万丰美食菜谱大全蒜苔炒饭的做法，蒜苔炒饭怎么做好吃，蒜苔炒饭的家常 ？
蒜苔炒饭
米饭1碗
蒜苔3根
鸡蛋1个
油适量
盐适量
胡萝卜半根
鸡粉1个
火腿肠1根
步骤
1
将胡萝卜、蒜苔洗净切丁，火腿肠切丁
2
炒锅倒油，油热后打入一个鸡蛋，迅速翻炒至散，改小火
3
倒入胡萝卜丁翻炒
4
倒入蒜苔丁翻炒一会
5
倒入火腿丁翻炒均匀
6
倒入米饭翻炒均匀，炒至米饭一粒一粒散开
7
调入盐和鸡粉，翻炒均匀，即可
小贴士
炒锅蛋以后全程用小火
蒜苔炒饭怎么做好吃，蒜苔炒饭的家常做法 ？
主料米饭200g 辅料鸡蛋2个蒜苔适量盐适量
步骤
蒜苔炒饭的做法步骤11.蒜苔切末，鸡蛋两个备用
蒜苔炒饭的做法步骤22.锅内放油打入鸡蛋炒散
蒜苔炒饭的做法步骤33.加入蒜苔末，炒香，放适量盐，
蒜苔炒饭的做法步骤44.加适量水微炖一下
蒜苔炒饭的做法步骤55.倒入米饭，小火翻炒均匀，用水化适量盐倒入米饭内
蒜苔炒饭的做法步骤66.翻炒均匀后装盘！
小贴士
1.蒜苔加适量水炖一下，去掉浓浓的辣味
2.盐用水化开炒的时候更均匀
蒜苔鸡蛋炒饭的做法，蒜苔鸡蛋炒饭怎么做好吃 ？
只要厨艺深用心做肯定就好吃了，参考下法做下：
材料
米饭一碗，鸡蛋2-3个，李锦记生抽3勺，青菜（洋葱，园白菜，角瓜，胡萝卜）2-3种，香菇3-5朵，葱花，盐少量
做法
1。葱切丝备用
2。将李锦记的酱油加耗油调成汁（我还加了吃剩的炸虾仁碎）
3.将家中现有的青菜切细丝，我用了洋葱，园白菜，角瓜，胡萝卜和香菇。
4.鸡蛋刻入碗内，搅匀，炒熟，盛出来备用
5.锅内放油，放葱花爆香，加菜和盐煸熟后，加入米饭炒匀，最后倒入调料汁翻炒即可。
很有食欲的蛋炒饭就好了
蒜苔烤肠炒米饭的做法，蒜苔烤肠炒米饭怎么做 ？
将鸡蛋打散，烙成蛋皮，然后切碎。叉烧切丁，蒜苔切丁。
锅里热油，将叉烧和蒜苔放入，煸炒出香味，然后放入米饭翻炒均匀。
起锅前加少许盐或椒盐调味，因为有叉烧了，盐可以少放一点。然后将蛋皮碎拌入饭里即可。
蒜苗炒饭的做法，蒜苗炒饭怎么做好吃，蒜苗炒饭的家常 ？
食材
主料
瘦肉
200g
蒜苗
400g
白米饭
4碗
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
鸡精
适量
步骤
1.把肉切片，分别把蒜苗茎跟叶分开切，切小碎丁。备用
2.热油中加入瘦肉炒。
3.加盐，再加点生抽炒。
4.再把蒜茎部分倒下去炒
5.炒软后，在把叶子倒下去炒，后面加点鸡精调味。
6.最后把饭倒进去炒，要把饭炒均匀，才会全面的入味。
7.炒成这样就差不多了，可以开动了。
小贴士
生抽主要是为了调颜色，所以不必加太多。
原料，西红柿鸡蛋蒜苔隔夜大米。请问怎么做炒米饭呢 ？
建议做个美味蛋包饭：
西红柿切丁丁，加少许糖逼出水分（西红柿汁可以放在蛋液里）后放入炒米饭米饭里，加点盐、鸡精、葱花搅匀。
蛋液里加一勺淀粉增加韧性，入锅内摊成蛋皮，待底层凝固后加入米饭约半张蛋皮的量(厚度约1-2CM（多了包不住的），翻转另外半张蛋皮，再煎煎就OK了。
蒜苔肉沫炒饭的营养价值是什么啊 ？
蒜苔肉酱炒饭的做法
主料
米饭1碗\猪肉(瘦1块
辅料
蒜苔适量
调料
色拉油适量\食盐少许\蒸鱼豉适量
1.将蒜苔切丁
2.肉剁成肉沫
3.锅内倒油后将蒜苔放进锅里煸炒
4.蒜苔炒至大半熟后放进肉酱
5.快速翻炒，肉酱遇热会结肉块状，用锅铲要划拉开
6.倒入蒸鱼豉油继续翻炒
7.将米饭倒入快还翻炒后出锅即可
吃蒜苔肉炒米饭可以喝蜂蜜吗 ？
应该是蜂蜜和葱不可以吧、
蒜苔炒饭的做法，蒜苔炒饭怎么做好吃，蒜苔炒饭 ？
食材
主料
米饭
200g
辅料
鸡蛋
2个
蒜苔
适量
盐
适量
步骤
1.蒜苔切末，鸡蛋两个备用
2.锅内放油打入鸡蛋炒散
3.加入蒜苔末，炒香，放适量盐，
4.加适量水微炖一下
5.倒入米饭，小火翻炒均匀，用水化适量盐倒入米饭内
6.翻炒均匀后装盘！
小贴士
1.蒜苔加适量水炖一下，去掉浓浓的辣味
2.盐用水化开炒的时候更均匀
的做法，蒜苔炒饭怎么做好吃，蒜苔炒饭的家常做法 ？
1.将胡萝卜、蒜苔洗净切丁，火腿肠切丁
2.炒锅倒油，油热后打入一个鸡蛋，迅速翻炒至散，改小火
3.倒入胡萝卜丁翻炒
4.倒入蒜苔丁翻炒一会
5.倒入火腿丁翻炒均匀
6.倒入米饭翻炒均匀，炒至米饭一粒一粒散开
7.调入盐和鸡粉，翻炒均匀，即可