃的，罗宋汤在放些牛肉或者红肠，好吃呵呵