新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

虾仁豆腐鸡蛋羹 豆腐蒸鸡蛋羹怎么做

虾、鸡蛋、豆腐可不可以一起吃 ?

可以,而且必须一定坚决一起吃。科学地说:确实有食品相克,但是那是必须在很大量的情况下,这种相克才能显现出来,就我们的饭量来说,任何食物的相克是完全产生不了作用的,看不出来效果。比如说虾,也就是高蛋白的动物钉,不能同西红柿这样的VC含量大的东西一起吃,说会产生砒霜。其实,那需要吃一车西红柿和一车虾才能感觉出来, 因为砒霜量小,还不见得毒死人呢。也就是说,没有什么东西不可以一起吃,只不过我们有习惯搭配就是了。

虾滑鸡丝豆腐蛋羹怎么做 ?

虾滑鸡丝豆腐蛋羹的做法
冰鲜虾仁 处理干净 沥干水分

用料理机打成泥 加料酒 胡椒粉 盐葱姜蒜粉 蛋清 水 搅打均匀待用

鸡丝事先腌制好 香菜切末 鸡蛋打撒

锅里放水 加入切小块的豆腐 加入湿淀粉 慢慢的搅拌成浓稠的汤汁 放入虾滑 鸡丝 大火煮开 加入调味料 胡椒粉 盐 等

再次煮至汤汁浓稠 加入香菜末 淋上香油即可出锅 享用

火帽子虾仁豆腐羹怎么做 ?

用料:虾仁100g、豆腐150g、鸡蛋2个、食盐3g、葱花3g、香油1g、生姜沫1g 黄酒少许
火帽子虾仁豆腐羹的做法
豆腐切成厚约一厘米的片,铺在盘中
虾仁去虾线,洗净,切成丁,均匀撒在豆腐上面

鸡蛋打入碗中,加入少许盐,然后淋在豆腐和虾仁上

锅内放入水,烧开后,放入盘子,隔水蒸15分钟。

或者放入蒸锅蒸20分钟。

虾仁豆腐汤怎么做好吃 ?

用料
主料

豆腐200克

辅料
虾仁
50克
鸡蛋
1个
调料
食盐
3克
酱油
适量

5克
水淀粉
适量
植物油
适量
白糖
3克
高汤
适量
虾仁豆腐汤的做法
1.虾仁去除沙线,洗净,沥干水分
2.豆腐放入沸水中煮3分钟,捞出沥干水分,切小块
3.鸡蛋打散,搅拌均匀
4.锅置火上,倒入油烧热后,炝香葱末,加白糖、酱油调味
5.倒入适量清水(肉汤)煮沸,再放豆腐
6.大火煮沸后加虾仁煮熟
7.淋蛋液煮2分钟,加盐,用水淀粉勾芡即可

营养功效

1、虾仁的营养价值很高,是人们饮食中蛋白质的重要来源之一。而且虾仁中所含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至几十倍;另外它的钙含量、镁含量也丰富,其比例恰好是人体吸收钙的最佳比例;同时虾肉含有的维生素D也是海产品之首,维生素D和美都可促进钙吸收;另外,虾仁还含有钾、硒等微量元素和维生素A。
2、豆腐是一种高营养、高矿物质、低脂肪的食品,它是植物食品中蛋白质比较高的,含有8种氨基酸,具有益气、补虚的功效。丰富的蛋白质有利于增强宝宝体质,而且豆腐与海鲜搭配,营养可以互补。此外,豆腐还可以补脾胃,改善宝宝食欲不振。

有一种用豆腐蛋黄虾仁做出来的很鲜的粥怎么做 ?

材料
主料:鲜虾适量,芹菜1根,大米90克(豆浆机杯子一杯量),香菇2朵(也可以放木耳)
调料:盐少许,胡椒粉少许
做法
1、香菇切碎粒。
2、虾剪去须角,清洗干净。
3、芹菜切碎粒。
4、米清洗干净,倒入豆浆机中,加入适量的水(加至900ml处);
5、加入香菇粒、鲜虾,按豆浆机煮粥键,约煮四十几分钟;
6、煮好后加入芹菜粒和适量的盐以及胡椒粉焖一会,倒出即可食用。

鲜虾羹的做法,鲜虾羹怎么做好吃,鲜虾羹的家常做法 ?

◆鱼浆倒入碗中。加入A料拌匀;虾仁去泥肠、洗净,均匀裹上鱼浆,放入滚水中,煮至虾仁浮
虾仁羹
起,捞出,沥干水分备用。
◆大白菜洗净,切块,放入滚水中氽烫,捞出、沥干;香菜洗净,切末;鸡蛋打入碗中,搅成蛋汁备用。
◆锅中倒入B料烧开,放入大白菜煮至稍软,加入煮过的虾仁及C料调匀,再倒入蛋汁搅匀,盛起时加入D料,撒上香菜即可。
【提示】
新鲜虾仁加上鱼浆做成虾仁羹,很有咬劲,也可直接购买超市做好的虾仁羹

海鲜鸡蛋羹的做法,海鲜鸡蛋羹怎么做好吃,海鲜 ?

海鲜鸡蛋羹的做法
材料
几只大的虾仁、一小块香肠、一半麻椒、一小半杏鲍菇、2个鸡蛋、80度左右的开水、适量的盐和油
做法
1、把杏鲍菇切成丁,炒一下,一开即可,捞出后拧干备用。
2、把麻椒、香肠切成丁,放置备用。
3、把大虾的前后虾线挑掉,切成块,备用。
4、把鸡蛋清洗后打入碗中,用力搅拌,直到打开为止,加入适量的盐和油,放入切好的丁,加入热水,搅拌均匀。
5、把蒸锅加入水,冷水上锅即可。串气后,焖上一两分钟,即可食用啦!

日本豆腐蒸鸡蛋应该怎样做 ?

日本豆腐蒸鸡蛋的做法如下:

做法:
1.准备好鲜虾仁。
2.准备好日本豆腐。
3.将日本豆腐切好,一次摆放好。
4.将每块日本豆腐上面放一个鲜虾。
5.打一个鸡蛋,加入适量的水,倒入盘子中。
6.下锅蒸10分锭左右。
7.这时,切好一些葱。
8.放入蒸好的菜品上即可。

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