三文鱼头的做法 ?
香煎最好,将鱼头剖开,煎鱼脸一侧,待金黄后再将另一侧略煎一下;偶尔见到别人有做鱼头汤的,就和平常鱼头汤做法差不多,过油之后加水,豆腐来焖,味道也还可以
三文鱼头怎么做好吃? ?
三文鱼头豆腐汤
原料:三文鱼头半个,豆腐1盒,小白菜1两,姜6-7片,葱粒,盐少许,清水10碗 做法:1、将三文鱼头用清水洗净,用粗盐腌片刻待用; 2、豆腐和小白菜洗净,豆腐切块,小白菜去底部待用; 3、汤煲里倒入清水10碗,三文鱼头和其他配菜煮至大滚,再放入姜片改用中小火滚3-4分钟,加葱和盐即可。 小厨秘笈:有研究表明我国的舟山渔民和北极的爱斯基摩人几乎不患冠心病,由此可见多吃海鱼有益于冠心病的防治。这款汤不需要用很长时间,所以不喜欢长时间煲汤的人可以试试这款。
豆豉三文鱼头
主料:
三文鱼头1个重约600克,磨豉2汤匙,蒜茸1/2汤匙,红辣椒1只,葱2条,姜1片,油2汤匙。
配料:
腌料:胡椒粉适量,盐1/3茶匙,生粉2茶匙。
调味粉:生抽1汤匙,糖1/3茶匙,油2汤匙。
做法:
1、葱洗净,切短段。
2、红辣椒洗净,切小件。
3、三文鱼头洗净,抹干水,斩件,加腌料腌10分钟。
4、下油,放下姜及鱼头,用慢火煎片刻,铲起,加入调味料、磨豉、蒜茸、红辣椒捞匀,盛碟上盖蒸10分钟,下葱再蒸半分钟,即成
三文鱼鱼头怎么做? ?
三文鱼头汤做法一(浓厚型)
1.火腿、老姜洗净、去皮后切成大薄片备用,不要切的太小,但愈薄愈妙,大小以能放进鱼头内为准,火腿要削掉黑色的外皮;
2.将鱼头收拾干净后轻轻切开,这是一个关键的步骤,要将鱼头切开,但要注意不要把鱼脑弄到外
面,鱼头切开后放入火腿和老姜片,一片火腿、一片老姜,中间可以根据个人口味加一点精盐和胡椒粉调味;
3.待油锅烧开后将鱼头放入锅内煎5分钟左右,待鱼头表皮发黄加入排骨汤慢火炖15分钟,锅内水以没过鱼头一个中指指节为宜;
4.加入白萝卜再慢火炖10分钟;
5.加入切好的白菜片以及各种调料慢火炖10分钟;
6.加入豆腐皮慢炖5分钟后放入少许水淀粉,快火炖5分钟后撒入香菜末,关火闷上1分钟后就可以出锅了
三文鱼头汤制作方法二(清淡型)
主料:三文鱼头一个,豆腐500克。
配料:姜、枸杞、黄酒、盐、胡椒粉适量。
制作过程
1. 鱼头一分为二,洗干净,去干净腮,不要弄破鱼。用加了黄酒的盐开水烫2分钟,捞出洗2
健脑三文鱼头汤
. 将鱼头、豆腐放入汤锅内,并加入足量的水大火烧开。
3. 放入姜片、两勺黄酒、一小把枸杞,用小火炖煮1个半小时即可。
4. 起锅前加入盐和胡椒粉调味。净。豆腐切成3到4厘米大小的块。
三文鱼头汤怎么做? ?
三文鱼头汤的做法
主料:毛豆腐 杏鲍菇 小白菜
辅料:姜 调和油 食盐 胡椒粉
步骤:
1.将三文鱼头及骨腩洗净沥干水分。
2.豆腐及杏鲍菇切块;姜切片。
3.青菜洗净备用。
4.锅里放油烧至8成热,将鱼头放入锅里小火将2面煎一煎。
5.2面煎透后注入3大碗水煮开后放入豆腐及三文鱼骨腩一起煮10分钟。
6.2面煎透后注入3大碗水煮开后放入豆腐及三文鱼骨腩一起煮10分钟即可。
三文鱼头怎么做好吃?最好有步骤! ?
先洗干净,少量油煎一下,两面黄了,倒入开水,可以加入豆腐。辅料盐,姜片,葱段,小火炖,半小时就可以了。
三文鱼头不需要加其他辅料,本身就非常鲜。我一顿能吃5个鱼头。
三文鱼头汤怎么做如何做好吃 ?
1. 取新鲜三文大鱼头一个。
2. 通常买回来的鱼头还没有刮鳞片;连接鱼鳍的白色部分,和连接鱼头的黑色背颈处。
3. 除了要冲洗干净鱼头内部的血水,也别忘记顺手用剪刀把鱼鳃剪干净。做到这几点鱼不会有任何腥臭味。
4. 处理干净的鱼头可以选择自然控干水分,或者用厨房纸擦干。
5. 冷锅倒少许油,用姜片把油均匀抹于锅底。(油只要薄薄一层就行了。)
6. 把鱼头正面朝上,开中小火加盖煎8至10分钟(切忌大火,时间到之前不要做任何翻动!!)
7. 另取汤锅一只,装满冷水,放入姜切大块用刀面拍扁,黄酒3汤勺。
8. 放入煎好的鱼头,大火煮开加盖,中火保持沸腾煮45分钟(中间不要开锅盖)。
9. 豆腐切小块。
10. 45分钟后加入2小勺盐,加入豆腐。
11. 香菜切末。
12. 大火煮豆腐10分钟,倒入豆浆,文火煮开即可熄火。(加入豆浆后不要让汤滚太久,会出浮渣。)
13. 起锅开吃啰^_^
14. 再附送个鱼汤泡饭。把鱼汤和米饭拌匀放进微波炉加热2分钟,撒上大蒜末,和白胡椒粉就可以了。
清蒸三文鱼头怎么做 ?
普遍做法:将鱼清理干净摆好 放点姜片 味精 烟撒在鱼上面 蒸熟后撒葱花或者葱丝青椒丝 然后往锅里热点花生油 记住一定要够热然后浇上去 最后倒酱油 鱼头的蒸个10分钟左右看情况
烤三文鱼头怎么做 ?
把三文鱼头剖成两面,收拾干净后均匀地抹上盐
烤箱预热220摄氏度(475华氏度)10分钟,烤盘中铺铝纸,把鱼头放上去,再盖上一层铝纸,放入烤箱烤15分钟
打开烤箱,把上面盖的铝纸揭掉,烤箱240度(500华氏度)继续烤15分钟,出炉
吃的时候挤几滴柠檬汁,更为入口。
盐烤三文鱼头怎么做 ?
食材:三文鱼头 盐 黑胡椒 白胡椒粉 葱段、姜片、料酒
做法:1.三文鱼头剁开半只,洗净,沥水 2.用少许料酒、白胡椒粉(去腥)、葱段、姜片腌制,手抓均匀,放置1小时即可 3.腌制去腥后,去除葱和姜,并用厨房纸擦干.然后... 更多>>
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