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油豆腐蒸排骨 油豆腐蒸排骨的做法

油豆腐蒸排骨的做法,油豆腐蒸排骨怎么做好吃 ?

子排洗净剁成小块沥干水份备用
2
锅里放小许油烧热放入豆瓣酱炒出香味
3
放入排骨与油豆腐鸡精翻炒均匀装盘放入高压锅内大火蒸15分钟,出锅即可食用

油豆腐蒸排骨怎么做 ?

食材
主料
排骨
250g
油豆腐
150g
辅料

适量
盐适量
生抽
适量
蒜头
适量
地瓜粉
适量

步骤

1.买回来的豆卜备用

2.豆卜氽水后挤干水份

3.排骨备用

4.排骨加盐、生抽、地瓜粉拌匀

5.热锅下油,爆香蒜头后将排骨两面煎一煎

6.然后将所有材料放到电压力锅中(豆卜铺底,排骨放在上面),加生抽、再加少许水,按“肉类”键烹调

7.烹调结束后可试味

8.可以上桌了

油豆腐红烧排骨怎么做 ?

油豆腐红烧排骨的具体做法
一:油豆腐红烧排骨的所需材料
排骨200克,油豆腐4块,葱段半根,姜片3片,辣椒片10片,酱油露5大匙,糖2大匙,水1又1/2碗
二:做法
1.将每块油豆腐对半切成2份备用。
2.热油锅,葱段、姜片及辣椒片爆香
3.加入油豆腐翻炒,再放入排骨以大火快炒至颜色略变时,
4.放入全部调味料,再以小火焖烧至汤汁完全收干时即可。
三:小贴士
1.补充蛋白质和脂肪酸猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。2.补钙猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
3.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

咽喉炎能吃油豆腐炖排骨吗 ?

最好别吃,油豆腐本身就热,吃多了会加重你的咽喉炎。

豆腐蒸排骨的做法,豆腐蒸排骨怎么做好吃,豆腐 ?

豆腐蒸排骨的做法
主料
猪肋排
200g
水豆腐
1方
香辣酱
1大勺

辅料

适量
精盐
适量
鸡精
适量
花椒油
适量
料酒
适量
小葱
适量
姜沫
适量

步骤

1.排骨砍成小节,清洗干净。

2.豆腐切片然后再切成小片。

3.放入盘中摆放盘的周围。

4.排骨放入盐、料酒、鸡精、姜沫、香辣酱。

5.放入花椒油码味20分钟。

6.将码好味的排骨码入盘中。

7.放入蒸锅中蒸15分钟。

8.出笼后撒葱花,一道豆腐鲜嫩排骨香辣味鲜的蒸菜就完成了。

油豆腐焖排骨的做法,油豆腐焖排骨怎么做好吃 ?

食材
主料
排骨250g
油豆腐
150g
辅料

适量

适量
生抽
适量
蒜头
适量
地瓜粉
适量

步骤

1.买回来的豆卜备用

2.豆卜氽水后挤干水份

3.排骨备用

4.排骨加盐、生抽、地瓜粉拌匀

5.热锅下油,爆香蒜头后将排骨两面煎一煎

6.然后将所有材料放到电压力锅中(豆卜铺底,排骨放在上面),加生抽、再加少许水,按“肉类”键烹调

7.烹调结束后可试味

8.可以上桌了

油豆腐烧排骨的做法,油豆腐烧排骨怎么做好吃 ?

食材 主料 排骨 二50g 油豆腐 一50g 辅料 油 适量 盐 适量 生抽 适量 蒜头 适量 地瓜粉 适量 步骤 一.买回来的豆卜备用 二.豆卜氽水后挤干水份 三.排骨备用 四.排骨加盐、生抽、地瓜粉拌匀 5.热锅下油,爆香蒜头后将排骨两面煎一煎 陆.然后将所有材料放到电压力锅中(豆卜铺底,排骨放在上面),加生抽、再加少许水,按“肉类”键烹调 漆.烹调结束后可试味 吧.可以上桌

排骨炖油豆腐怎么做 ?

步骤

1.排骨洗净焯水

2.焯水好放入冷水中

3.油热后放入生姜爆香,放入焯好水的排骨

4.放入适量的盐和生抽。翻炒均匀,上色均匀,翻入适量的水炖着

5.排骨炖上15分钟后放入洗净的油豆腐

6.放入辣椒盖上焖煮5分钟

7.最后放入大蒜叶,放入鸡精翻炒均与出锅

排骨炖油豆腐的做法,排骨炖油豆腐怎么做好吃 ?

主料
排骨
500g
豆腐
500g
辅料

适量

适量
姜片
适量
酱油
适量
蚝油
适量
步骤

1.豆腐切块

2.排骨洗净

3.焯一下,洗去血沫

4.电压力锅放少许油,放入姜片

5.倒入排骨

6.放盐、酱油、蚝油翻匀

7.添适量清水

8.盖盖,按排骨键,炖烂排骨

9.倒入豆腐

10.炖至入味即可

11.上桌喽

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