排骨可以和红豆一起炖汤吗? ?
可以的。
红豆具有较多的膳食纤维,有良好的润肠通便功能,降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用.橘皮(包括橘红与橘白)泡茶,适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。
做法
主料:红豆150克,猪排骨(大排)480克
辅料:陈皮5克
调料:盐3克
制作方法
1. 红豆和陈皮用水浸透,洗净;
2. 排骨用水洗净,斩件;
3. 用适量水,猛火煲至滚;
4. 放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透,加盐调味,即可饮用。
红豆排骨汤的做法 ?
方法:红豆煮熟待用,排骨氽水后放如高压锅煮开后,放入红豆。水沸腾后加盖压制50分钟。
红豆排骨汤的食用功效 ?
功效 健脾止泻,利水消肿。宜食 适宜各类型水肿之人,红豆的营养成分与绿豆相近,在某些成分上甚至超过了绿豆。因此,多食红豆对身体大有裨益。
核桃红豆排骨汤的做法 ?
排骨100g核桃40g红豆40克
盐适量
姜适量
葱适量
大料适量
步骤
1 排骨洗净
2 坐锅烧水,冷水把排骨下锅,煮开后再煮三分钟
3 把排骨捞出备用
4 姜片,葱段,大料,备用。
5 小电锅内锅加水,把排骨放入
6 核桃仁,红豆备好
7 把调料和桃桃仁,红豆放进小电锅内锅
8 盖上盖,通电选择快炖
9 两个多小时之后,排骨汤的香味浓了,加入盐
10 再煮五分钟,香香的排骨汤就好啦。
小贴士
1.这个汤做好之后,因为慢炖的香浓,可以做成汤底,换大锅里面加汤滚别的蔬菜
2.如果想要炖的快点,可以先少加些水在内锅里,煮开预热内锅之后加入开水再放排骨,那样就可以省点时间。
补血红豆排骨汤的做法,补血红豆排骨汤怎么做 ?
补血红豆排骨汤的做法步骤11.排骨切成块状,放入锅中,姜切片放入锅中,加入适量清水煮沸。沸腾五分钟后,捞起排骨,用清水冲洗再放入高压电饭煲中,加入红豆,适量清水,进行40分钟左右的高压蒸煮,最后加入适量盐,大功告成。
2.排骨切成块状,放入锅中,姜切片放入锅中,加入适量清水煮沸。沸腾五分钟后,捞起排骨,用清水冲洗再放入高压电饭煲中,加入红豆,适量清水,进行40分钟左右的高压蒸煮,最后加入适量盐,大功告成。
3.排骨切成块状,放入锅中,姜切片放入锅中,加入适量清水煮沸。沸腾五分钟后,捞起排骨,用清水冲洗再放入高压电饭煲中,加入红豆,适量清水,进行40分钟左右的高压蒸煮,最后加入适量盐,大功告成。
煮红豆红枣排骨汤怎麽煮 ?
红枣养颜汤
【原料】红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。
【制作】将水发木耳去杂质洗净,切成小块,红枣去核,同放锅中,加清水适量,煮烂熟。
【服法】放入白糖调味即可食用。
【功效】此汤具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用。
红枣香菇汤
【原料】干香菇20只,红枣8只,料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。
【制作】将干香菇先用温水浸发至软,再用凉清水洗去泥沙;将红枣洗净,去核。用有盖炖盅,加进澄清过滤的泡发香菇的水和加入适量清水,再放入香菇、红枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许,盖上盅盖,上蒸笼蒸1小时左右。
【用法】出笼即可食用。
【功效】滑润适口,甜、咸、香、辣味均有,但口味柔和鲜香。
排骨汤
原料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜。
制法:1、冬瓜切成寸块。
2、排骨烫去血水。
3、用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜。
特点:此汤味道清淡,利于清热。
排骨炖红豆和花生什么功效 ?
制作材料
主料:红豆 排骨 花生
副料:盐 胡椒粉 味精
2制作方法
方法:红豆煮熟待用,排骨汆水后放如高压锅煮开后,放入红豆。水沸腾后加盖压制50分钟。
3食用功效
功效 补血,健脾止泻,利水消肿。
宜食 适宜各类型水肿之人,红豆的营养成分与绿豆相近,在某些成分上甚至超过了绿豆。因此,多食红豆对身体大有裨益。
4制作方法二编辑
食谱原料
主料:赤小豆150克,猪排骨(大排)480克
辅料:陈皮5克
调料:盐3克
制作方法
1. 红豆和陈皮用水浸透,洗净;
2. 排骨用水洗净,斩件;
3. 用适量水,猛火煲至滚;
4. 放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透,加盐调味,即可饮用。[1]
营养提示
赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用.橘皮(包括橘红与橘白)泡茶,适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。
红豆煲排骨有什么好外 ?
口味:咸鲜味 工艺:煮赤小豆炖猪胫骨的制作材料: 主料:猪胫骨500克
辅料:赤小豆250克
调料:料酒10克,姜5克,大葱10克,盐5克,鸡精2克,胡椒粉2克,鸡油20克教您赤小豆炖猪胫骨怎么做,如何做赤小豆炖猪胫骨才好吃 1. 将赤小豆去泥沙后洗净;
2. 猪胫骨洗净后锤破;
3. 姜切成片,葱切成段;
4. 将赤小豆、猪胫骨、姜片、葱段及料酒一同放入炖锅内加入2500毫升清水;
5. 用武火烧沸,再用文火煮35分钟;
6. 再加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉略煮即成。小帖士-健康提示:
本品具有补气血、强筋骨、抗骨折之功效,适于气血不足、腿抽筋、骨折、骨质疏松等症患者食用。
小帖士-食物相克:
赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。
隔夜的红豆排骨汤能吃吗? ?
你好;
炖一锅汤不可能一顿就能喝完,夏天天气炎热,该如何保存炖汤呢?在不能确定可以喝完整锅汤的情况下,不要将整锅汤都放盐,只要放需要喝的汤既可。如果要将汤放入冰箱冷藏,尽量装在带盖的瓷器里,如果没有冰箱,可以放在瓷器里然后泡在凉水里,放在空气流通的地方。当然,大家炖汤还是量力而行为宜,毕竟新鲜的汤品味道最鲜,营养价值更高。
红豆薏米排骨汤功效 ?
你好,排骨汤里可以放红枣,红豆,薏米,白萝卜,食材都是碱性的食物,不相克,具有,补气养胃,补血,抗癌,补肾,排毒,健脾,补锌,补钙,滋阴润肺,软化血管,延年益寿的功效。