万丰美食菜谱大全燕麦瘦肉粥的做法，燕麦瘦肉粥怎么做好吃，燕麦 ？
1、将大米淘洗干净，放入水，倒入香油搅匀后放置一旁，浸泡30分钟。姜去皮切成细丝，香葱切碎。皮蛋切成小块。
2、把肉先切成片，再切丝，最后切成小颗粒。放入碗中，加入1/4茶匙（1克）盐，搅匀后腌制20分钟。
3、锅中倒入清水，大火煮开后，将肉粒倒入煮一会儿，当水面有浮沫时，用勺子彻底撇干净，然后倒入一半的皮蛋块，再倒入姜丝，煮约2分钟后，倒入浸泡后的米，改成小火煮40分钟，期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次，以免皮蛋黏锅底。
4、最后，将剩下的一半皮蛋倒入，继续煮10分钟即可，喝前调入剩余的盐和香葱碎。
燕麦粥加盐加肉的做法 ？
1、燕麦泡一泡，洗干净。
2、将燕麦煮成燕麦粥。
3、将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。
4、将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机。
5、打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。
6、最后盛上一碗即可。
营养小贴士：燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，有效增强体力。它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。
燕麦和薏米瘦肉粥有什么功效 ？
如果体内有湿时，使用两种“药”，这两种药既能祛除体内湿邪，还能当水喝、当饭吃。这两种“药”，一是薏米，一是赤小豆（红小豆），一起熬汤喝，是清除体内湿气最好的偏方。
生的燕麦片怎么煮粥？ ？
我用燕麦片煮皮蛋瘦肉粥：
用需要煮的那种生燕麦片，加冷水入锅中煮，然后把皮蛋切成小粒、姜切成细丝加入，十分钟左右燕麦片就能煮开至粘稠状，这时再将卤猪肉切成小粒加入粥中，再煮十分钟左右就可以起锅，依照自己的口味加点盐、味精和葱丝，可以吃啦！
麦片加鸡蛋、葡萄干、炼乳、咖啡煮食也很好吃！喜欢喝牛奶的炼乳换成牛奶也应该不错
我是买的西麦的麦片，就直接加水煮，煮的过程中加点盐，榨菜，有时加点菜叶，就成了，还可以加火腿片什么的。还可以把麦片和牛奶一起煮，不过我试过，麦片会吸水，所以建议先加水煮麦片，差不多时加入牛奶稍煮片刻即可。两种方法都可以，不过我比较爱吃咸稜，嗬嗬。再配上牛奶，鸡蛋，几小片面包和一个水果，早餐就丰富了
麦片煎饼
将麦片与面粉混合，倒入牛奶，加盐、黑胡椒粉，搅拌，成为稠糊壮，锅烧热，倒入黄油，将麦片糊倒入锅中，转匀，两面煎至微黄，香味飘出，出锅。外脆里糯。
早餐吃麦片粥好吗 ？
健康的燕麦片最好是没有加工过得原味，速食加奶精糖的那种就不健康了。本来吃燕麦就为了低热量，加糖热量就高了，有糖尿病情况的就更加不合适吃了。如果为了调节口味可以加红枣果干蜂蜜等来调甜味，或煮咸味皮蛋瘦肉粥等，但是糖量和盐尽量控制地少放些，糖升血糖，盐么高血压，都是需要注意的
燕麦能和瘦肉一起煮粥给十个月孩子吃吗? ？
还是别给他吧 可以试着吃点 别吃太多 以免消化不好的。
胡罗卜瘦肉粥能放燕麦片吗? ？
能。太能了。
燕麦片营养丰富、全面。具有降压、降脂、降糖、以及壮阳补肾的功效。尤其适合男性朋友食用。
望我的回复能帮到你。
皮蛋瘦肉燕麦粥的做法，皮蛋瘦肉燕麦粥怎么做 ？
1.将主要材料准备好。
2.大米和燕麦片淘洗后放入压力锅中，加入适量的清水。
3.上汽后煮8分钟，关火自然放气。
4.肉末中加入生抽。
5.再加入少许料酒和油腌制10分钟。
6.皮蛋切成小粒备用。
7.将高压锅内的粥放入砂锅内。
8.放入腌制好的肉末。
9.立即拨散，避免成团。
10.盖上砂锅盖煮制10分钟。
11.放入少许盐和鸡精。
12.放入皮蛋粒。
13.再煮5分钟即可关火食用。