潮汕芋头炒饭的做法,潮汕芋头炒饭怎么做好吃 ?
主料
糯米适量
大米适量
辅料
荷叶
1张
芋头
适量
南瓜
适量
甘薯(白心)
适量
猪肉
适量
调料
食盐
2.5克
料酒
15毫升
生抽
45毫升
香油
5毫升
白胡椒
少许
白糖
5克
芋头饭的做法大全的做法
1.一半的糯米,一半的大米,总共是两人份。把两种米淘洗干净,泡水30分钟,糯米可多泡一些时间,然后取一个大碗,在碗壁上刷一层香油,再放入混合好的两种米,大火蒸约30分钟后取出
2.猪肉丁放入小碗,加腌肉的调料(生抽15毫升、料酒15毫升、香油5毫升)腌制20分钟
3.芋头切小丁,炸至表皮金黄;腌好的猪肉丁过一下油再捞出;南瓜去皮切小丁;白薯也切成小丁
4.再把所有切小丁的材料全部混合到糯米饭中,搅拌均匀
5.取一个小锅,放入酱油、盐、白胡椒粉、糖煮开,再倒入刚才的糯米饭中拌匀6.把荷叶刷洗干净,汆烫至软后取出。今天的两人份糯米饭用一张荷叶就够了
7.取蒸笼,铺上荷叶,放上糯米饭,放进蒸锅大火蒸约30分钟就可以了。做两人份可以用两个小蒸笼,一张荷叶可以剪成两半来用
荔浦芋头炒饭怎么做 ?
荔浦芋头炒饭的做法
准备半个荔浦芋头、白米饭一碗、香肠2根、豆腐干2至3片、芹菜一根、生抽适量、(盐巴和鸡精按自己的喜欢放)、老酒适量
把所有材料都切成小丁或小块备用
锅里放猪油(猪肉更香,其它油也可以),油适量多放些比平常炒菜多,油温60-70度放荔浦芋头和香肠煸炒至断生。放白米饭和芋头、香肠炒拌均匀
放生抽、放老酒、拌匀后再放点盐和鸡精混合,最后放芹菜粹入盘盛出锅来。
怎么炒芋头饭 ?
芋头洗净刮皮切条,准备葱花,肉。入油开,先放葱花至出葱香加入肉,炒一小会后加入芋头,看油快没了少加点水,盖上锅盖。开大火,勤开盖翻炒,汤收差不多了,芋头快熟了,倒入盐酱油一会出锅就行
传统的芋头饭怎么做 10分?
健康功效:
芋头:补虚、健脾、解毒
大米:富含碳水化合物、富含锰
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料:
芋头相克食物
大米相克食物
小鱿鱼干
虾干
猪肉相克食物
蒜头
酱油
盐
鸡精
菜谱做法:
1.小鱿鱼干和虾干泡发。
2.猪肉洗干净,剁成肉末,不需要剁很细,有点粒粒咬更香
3._
4.。
小鱿鱼去掉红膜,切丝。
虾干切细。
蒜头拍扁切碎。
芋头切一厘米方的粒。
5.大米洗干净按照平常下水,按下煮饭键。
6.锅放少许的油,把鱿鱼丝快手炒熟,铲起来备用。
7.锅再放少许的油,把蒜头放进去炒。
8.接着放虾粒,小火爆成蒜香虾油。
9.再把肉末放进去炒熟。
10.把芋头放进去炒香。
11.然后放少许的盐,一勺酱油和少许的鸡精调味,就可以关火了。
12.芋头炒好了,电饭煲的饭刚好也煮开,然后把炒好的芋头铲进电饭煲里,铺平在米饭上,然后盖上盖子继续煮。
13.电饭煲跳到保温键了,好香好香的芋头饭煮好了。
14.把之前炒好的鱿鱼丝拌到芋头饭里就可以开吃了。
菜谱小贴士:
削芋头手会痒,煤气炉开小火,把手烤一烤就不痒了,或者在米桶里抓一抓,也会不痒的。
不要以为芋头放进饭锅里一起焖就要加多水煮饭,按平常加水煮饭就可以了,要不干饭就变芋头稀饭了^_^。
芋头要选轻手的,芋头煮熟才会又香又粉,白萝卜就要选重手的,才多汁。
芋头饭怎么做 ?
最简单的做法是蒸米饭的时候把芋头切块放在米饭上面蒸熟了
做芋头饭为什么米熟了芋头就没熟呢 ?
芋头没有米饭熟的快,所以一般先是先煮芋头到半数再放到饭里面。
芋头可以和饭一起煮吗 ?
可以的。芋头属杂粮,和米饭一起煮营养更丰富。
芋头煮饭怎么煮 ?
芋头饭 材料 芋头丁1/2杯,猪肉丁1/2杯,红萝卜丁2大匙,白米1杯,水1又1/4杯,盐2小匙,油1大匙,糖1/3大匙 做法 1.)芋头丁、猪肉丁、红萝卜丁准备好备用。 2.)将米洗净,沥干水分,再加入1又1/4杯水(或高汤)、材料1和所有调味料,略拌匀后静置20分钟,再放入电锅中蒸熟。 3.)开关跳起后,先不要打开锅盖,让芋头饭先焖约15∼20分钟左右,再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。
要怎么煮芋头饭才好吃?? ?
南方人喜以米饭作主食。在冬天时爱吃煲仔饭,暖胃又养胃。米饭吃罢后,把饭焦用上汤浸泡一会儿而吃,烟韧中带点松脆口感,食味不俗。
芋头腊味饭的原料:
芋头肉(切粒,蒸熟)120克,腊味(汆水,切粒)80克,冬菇(浸软)2只,蜜豆(汆水,切粒)4只,火鸭肉(即烧鸭肉,切粒)40克,瑶柱碎(即干元贝碎,浸软)少许,白饭480克,盐1/2茶匙,葱(切粒)1根,鸡蛋2只,蚝油1/2茶匙,生抽1/2汤匙,鸡汤1/2量杯,老抽1茶匙,鸡粉1/4茶匙,生粉1又1/2茶匙。
芋头腊味饭的做法:
1、锅烧热,下腊味、冬菇、蜜豆和火鸭肉爆香,加入调味料勾成芡汁,盛起。
2、再次把锅烧热,下少许油,放入鸡蛋烧至半熟时,倒入白饭和芋头粒,加入盐后炒至干身,然后放入腊味料炒匀,置于已预热的瓦煲内,撒上葱粒和瑶柱碎,即成。
芋头腊味饭的心得:
1、瓦煲必须烧热,腊味饭才会有饭焦香味。
2、饭和腊味材料同炒,时间不宜过久,以免饭烂而不爽口。
3、炒饭时,加入1茶匙金蒜茸,可增加香味。
香菇芋头饭怎么做 ?
香菇芋头饭主料
米1杯
肉200g
香菇40g
芋头200g
辅料
油适量
盐适量
鸡精适量
生抽适量
老抽适量
步骤
1.米淘洗干净,加适量水浸泡半小时左右
2.香菇泡发
3.芋头去皮洗净,香菇和肉备好
4.芋头切块,香菇切 片,瘦肉切丁,肥肉切小片
5.锅内放油,先放入肥肉炒至油脂完全煸出
6.加入瘦肉丁翻炒
7.加入芋头和香菇翻炒
8.调入生抽、老抽、盐、鸡精翻炒均匀
9.倒入电压力锅中,米饭程序煮熟即可