万丰美食菜谱大全黄瓜木耳鸡蛋汤怎么做 ？
材料
黄瓜150克，鸡蛋1个，木耳少许，油、盐、鸡精适量。
做法
1、黄瓜洗净切片，木耳提前泡发，鸡蛋打散。
2、起锅热油翻炒黄瓜，放2碗水。
3、水开后倒入鸡蛋液，放盐和鸡精调味即可。
鸡蛋汤的做法，木耳黄瓜鸡蛋汤怎么做好吃 ？
木耳黄瓜鸡蛋汤好吃的做法：
木耳黄瓜鸡蛋汤
主料：黑木耳20克，鸡蛋50克，黄瓜100克。
调料：食盐2克，酱油2克，味精2克，淀粉2克。
制作过程：
1、黑木耳用清水发泡，切成细丝。
2、鸡蛋打成蛋液，用水将淀粉拌匀。
3、黄瓜切细丝。
4、水烧开后，先放入水淀粉。
5、水淀粉放入后，水再开时把蛋液均匀的洒在水花上。
6、下入木耳丝、黄瓜丝。
7、加盐、海鲜酱油。
8、开锅加味精，盛入碗里，即可食用。
黄瓜木耳汤有什么功效 ？
黄瓜木耳汤有降血糖、美容、通便等功效。
黄瓜可以除热，利水利尿，清热解毒。还具有抗衰老、美容、减肥的功效。
木耳有抗氧化、清胃涤肠防辐射、抗炎、止血、降压、提高免疫力的作用。还可以补气养血、润肺止咳。
胡萝卜黄瓜木耳鸡蛋汤的做法 ？
食材
黑木耳20g
鸡蛋50g
黄瓜100g
味精适量
盐适量
淀粉适量
酱油适量
步骤
1
黑木耳用清水发泡。
2
泡好的木耳切成细丝。
3
鸡蛋打成蛋液。
4
用水将淀粉拌匀。
5
黄瓜切细丝。
6
水烧开。
7
水开后先放入水淀粉。
8
水淀粉放入后，水再开时把蛋液均匀的洒在水花上。
9
下入木耳丝。
10
下入黄瓜丝。
11
加盐、海鲜酱油。
12
开锅加味精，盛碗可以喝了。
小贴士
水开后先下水淀粉，等水再开时打蛋液，这样鸡蛋才会成薄薄的小片。
黄瓜西红柿木耳怎么做汤好喝 ？
主料
鸡蛋3个西红柿2个
黄瓜半根木耳适量
油适量
辅料
盐适量味精适量
料酒适量香油适量
老抽适量
西红柿木耳黄瓜鸡蛋i的做法步骤
西红柿木耳黄瓜鸡蛋i的做法图解11. 西红柿 黄瓜洗干净
2. 木耳用开水泡开
3. 西红柿切丁 黄瓜切成菱形块
4. 鸡蛋磕入碗中 放入香油 盐 料酒 搅拌均匀
5. 锅中放入底油油热后放入打好的鸡蛋翻炒后 放入碗中把鸡蛋尽量弄碎一点。
6. 锅中放入底油把西红柿放进去翻炒一下，倒入老抽 西红柿变红以后放入木耳和黄瓜 加盐继续翻炒 最后放入鸡蛋。到入盘中即可。
黄瓜木耳和粉皮一起怎么做好吃 ？
黄瓜、木耳和粉皮一起做汤喝比较好吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富，口感清香鲜美，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等，食用容易消化吸收，特别适合老人妇女儿童食用
黄瓜木耳凉拌怎么做 ？
你好！ 主料：木耳500克，黄瓜二根 辅料：虾米25克, 调料：大葱10克,大蒜（白皮）20克,盐5克,料酒5克,味精2克,淀粉(玉米)5克,香油10克,花生油30克。 做法： 1. 将木耳洗净，用开水烫一下， 不要时间过长，捞出后放到冷水里泡一下，然后捞出，切丝，备用。 2. 黄瓜洗净，切丝。备用 3. 把切好的黄瓜丝和木耳丝放到一个盘子里。 2. 炒勺置于火上，加入花生油烧至五成熟，煸葱、蒜，烹料酒、，放精盐、海米，放少许的水。熬成汤汁。 3. 把熬好的汤汁浇到木耳丝和黄瓜丝上面，加味精、淋上香油就好了。 谢谢！！
凉拌木耳黄瓜的做法、怎么做 ？
木耳的营养价值：1、木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2、木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；3、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用；4、它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。5、它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能；6、木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。适用人群适合心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用；有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食；孕妇不宜多吃。注意事项木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。用法用量木耳以做辅料为主，食用方法很多，荤素皆宜，炒菜、烩菜、做汤等辅以木耳，味道异常鲜美。木耳清洗：在温水中放入木耳，然后再放入盐，浸泡半小时可以让木耳快速变软；温水中放入木耳，然后再加入两勺淀粉，之后再进行搅拌。用这种方法可以去除木耳细小的杂质和残留的沙粒。食用功效木耳味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效；主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。贴士1、鲜木耳含有一种卟啉的光感物质，人食用后经太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿，严重的可致皮肤坏死。干木耳是经暴晒处理的成品，在暴晒过程中会分解大部分卟啉，而在食用前，干木耳又经水浸泡，其中含有的剩余卟啉会溶于水，因而水发的干木而可安全食用；2、优质木耳表面黑而光润,有一面呈灰色,手摸上去感觉干燥,无颗粒感,嘴尝无异味。假木耳看上去较厚，分量也较重，手摸时有潮湿或颗粒感，嘴尝有甜或咸味(一般用糖或盐水浸泡过)。 凉拌木耳黄瓜的原料: 黄瓜,木耳,红辣椒凉拌木耳黄瓜的调料: 花椒粉,盐,鸡精,辣椒粉,红油,麻油,凉拌醋,陈醋.凉拌木耳黄瓜的制作: 1)黄瓜切小段,木耳泡发,红辣椒切小圈2)锅中倒水烧热,放入木耳煮熟,捞出过凉水3)依个人口味将花椒粉,盐,鸡精,辣椒粉,红油,麻油,凉拌醋,陈醋放在一个小碗中调成调味汁
黄瓜木耳豆腐能炖着一起吃吗 ？
材料
花菇3朵 黑木耳20朵 嫩豆腐1盒子 豌豆50克 玉米粒50克 小番茄10颗 盐1茶匙（5克） 高汤 750ml 鸡精1/4茶匙（1克） 水淀粉4汤匙（60ml） 香油1/2茶匙（3ml）
做法
1)白花菇用温水泡发，切成 0.5cm的小块。黑木耳用温水泡发，沥干水备用。 嫩豆腐冲净后切成0.5cm的小块。豌豆、玉米粒洗净备用。小番茄洗净后对半切开。
2)锅中放入清水或高汤烧开，先放入豆腐丁煮2分钟。再 加入花菇丁，豌豆，玉米粒和小番茄煮约4分钟左右，调入盐和鸡精，用水淀粉勾芡，起锅前淋入少许香油。
黄瓜木耳土豆片的做法 ？
木耳土豆片的做法
主料
木耳
100g
土豆500g
辅料
油
5勺
盐
2勺
酱油
2勺
番茄酱
1勺
葱
1段
步骤
1.土豆冼净切片；
2.木耳泡发好，冼去泥沙，撕片；
3.不粘锅加油，下土豆片煎透盛出；
4.锅中加葱花，木耳煸炒；
5.下土豆煸炒，加盐，酱油，番茄酱调味，少许清水炖一会儿；