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家常菜谱,美食攻略

南瓜炖豆角 南瓜炖豆角会胖吗

的做法,豆角炖南瓜怎么做好吃,豆角炖南瓜的家常做法 ?

南瓜炖豆角的做法
1.豆角摘洗干净

2.南瓜洗净去瓤,切块

3.猪肉切片,葱切末

4.热油锅,放入肉片煸炒

5.再放入葱末爆香

6.放入豆角翻炒

7.再放入南瓜块翻炒

8.放入适量花椒粉

9.倒入适量酱油炒匀

10.倒入适量清水,盖盖,煮熟

11.待菜熟时放入蒜末翻炒

12.放入适量盐炒匀

13.最后放入味精调味即可

豆角烧南瓜怎么做好吃 ?

豆角烧南瓜的做法步骤

1
将南瓜去蒂,去瓤清洗干净,切成小块装入盘中待用。

2
豆角去筋,清洗干净,切成小块装入盘中待用。

3
热锅放油爆香葱姜末,五香粉。

4
倒入豆角块翻炒均匀,将豆角炒至断生,离火待用。

5
热锅放油爆香葱末,倒入南瓜块。

6
翻炒均匀,加入少许清水,精盐,大料。
7
倒入炒至断生的豆角,翻炒均匀,大火烧开,小火慢慢炖一会儿。

8
将南瓜,豆角烧熟,最后加入味精调味。

9
翻炒均匀,出锅,装入碗中即可。

排骨炖豆角南瓜的做法,排骨炖豆角南瓜怎么做 ?

步骤

1.南瓜切好备用

2.排骨焯水备用

3.起油锅,放入葱、姜煸香放入豆角,炒到变色

4.放入排骨,依次加入盐、五香粉,酱油炖十分钟

5.放入南瓜继续炖

6.差不多再20分钟即可。

南瓜排骨炖豆角的做法,南瓜排骨炖豆角怎么做 ?

食材
主料
排骨
750g
白不老豆角
500g
南瓜
250g

辅料

适量
八角
1块
豆瓣酱
适量
大葱
适量

适量
料酒
适量
步骤

1.葱姜切段,南瓜切块,豆角和排骨洗净备用

2.豆瓣酱要是有点稠的话,可以倒点水,备用

3.将洗净的排骨放入锅中,中火炒,把排骨中的水分炒出去,这样味道更好一些

4.将排骨炒到快熟了,盛出,备用

5.将洗净的豆角放入锅中炒,然后放入切好的葱姜段

6.豆角快熟了,放入炒好的排骨,倒入豆瓣酱

7.添水,没过豆角,加八角,倒少量料酒

8.最后放入南瓜,炖40分钟

9.最后香喷喷的出锅
小贴士
东北菜常用到豆瓣酱,然后就不用放盐了,排骨先炒一下,炖的时候放入少量料酒,可以去腥

芸豆炖南瓜土豆的做法,芸豆炖南瓜土豆怎么做 ?

1.先将芸豆掰成段洗净备用

2.葱姜蒜切好备用

3.将南瓜去皮切成块

4.将肉切成片

5.将土豆去皮切成斜刀块用水透洗淀粉

6.锅里加油烧热将葱蒜倒入爆锅

7.将肉倒入翻炒后放入酱油

8.将土豆倒入翻炒

9.将南瓜倒入翻炒变色

10.将南瓜土豆盛出备用

11.锅里留底油将芸豆倒入翻炒炒至芸豆变色

12.将锅里加适量的水放入盐、姜

13.将锅盖上炖15分钟

14.打开锅盖将南瓜和土豆倒入继续炖8分钟

15.放入鸡精葱花翻炒入味即可

萝卜的做法,豆角炖南瓜胡萝卜怎么做好吃 ?

步骤

1.豆角洗净去边角,掰成段;五花肉切成块;南瓜、胡萝卜去皮切成块;切姜片、葱段。

2.热锅冷油,加葱段姜片翻炒片刻,下肉块继续翻炒至变白。

3.下豆角、南瓜、胡萝卜翻炒几分钟后。

4.加水没过,盖上盖子大火炖大约25分钟。

5.基本收汁之后,加盐盛出。

炖南瓜土豆的做法,芸豆炖南瓜土豆怎么做好 ?

食材
主料
芸豆500g

辅料

适量

适量
土豆
适量
南瓜
适量
葱姜蒜
适量
味精
适量
酱油
适量
猪肉
适量
步骤

1.先将芸豆掰成段洗净备用

2.葱姜蒜切好备用

3.将南瓜去皮切成块

4.将肉切成片

5.将土豆去皮切成斜刀块用水透洗淀粉

6.锅里加油烧热将葱蒜倒入爆锅

7.将肉倒入翻炒后放入酱油

8.将土豆倒入翻炒

9.将南瓜倒入翻炒变色

10.将南瓜土豆盛出备用

11.锅里留底油将芸豆倒入翻炒炒至芸豆变色

12.将锅里加适量的水放入盐、姜

13.将锅盖上炖15分钟

14.打开锅盖将南瓜和土豆倒入继续炖8分钟

15.放入鸡精葱花翻炒入味即可
小贴士
由于芸豆是比较抗火型的,就得先把土豆和南瓜炒到变色先盛出来,等芸豆炖的差不多了再将南瓜和土豆倒入炖。

水煮的南瓜,和豆角算不算水煮的菜,是这些会胖吗 ?

如果你是在减肥的话,这是一定会瘦的,但如果一旦结束减肥,吃会主食,你是一定会胖的,建议你养成良好的饮食习惯,时间长了自然有健康还有身材

南瓜玉米豆角汤功效 ?

做法:南瓜不用去皮洗净去瓤切块就可以.豆角去蒂洗净.锅里放油.油热后炒豆角.放葱.再放南瓜块.炒到豆角绿了就加水.酱油.盐.鸡精.花椒面.炖.炖到豆角也面面的.南瓜也面面的.豆角里的豆也面面的.汤里面有南瓜就好了.还有啊.炖的越干越好.土豆炖南瓜原料:土豆、南瓜,盐、鸡精、胡椒粉做法:将土豆和南瓜切成小块,下热油翻炒至两者颜色金黄,加适量盐、鸡精、少许胡椒粉,炒匀后加水刚没过土豆南瓜,中火炖至汤汁快收干就可以了。食评:简单易做,鲜香绵软,拌饭吃简直就是太好吃了!^-^v

什么的南瓜什么的黄瓜什么的豆角什么的青菜什么的冬瓜 ?

越老越黄的南瓜
身穿绿衣裳的黄瓜
青青细又长的豆角
翠绿新鲜 的白菜
皮上有细毛的冬瓜

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