万丰美食菜谱大全凉拌海带和凉拌金针菇能一起吃吗 ？
没关系
金针菇和海带丝能一起拌吗? ？
可以，营养丰富，吃口爽脆，颜色一黑一白，如果再配点胡萝卜丝，或青椒丝颜色就更好了
海带和金针菇能一起吃吗 ？
金针菇和海带，可以一起吃， 海藻类和菌类 不冲突
意见建议：金针菇和黑木耳不能一起吃的 驴肉*金针菇——心痛至病 严重致命
金针菇和海带能在一起吃吗？ ？
可以啊，没有问题的，我这经常吃麻辣烫的时间就同时一起吃的！
金针菇和窝生可以凉拌一起吃吗? ？
金针菇要烫熟才行吧。
金针菇、海带、花生米能一起凉拌吃吗？ ？
海带属碱性食物,最好不要同酸性食物同吃；花生米不能与黄瓜，鲫鱼等同食；金针菇不能和牛奶油菜等同食。
而你说的这三种食物是可以一起食用的，不存在相克。
凉拌的具体做法：
锅里烧开水，滴点植物油。分别将海带和金针菇、花生焯熟，放置一边。
准备调料:醋，蒜，味精，香油。盐
制作的步骤：
把蒜剥好，洗净，切成碎末。
第二步，把适量醋倒入碗中。
把第一步切好的蒜末倒入醋中，按照醋和蒜三比一的比例倒入。
再倒入少量味精，少量盐，少量香油。
把放入料的汁调拌均匀即可
海带清炒金针菇的做法？ ？
1.金针菇去掉老根，海带丝开水煮至2分钟。
2.胡萝卜切丝，海带丝切段。
3.炒锅倒油爆香葱花倒入胡萝卜和海带翻炒片刻关火。
4.然后食材放入砂锅加入适量的清水。
5.加入鲜辣粉。
6.加入盐煮上3分钟。
7.再加入金针菇继续煮上3分钟。
8.加入适量的鸡精。
9.撒上香菜关火。
小贴士
海带可在锅中加点醋提前煮上2分钟在煮汤，口感更好。
凉拌金针菇应该焯水多久 ？
水沸下锅，煮1-2分钟即可
金针菇,杏仁,豆腐皮,海带能一起凉拌吗 ？
食材明细
金针菇 150克 海带 150克 青椒 2个 胡萝卜 1条
制作步骤
1. 海带丝和金针菇比例1:1，量就看大家胃口了2. 水烧开，在放入海带、金针菇炒水后，用凉开水冷却、滤干
3. 准备好青椒、胡萝卜、大葱、大蒜
4. 青椒、胡萝卜、大葱切丝，大蒜切碎
5. 辣椒粉、盐、糖、鸡精
6. 香油、色拉油、白醋
7. 放入大的容器，根据个人口味调味，拌匀
8. 拌好后一定要放入冰箱冷藏后再吃，口感更好
金针菇海带藕片凉拌的功效与作用 ？
藕生食能清热润肺，凉血行瘀;熟吃可健脾开胃，止泻固精。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具有延年益寿之功效。