万丰美食菜谱大全莴苣鸡蛋汤的做法，莴苣鸡蛋汤怎么做好吃，莴苣 ？
主料：莴苣1根、鸡蛋2个、黑木耳30g；
辅料：食用油适量、盐适量、味精少量、生姜适量、料酒少量、葱适量
莴苣洗干净切成滚刀块
黒木耳温开水发好洗干净备用
鸡蛋放入几滴料酒.少量盐搅拌均匀备用
葱切段.姜切丝备用
锅里放油热后放入姜丝
放入莴苣黑木耳翻炒2分钟
加入适量开水
放入适量的盐盖起锅盖大烧开再扭小火烧3至4分钟
加入鸡蛋用铲子慢慢的在锅边向锅底铲动，防止鸡蛋粘在锅底烧焦，后盖起锅盖煮至蛋花形成
后放入葱段.味精起锅，这时一碗清淡而美味的莴苣鸡蛋汤就可以品尝了！
莴笋鸡蛋汤的做法，莴笋鸡蛋汤怎么做好吃，莴笋 ？
用料
莴笋叶 少许
鸡蛋 一个
盐 少许
香油 看个人喜好
莴笋鸡蛋汤的做法
将莴笋叶摘好，洗净
鸡蛋一个，搅拌均匀
热锅热油，把鸡蛋炒熟。
锅内倒水烧开，放入莴笋叶和炒好的鸡蛋，莴笋叶烫熟以后加盐，几滴香油即可
的做法，莴苣鸡蛋汤怎么做好吃，莴苣鸡蛋汤的家常做法 ？
主料莴笋叶70g鸡蛋1个辅料油适量盐适量香油适量
步骤
莴笋叶鸡蛋汤的做法步骤11.莴笋叶切成一段段的。
莴笋叶鸡蛋汤的做法步骤22.鸡蛋打散。
莴笋叶鸡蛋汤的做法步骤33.水开后放入莴笋叶，继续煮开。
莴笋叶鸡蛋汤的做法步骤44.再次煮开时，大如鸡蛋。点入香油，放入点盐。可以出锅了。
小贴士
莴笋叶切的段小一些。
清蒸比较好，炝锅也可以。
莴笋蛋汤怎么做如何做好吃 ？
莴笋鸡蛋汤的做法
1.
莴笋去皮
2.
锅里加入油加入葱炒香
3.
然后加入莴笋炒匀
4.
炒至变色
5.
然后加入水煮开
6.
鸡蛋打散
7.
水开后加入盐
8.
在加入五香粉
9.
煮至莴笋软
10.
然后加入鸡蛋液
11.
鸡蛋液倒入煮至飘浮即可
12.
煮好的，装盘撒点小葱
莴笋鸡蛋汤可以发奶吗? ？
莴笋莴笋是很好的催奶食物，它分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”，莴笋有很好的催奶功效。
莴苣鸡蛋汤
莴苣含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响。因此莴苣具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。鸡蛋是奶奶家养的走地鸡生的草鸡蛋，营养就不用我多说了。常吃莴苣鸡蛋汤还可以美容哟
食材
主料莴苣500g鸡蛋2只辅料油适量盐适量鸡精适量
步骤
1.莴苣去叶
2.去皮，洗净
3.切成滚刀块
4.鸡蛋打入碗内
5.搅拌均匀
6.锅中放油，开火预热
7.把莴苣倒入翻炒
8.加入适量水，洒入适量的盐和鸡精，大火煮沸后转小火焖一小会儿
9.倒入蛋液，结成蛋花便可起锅了。
小贴士
1、莴苣中的某种物质对视神经有刺激作用，视力弱者不宜多食，有眼疾特别是夜盲症的人也应少食。
2、莴苣怕咸，盐要少放才好吃。
莴笋和鸡蛋可以一起吃吗 莴笋怎么吃最好 ？
莴笋清炒是最好吃的，营养也是保留最全面的
莴笋和鸡蛋能一起吃 莴笋不能和什么一起吃 ？
莴笋不能和什么一起吃
1、莴笋不能和细辛同吃
莴笋和细辛是不能一起吃的两种食物，因为细辛性温，它具有发散解表的功效，它和莴笋一起食用时，性味不合，而且细辛是一种中药材，与莴笋一起食用以后会让它的药用功效大大降低，人们食用以后也起不到应有的效果。
2、莴笋和奶酪不能一起吃
莴笋和奶酪是不能一起吃的两种食物，因为奶酪是油脂性的食物，而莴笋这种蔬菜则性质寒凉，人们一起食用它们以后肠胃负担会加重，不但会出现消化不良，有时还会出现腹泻和腹痛等不良症状，对人类的健康极为不利。
莴苣汤怎么做？ ？
主料： 草菇 250克 莴笋 500克 调料： 花生油 50克 盐 5克 姜 10克 泡椒 10克 各适量 草菇莴笋汤的做法： 1. 草菇去尽根蒂、洗净，撕成块； 2
莴苣蛋花汤怎么做 ？
莴苣两根
鸡蛋2、3个
黑木耳少许
味精少许
姜两小片
莴苣一定要切条别太细也别太粗洗净，鸡蛋打散黑木耳洗净待用
热油，姜片下锅炒几下拿出没用了，倒入莴苣，黑木耳翻炒几下放点盐，炒几下过过油就好别炒过头，倒入冷水煮开。
煮开后火不用调小一边沸腾一边倒入鸡蛋，一边搅拌碗里的蛋一边一圈一圈倒入，这样蛋花会很嫩，先不要搅拌等它从新沸腾的时候赶紧搅拌，没沸前搅拌汤会很浑浊，因为蛋花还没凝结，加入少许味精，尝咸淡就可以出锅了。
鸡蛋和莴笋同吃会中毒吗 ？
不会的，这不是相生相克的食物