韩国参鸡汤的具体做法 ?
DIY韩国第一名汤—参鸡汤的做法
到过韩国的人,可能都会品尝一种韩国独有的参鸡汤。近年来,参鸡汤在中国也大为流在北京一家韩国餐馆里,记者亲自品尝了韩国参鸡汤,整个过程都出乎记者的意料。首先,当参鸡汤端上桌时,那精致的小陶罐多少让记者有点失望,本以为会是大盆大碗,这么点量够吃吗?可吃起来才发现鸡肚里面别有洞天。
先品尝一口鸡汤,汤汁不仅不油腻,且清爽鲜美,带有一股药香。而那比成人拳头大不了多少的小鸡炖得极烂,筷子一夹之下竟然骨肉分离,肉香中还带有米香、药香。一边疑惑着,记者一边打开鸡肚,这才发现里面别有洞天。鸡肚里面填着满满的糯米,汲取鸡汤精华的糯米把嫩鸡肉都比了下去,此外,鸡肚里面还有大枣、板栗等配料,一支细小的高丽参也藏在其中。这么好的东西自然不能浪费,吃掉参后记者不由得觉得精气神儿都足了起来。
看记者吃得眉开眼笑,厨师得意地道出了美味的奥秘:参鸡汤是肉类食品和滋补类食品的完美组合,是最具代表性的韩国宫中料理。烹制起来特别考究,也很耗时,是将特选的6周龄童子鸡,与高丽参(高丽参与西洋参为世界两大名参)、黄芪、当归、枸杞、大枣、板栗、大蒜、糯米等数十种汉方药材精心炖制而成。自家烹制可以简单一点,只加糯米、板栗、大枣、蒜等即可。
此汤尤为韩国运动员所推崇,可以很快补充水分和体力,是韩国第一名汤。
参鸡汤的做法:
主料:童子鸡、高丽参、大枣、黄芪、当归、板栗、枸杞、大蒜、糯米。
做法:
(1)切断鸡头和鸡脚,掏出内脏后洗净。
(2)把蒜和板栗去皮,糯米泡在水里。
(3)在鸡肚里放上泡好的糯米以及各种配料,并用线把鸡肚缝好,捆上两腿和鸡身。
(4)将鸡炖熟后,把捆的线剪断,并把放在鸡肚里的材料取出与鸡肉一起吃。
专家点评:
广州中山大学附属第三医院营养科副主任卞华伟说,参鸡汤从其成分来看,的确对人体大有益处,高丽参、黄芪、当归、枸杞都是补血补气的良药,而板栗可口宜人,富含蛋白质和各种维生素及钙、磷、钾等,也是哺育幼儿、滋补孕妇及身体虚弱者的营养佳品,更可补肾,兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效。大枣也有很高的药用价值,可健脾养胃、养血安神、养颜美容。而大蒜可安定精神、缓解工作压力所造成的紧张,可使皮肤气血循环好,而使肌肤红润。这款汤具有良好的补血、补气、养颜、安神、补充体力之功效。清淡鲜美,营养价值极高,四季食用皆宜。
喝的韩国参鸡汤到底怎么做 ?
用料
乌骨鸡 1只
白参 1只
白糯米 适量(一小杯)
去核红枣 个人口味添加
枸杞 个人口味添加
大蒜 2头
姜 少许
盐 少许
参鸡汤的做法
鸡的处理,因为买来就是去过内脏的乌鸡,所以处理就是强忍内心恐惧(第一次做鸡,哎呦怎么说起来怪怪的)把屁股和头切掉,然后用清水把鸡洗干净
放姜和蒜到清水里煮开,然后把鸡整只放进去,烫一两分钟,目的是去除异味。捞出来可以放到冰水里
准备馅料:把糯米(可以泡一个小时)、枣子(切开)、枸杞、白参段、少量蒜瓣混合
填鸡:在鸡的内壁抹少少盐,然后把填料塞进去,用鸡腿堵住,不要让糯米漏出,可以在口子的部分用枣子堵住,还可以用棉线绑一绑
煮鸡:在锅底部放几片姜(防止粘锅)还有放入剩下的参段,以及处理好的鸡
小火炖几个小时
小贴士
1.我不喜欢味重的汤 所以一般都是最后喝的时候在在碗里放盐,避免因为汤煮干了变咸
2.煮汤要用密封好点的锅,减少香味散失,如果没有可以在缝隙处塞上布
3.鸡可以沾着椒盐吃 好好味!
韩国人参鸡的制作方法 ?
1、番茄切去1/3的盖,用勺子淘空成一个盅;掏出的番茄肉也不要浪费,切成小丁备用。 2、番茄盅填入一些米饭,我是用大米小米和玉米碴子一起煮的饭,所以是金银掺杂的颜色。营养学家说每天吃的食品种类越多越有益健康。当然,如果你用纯大米饭也可以。 3、油烧热,蒜泥、姜末爆香。加番茄丁和香菇炒,直到出汁。加入酱油、胡椒、盐、糖等调味。可以加少许水,让汤汁多一些。 4、把炒好的番茄铺在番茄盅的米饭上。要浇一些汤汁进去,让汤汁渗到米饭中去,会很好吃。 5、用锡纸把番茄包好,入烤箱,170度,8分钟,即可取出来,香喷喷的吃。
韩国正宗参鸡汤怎么做 ?
主料
散养童子鸡1只 糯米70克
大枣6颗 板栗6颗 白参1根(约8克) 枸杞5克
辅料
姜1块 蒜瓣4个
大葱1段 胡椒粉适量
盐适量
参鸡汤的做法步骤
1. 糯米提前一夜浸泡好;
2. 白参和枸杞用清水浸泡15分钟,葱姜分别切片;
3. 童子鸡洗净,把鸡脚去掉,肚子掏空,将糯米和红枣、板栗混合塞入鸡腹中;
4. 塞完后用棉线将鸡腹部缝合;
5. 将鸡冷水下锅,放入葱姜片、蒜瓣、白参烧开;
6. 用勺子仔细撇去浮沫,转小火炖30分钟;
7. 放入枸杞再炖15分钟,调入适量盐和胡椒粉即可。
韩国参鸡汤的食材 ?
大雏鸡1只(500g)﹐水4杯﹐糯米1/3杯﹐水参1棵﹐蒜1头﹐生姜1块﹐盐﹑胡椒粉 少量。
韩式参鸡汤怎么做 ?
韩式参鸡汤食材明细
本鸡适量
栗子适量
红枣适量
糯米适量
党参适量
枸杞适量
金华火腿适量
大蒜适量
姜适量
清淡口味
炖工艺
数小时耗时
普通难度
韩式参鸡汤的做法步骤
1
红枣用温水浸泡洗净。
2
我用的罐装栗子,冲洗干净即可,如果用生栗子,要提前去皮。
3
大蒜四五颗去皮。
4
糯米提前用清水浸泡1小时,沥干后同红枣、栗子和蒜头搅拌均匀。
5
本鸡清膛,切掉头、爪和鸡臀部分。
6
正宗的韩国参鸡汤应该使用高丽参,我这里没有,就用党参代替,党参具有补气、降血压、提高免疫力的功效,而且性平味甘,不易上火。
7
将拌好的糯米馅料塞入鸡肚中,边塞边用勺子压实。
8
然后再塞入一两根党参。
9
将鸡腿左右交叠后塞入鸡肚固定好。
10
脖子部位如果有空隙,用牙签封好口。
11
鸡肚处的开口一般可以用棉线缝好,嫌麻烦的话,也可以像我一样用牙签封口固定,不仅简单方便,而且效果也不错,煮的过程中馅料一点都没有跑出来。
12
锅内放入足量清水,如果使用个头很小的童子鸡,也可以用韩式石锅或者砂锅做成小份的。
13
旺火煮沸后,撇净浮沫,放入姜片。
14
再放入一两根参和几颗红枣。
15
放入几块金华火腿,这是我炖鸡汤的个人习惯,起到调味提鲜的作用,就不用再添加任何调味料了。正宗的参鸡汤当然不用放火腿,只需加入少许盐和胡椒粉即可。
人参炖鸡的最正确做法 ?
可以加点大枣和杞子的 用沙褒比较好的 就是要慢慢的墩 给人参的味道和营养都墩出来的 .等到水开的时候才把鸡放下去的龚人参一起的;就可以的了.味道你要自己调的了.什么口味的.
韩国即食参鸡汤怎么吃 ?
材料鸡腿2只,糯米1杯,红枣8颗,栗子8颗,参须1两,大蒜8瓣,白果8颗,水适量,盐少许
做法
1.)将鸡腿洗净备用,糯米洗净后泡水2小时备用。
2.)将所有材料放入炖锅内,加入水至盖过材料。
3.)用保鲜膜将炖锅口封住,以隔水加热炖煮约2小时,最后再用少许盐调味即可。
朋友给了个韩国的参鸡汤调料黄漆肉汤,怎么用? ?
汤料都一样的啊,先把鸡放进去,然后加入汤料,再按照个人口味加葱姜啥的就行了。黄漆的话,是只在韩国自生的五加科人参树,健康材料
韩国的参鸡汤好吃吗 ?
这种鸡汤适应于冬天怕冷畏寒的人吃,可以起到补气血作用。如果容易出汗、内热体燥就最好不要吃,对身体没有好处。