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家常菜谱,美食攻略

莴笋木耳炒肉的做法 木耳莴笋肉片

木耳炒肉片怎么做好吃,莴笋黑木耳炒肉片的家常做法 ?

1.先把莴笋去皮洗净,猪腿肉洗净

2.黑木耳泡发后洗净

3.准备生姜片,蒜头去皮拍碎,红椒切段

4.莴笋切片后用盐腌制出水后倒掉水份,猪肉切片后加入料酒,盐和生粉抓匀腌制半小时

5.热锅温油下入猪肉片过油至全部变色后捞起

6.留底油下入蒜和姜片爆香

7.倒入莴笋片煸炒出香味

8.加入黑木耳

9.加入适量料酒不断的煸炒一分钟

10.之后加入肉片

11.加入鲜酱油煸炒均匀

12.滴入适量香油煸炒均匀后熄火出锅

肉丝木耳炒莴笋怎么做 ?

用料
里脊肉丝 多少随意
莴笋 一根
木耳 三四朵
生姜末
干红辣椒丝
肉丝木耳炒莴笋的做法
食材

肉丝用生粉花椒粉,鸡蛋,盐,生抽腌制。

木耳泡发,莴笋去皮。

莴笋木耳切丝备用。

炒制肉丝,有猪油放一勺猪油肉会更好吃。快熟了放姜末。

莴笋木耳丝下油爆炒,不用炒太久,太久莴笋丝就会发软不好吃。之后放肉丝干红辣椒丝翻炒。放盐,一点点花椒粉和生抽。装盘。

成品。

小贴士
莴笋丝不要炒太久。

莴笋炒木耳怎么做好吃 ?

食材用料

莴笋半根相克食物

泡发木耳50克

胡萝卜少量相克食物

盐5克

油15毫升

姜1块相克食物

蒜2瓣相克食物

花椒少许

莴笋炒木耳的做法

1.准备所有材料。将胡萝卜和莴笋切成片,木耳用凉水泡发。

2.姜切丝、蒜切片。

3.炒锅放少许油小火炸香花椒,捞出花椒不用。

4.放入蒜片和姜丝炒香。倒入胡萝卜片翻炒均匀。

5.放莴笋片快速翻炒。

6.放入木耳和盐翻炒片刻即可出锅。

7.清清爽爽的一道菜,口感脆脆的。
用手机看这道菜做法
小贴士
1、莴笋去皮后,要把白丝弄干净,会影响口感。
2、不用放带颜色的调味品,也会影响莴笋翠绿的颜色。
3、这道菜属于快手菜,尽量缩短炒至的时间,断生即可。

木耳炒肉炒莴笋会中毒吗 ?

木耳炒肉炒莴笋不会中毒。做法如下:

主料:肉片100g,青笋200g,木耳100g
辅料:油适量,盐适量,葱适量,蒜适量
步骤

1.锅中放油

2.先放入肉片扁炒

3.接着放入切好的青笋和木耳

4.最后放入葱段和蒜片,再加盐、鸡精调味即可

炒肉片怎么做好吃,木耳莴笋炒肉片的家常做法 ?

用料
主料

莴笋250克

猪肉250克

辅料
黑木耳
10克
调料
鸡粉
5克

5克

5克

10克
生抽
适量
淀粉
适量
剁椒
适量
莴笋木耳炒肉片的做法
1.黑木耳提前2小时用冷水泡发,洗净去蒂后撕成小朵,莴笋去皮,切成片,瘦肉切片,加入少许淀粉抓匀,生姜切丝、大蒜切粒,葱切花

4.放入先前炒好的肉片炒匀后加入适量的剁辣椒,炒匀
5.加入适量的盐、鸡粉、生抽、葱花炒匀即可

营养功效

1、不可食用新鲜的黑木耳。食用新鲜黑木耳容易引发日光性皮炎、皮疹,食用过多会让人呼吸困难。木耳经过暴晒之后,才可以安全食用。
2、黑木耳最好用冷水泡发,尽量不要用热水,因为用热水泡发的黑木耳口感发黏,不够爽脆。
3、莴笋不可炒得太久,以免影响口感。

青笋木耳肉片的做法,青笋木耳肉片怎么做好吃 ?

莴笋木耳炒肉片:

主料:莴笋250克,猪瘦肉250克,干黑木耳适量;
配料:生姜、大蒜、葱、鸡粉、淀粉、生抽、剁辣椒各适量;

做法:
1.黑木耳提前2小时用冷水泡发,洗净去蒂后撕成小朵;莴笋去皮,切成片;瘦肉切片,加入少许淀粉抓匀;生姜切丝,大蒜切粒,葱切花;
2.热锅放油,下入肉片炒至变色后舀出待用;
3.锅内余油,下入姜蒜爆香,再放入木耳与莴笋翻炒2分钟;
4.放入先前炒好的肉片炒匀后加入适量的剁辣椒,炒匀;
5.加入适量的盐、鸡粉、生抽、葱花炒匀即可。经验分享:
1.不可食用新鲜的黑木耳。食用新鲜黑木耳容易引发日光性皮炎、皮疹,食用过多会让人呼吸困难。木耳经过暴晒之后,才可以安全食用。
2.黑木耳最好用冷水泡发,尽量不要用热水,因为用热水泡发的黑木耳口感发黏,不够爽脆;
3.莴笋不可炒得太久,以免影响口感.

芦笋木耳炒肉的做法,芦笋木耳炒肉怎么做好吃 ?

1.木耳用温水泡发

2.准备好猪肉片,葱花和泡发后的木耳,备用

3.削掉芦笋外面的皮,洗干净

4.将洗干净的芦笋切成一段一段的,备用

5.锅内倒入油,爆香肉片,倒入少量料酒去腥

6.倒入木耳翻炒,随后再倒入芦笋一起翻炒,加入盐调味

7.装盘之前放点鸡精,撒上葱花即可

莴苣炒肉怎么做好吃,莴苣炒肉的家常做法 ?

莴苣炒肉的家常做法:
1莴苣去外皮,切菱形簿片;红青椒半个,斜切簿片;木耳泡发洗净,撕小朵。

2炒好的猪肉丝。

3油锅,七成热,爆香葱姜蒜碎。

4放入莴苣片,炒匀。

5倒入炒好的肉丝,炒匀。

6放入红青椒片、木耳,炒匀。

7倒少许生抽。

8调入适量的盐、味精,翻炒均匀,即可出锅。

莴笋木耳炒肉可以吃皮蛋吗 ?

可以

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