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鲫鱼金针菇汤 鲫鱼金针菇汤营养价值

鱼汤可以放金针菇吗? ?

可以放,一般建议放白磨菇,可以提升鲜味

鲫鱼金针菇汤适合哪些人喝 ?

如果处于感冒发热期间的人们,就要少喝鲫鱼金针菇汤了。而且鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。
鲫鱼有着活血通络、开胃健脾、温中下气的功效,适合肾虚脾弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘以及糖尿病患者食用。而金针菇则能防治肝脏病以及胃肠道的溃疡,同时适合高血压患者以及肥胖人士、中老年人吃。

鲫鱼金针菇汤为什么要放醋 ?

醋可以除腥、增香,还能保存维生素,促进鱼肉蛋白、钙、磷、铁等溶解,提高汤的的营养价值。

金针菇鲫鱼汤的做法,金针菇鲫鱼汤怎么做好吃 ?

1.鲫鱼收拾干净,鱼肚里的黑皮要弄干净。

2.用厨房纸吸干水分。

3.放进锅里煎。

4.煎至两面金黄。

5.放进开水锅里。

6.放葱姜。

7.放几滴白醋。大火烧开转中小火煮20分钟。

8.金针菇洗净,绑成小把。

9.放进锅里。

10.煮开后撒盐出锅。

11.吃的时候淋上麻油。

金针菇煮鲫鱼怎么做 ?

食材用料

巴掌鲫鱼3条
金针菇1把相克食物
生姜2、3片相克食物
枸杞子1撮相克食物
盐适量
胡椒粉少许
黄酒几滴
金针菇煮鲫鱼的做法

金针菇煮鲫鱼的做法图解11.鲫鱼斩杀,去鳞去内脏(可以保留鱼籽)去鱼鳃,将鱼腹内的黑膜刮除干净,将鱼清洗干净,鱼身内外轻拍少许盐及胡椒粉,腌制10分钟左右;金针菇分拣后清洗干净,枸杞子用清水浸泡备用
金针菇煮鲫鱼的做法图解22.将煎锅加热注油,下生姜2片煸香,将鲫鱼排入锅中
金针菇煮鲫鱼的做法图解33.煎至双面微黄焦香起锅
金针菇煮鲫鱼的做法图解44.汤锅添加足量清水,将鱼放入,大火煮开后将浮沫撇去,滴入黄酒几滴,转中小火继续煮约15分钟左右,转大火,将金针菇放入锅中稍煮片刻
金针菇煮鲫鱼的做法图解55.将浸泡后的枸杞子放入锅中煮个3、2分钟,调入适量盐,少许胡椒粉调味,熄火起锅即可

鲫鱼黄豆汤可以加金针菇吗 ?

可以加入金针菇,营养丰富。
食品用料
鲫鱼一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克 、葱10克、金针菇适量、盐适量、鸡精适量
食品特点
1、将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。
2、把鲫鱼放置3成热的油中过油,以去除鲫鱼的腥味。
3、加入适量水和调料,用小火清炖40分钟,再加入金针菇。
4、起锅时加入少许蛋奶,能使汤变得白皙浓稠,口感更佳。

干金针菇炖鲫鱼汤好还是鲜金针菇炖鲫鱼汤好 ?

鲫鱼汤本身发的 所以建议你用新鲜金针菇 因为干金针菇也是发的 和鲫鱼汤一起煮不太好

烧鲫鱼汤能放点金针菇吗 ?

可以放,这算是比较标配,还可以放豆腐,也可以放其他磨菇,都很好吃的

鲫鱼金针菇可以加枸杞吗 ?

鲫鱼汤是可以加枸杞。
枸杞鲫鱼汤
食材
鲫鱼1条,枸杞10克, 鲜蘑菇 50克。
油10毫升,葱3克,姜3克,胡椒3克,盐各适量。
制法
1、将葱切段,姜切片,鲜蘑菇切厚片。
2、将鲫鱼除鳞,去鳃,除内脏,除鱼肚内黑衣皮,鲫鱼洗净。
3、中火烧锅内注油烧热,将鱼放入锅内炸至微黄,捞出沥油。
4、中火烧锅内注油烧热,放入葱、姜爆香,加适量水滚开。
5、加入枸杞和鲜蘑菇及炸好的鱼焖烧煮10分钟,放入胡椒、盐调味即可。

枸杞鲫鱼汤功效:健脾滋肾,益气润肺,补虚养肝,利水除湿。

鲫鱼又名:鲋鱼、鲫瓜子、鲫皮子、肚米鱼、草鱼板子、喜头、巢鱼、鲫拐子、刀子鱼等。
鲫鱼属鲤亚目科。
鲫鱼性平味甘,入胃、肾。
鲫鱼功效:和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气、健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿。

枸杞属双子叶植物茄科。
枸杞又名:苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗奶子、红青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。
枸杞味甘、性平。
枸杞功能::养肝,滋肾,润肺,明目。

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