万丰美食菜谱大全桃花羹怎么做 ？
一、首先了解一下桃花羹的营养价值：
古人有“人面桃花相映红”的说法，现代研究证明，桃花含有香豆精、维生素a、维生素c等，能扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，使促进人体衰老的脂褐素加快排泄，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。待粥将熟时放入桃花，看着美丽的花朵在雪白的米粥中翻滚，真有一种“花不醉人人自醉”的感觉。经常服用此粥还可治疗女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗，皮肤干燥无华等现象。也可将桃花鲜品捣烂敷面，久之可令颜面皮肤润泽光洁，富有弹性，令你的面颊洁白如玉。将桃花两克置于沙锅之中，用水浸泡三十分钟，加入淘洗干净的粳米一百克，文火煨粥，粥成时加入红糖三十克，拌匀即可。
二、食材：
1、主料 粳米 50g 糯米 50g
2、辅料 桃花 20朵 红糖 3大勺 枸杞 1把
三、步骤：
1.准备食才--两种米混合，淘净，浸泡2个钟头
2.桃花去柄，漂净，浸30分钟.
3.取砂锅，放大半锅水，放米，大火煮开，小火40分钟.
4.放些红糖
5.放桃花，煮5分钟.
6.放些枸杞即可.
香甜可口的桃花羹出炉了，还在等什么，赶紧学习一下，以后才能为小白师父也做上那么甜甜的一碗呀，不仅营养，还能美容噢。。
温馨提示：
1.常常要浮动一下，防粘锅底。
2.此粥虽好,但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品每日可用4克。如果有便闭,一吃就通。
怎么做桃花羹 ？
1.在桃园采摘的新鲜桃花，清洗干净
2.备好大米、小米、江米、燕麦片
3.把食材淘洗一下
4.锅中水温至50度左右时，即温水，倒入上面的食材
5.胡萝卜蒸熟，蒸熟后我去了皮，也可以不去皮
6.胡萝卜切小块后放入料理机打成糊
7.米粥熬到粘稠
8.加入胡萝卜糊
9.在继续煮3分钟左右
10.加入桃花瓣
11.半分钟即可关火
小贴士挑花有滑肠的功效，肠胃不好，拉肚子的不要吃。
用蒸的胡萝卜好处是：1、营养可以更多的保留。2、熟的胡萝卜入粥口味好，比生的直接入粥好喝多了。
桃花羹怎么做 ？
将鳜鱼两面斜剞几刀。猪五花肉、熟笋各切成丁。
将锅内加油烧七成热，下入鳜鱼炸呈黄色，捞出沥油。
炒锅内留油40克，下入猪肉丁、笋丁炒熟，加绍酒、酱油、精盐、鸡汤、白糖烧开。
放入鳜鱼、姜末烧约30分钟左右，用湿淀粉勾芡，淋上热猪油20克，出锅装盘，撒上葱末即成。
花千骨里的桃花羹怎么做？ 5分？
煮一碗稀饭，里面放桃花就ok了
最简单的桃花羹做法 ？
1.在桃园采摘的新鲜桃花，清洗干净
2.备好大米、小米、江米、燕麦片
3.把食材淘洗一下
4.锅中水温至50度左右时，即温水，倒入上面的食材
5.胡萝卜蒸熟，蒸熟后我去了皮，也可以不去皮
6.胡萝卜切小块后放入料理机打成糊
7.米粥熬到粘稠
8.加入胡萝卜糊
9.在继续煮3分钟左右
10.加入桃花瓣
11.半分钟即可关火
小贴士挑花有滑肠的功效，肠胃不好，拉肚子的不要吃。
用蒸的胡萝卜好处是：1、营养可以更多的保留。2、熟的胡萝卜入粥口味好，比生的直接入粥好喝多了。
甜蜜桃花羹怎么做 ？
甜蜜桃花羹用料 冰糖 适量
银耳 半朵
糯米粉 少量
桃花 少量
甜蜜桃花羹的做法
准备一个奶锅，把银耳泡软，桃花洗净，放入银耳，冰糖，水，糯米粉。
煮开大约5分钟后，关火，即可食用。
《花千骨》中的桃花羹怎么做啊？看起来很好吃的样子！ ？
两种米混合，淘净，浸泡2个钟头，桃花去柄，漂净，浸30分钟.
取砂锅，放大半锅水，放米，大火煮开，小火40分钟.
放些红糖，桃花，煮5分钟.
放些枸杞即可.
小骨的桃花羹怎么做 ？
那个你也信啊，，，，，，，一眼看去就是牛奶之类的饮料加了几片桃花
桃花羹（银耳版）怎么做 ？
用料
银耳 适量
红枣 随意
皂角米 没有可不放
冰糖 2课
桃花 一小把
水 适量
桃花羹（银耳版）的做法
银耳羹的做法，银耳泡发，皂角米有的话，提前一天泡发，没有就不用放了。
泡好后，加水，放红枣，煮开继续小火炖，快好的时候放冰糖。
银耳羹做好后，用开水直接冲泡桃花，花香出来后，轻轻取出桃花放在银耳羹上即可。
这里如果直接放锅里煮，颜色就么那么好看啦
小贴士
桃花羹怎么做? ？
古人有“人面桃花相映红”的说法，现代研究证明，桃花含有香豆精、维生素a、维生素c等，能扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，使促进人体衰老的脂褐素加快排泄，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。待粥将熟时放入桃花，看着美丽的花朵在雪白的米粥中翻滚，真有一种“花不醉人人自醉”的感觉。经常服用此粥还可治疗女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗，皮肤干燥无华等现象。让我们看看怎么做吧。还在等什么，赶紧学习一下，以后才能为小白师父也做上那么甜甜的一碗呀，不仅营养，还能美容噢。。
食材食谱热量：472.9(大卡)
主料
粳米50g
糯米50g
方法/步骤
1
两种米混合，淘净，浸泡2个钟头，桃花去柄，漂净，浸30分钟.
2
取砂锅，放大半锅水，放米，大火煮开，小火40分钟.
3
放些红糖，桃花，煮5分钟.
4
放些枸杞即可.
END
注意事项
常常要浮动一下，防粘锅底。
此粥虽好,但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品每日可用4克。如果有便闭,一吃就通。