做法,苜蓿鸡蛋饼怎么做好吃,苜蓿鸡蛋饼的家常做法 ?
主料苜蓿150g 辅料油适量盐适量面粉适量鸡蛋1个
步骤
苜蓿鸡蛋饼的做法步骤11.准备适量的苜蓿洗净
苜蓿鸡蛋饼的做法步骤22.把苜蓿加入适量的水,放入料理机中打碎
苜蓿鸡蛋饼的做法步骤33.加入一个鸡蛋和适量的面粉,加入适量的盐
苜蓿鸡蛋饼的做法步骤44.调成面糊
苜蓿鸡蛋饼的做法步骤55.平底锅放适量的油加热,倒入一勺面糊摊平
苜蓿鸡蛋饼的做法步骤66.两面煎好后就可以出锅食用了
小贴士
制作非常简单,作为早餐非常好
苜蓿盒子饼的家常做法大全怎么做好 ?
苜蓿盒子饼的做法
1.面粉倒入碗内,慢慢冲入沸水,边倒变用筷子搅拌成絮状
2.揉成面团,盖上保鲜膜,静置饧发半小时
3.五花肉准备好,切成小丁,放入剁碎的姜末
4.加入1勺甜面酱,加入2勺酱油,研磨放入适量的白胡椒粉
5.放入1茶匙盐,搅拌均匀,苜蓿和韭菜摘干净,放入干净的盆内,用清水浸泡,韭菜切碎
6.苜蓿菜焯水一分钟,捞出,冲凉,挤干水分,切碎,将蔬菜放一起,倒入香油,搅拌均匀(用油包裹住蔬菜,可以防止出水)
7.将腌好的猪肉馅放入蔬菜内,搅拌均匀即可
8.将饧好的面团揉成光滑的面团,揪成合适大小的面剂(大约两个饺子剂子大)按压,擀成中间厚,边缘薄的皮
9.填上足够的馅料,用勺背按压,填实,边缘捏合,褶子是一个,一个摞起来压,烫面特别容易塑形
10.平底锅烧热,倒植物油,将盒子饼放入,煎至两面金黄,将盒子翻面,倒入一小碗凉水,中火烧至水干,表面金黄,即可关火取出
苜蓿煎饼怎么做 ?
材料:
面粉、鸡蛋、新鲜苜蓿、橄榄油
调味料:
糖、蔬菜味精、盐、醋
苜蓿煎饼的做法:
1、苜蓿摘干净,洗净后,捏干。
2、鸡蛋两颗打散放入面粉倒入清水调入盐和蔬菜味精,调成面糊。
3、将苜蓿放入面糊中,搅拌均匀。
4、平底锅热锅倒油,油温升高后,倒入面糊中小火两面煎黄即可。
苜蓿做法大全,苜蓿怎么做简单又好吃,苜挠壑 ?
食材主料苜蓿500g辅料油适量盐适量蒜瓣5个糖2g香油适量步骤1.苜蓿摘洗干净。2.葱和大蒜切碎。3.炒锅倒油爆香葱蒜。4.倒入苜蓿翻炒。5.加入盐。6.加入糖翻炒至软。7.最后淋入少许香油。8.翻炒均匀关火。小贴士这时一道快手菜,大火快炒即可保持蔬菜的碧绿和口感。
苜蓿草的做法 ?
咸草头炒毛豆的做法 1.草头稍微冲下水(不要久洗,鲜味都洗走了),切成碎末,其它配菜也切碎 2.锅烧热,下少许茶油(我家炒菜基本都是婆家给的自家茶山的土茶油,吃了这么多年也习惯了),放入豆子和青椒末,稍微翻炒下,放入少许盐(草头和豆干都是有咸味的,所以盐就要适量,我真的只放了那么一小点点) 3.放入草头,炒匀,加入少许白糖(提味的哦,这个一定不能省) 4.放入豆干,渍入一点点水,豆干本来就是熟的,生吃都可以的,三炒两炒的兜匀就起锅了。 烹饪技巧 1.咸草头不要过份清晰,稍微冲下水,其实自家做的,直接切切就行了。避免鲜味流失 2.加少许糖提味也是一定需要的,美女姐姐特别交代的,果真啊!
苜蓿菜的做法和吃法 ?
你好!! 1备料:鸡蛋,柿子,白糖,盐,葱花,花椒面,料酒。如3个鸡蛋易用2个中柿子或1个特大柿子。柿子不易过多或过少。少了汤汁少,多了汤汁会有柿子酱味道。柿子要选择熟透的,既汁多些的,硬的品种的柿子不适合。白糖的加入要看自己喜欢什么口味的,如果喜欢酸点的就少加白糖,反之,多加;盐要适量!不然成菜会有苦味。 2初步加工: 鸡蛋加葱花加少量花椒加料酒打碎(附料去鸡蛋腥味);柿子切块,注意柿子的汤汁千万不要浪费。 3炒制: A放油,先炒鸡蛋。油不易过多,过多成菜会有豆油的油腥味,影响味道。油要烧的热些,5成热以上,鸡蛋炒的时候,不要搅动过多,过碎。要把蛋液充分炒熟。不熟的蛋液在汤中烹制后,同样在成菜后有鸡蛋的蛋腥味! B锅中的鸡蛋刚炒熟时,放入切好的柿子,加白糖,加盐,鸡精,然后大翻勺,把柿子压在下面炒制。刚炒时先不要翻动,保持中大火,快速加热柿子,待有汤汁出来时,翻动拌匀鸡蛋和柿子,尽量把柿子和锅充分贴上。然后再盖上锅盖,小火加热炖制。注意不要添水。菜会很块就成熟,尤其是汤汁多的柿子。待锅内的柿子的汤汁充分出来后,就可以出锅了。注意不要加热过长时间,不然柿子会稀烂,影响口味。 以上都是我的做法,汤汁宽浓,酸甜可口,颜色红润,蛋块蓬松带汁,不好吃你打我! 谢谢!!
苜蓿窝头家常做法,正宗苜蓿窝头怎么做 ?
苜蓿窝头的做法
苜蓿择洗干净,葱、姜切末
小米面、豆面、玉米面倒入盆中,放入苜蓿、盐、葱、姜末
和成面团,饧15分钟
抓一面团,用拇指捏出窝头状
上锅蒸25分钟即可
苜蓿蒸面家常做法,正宗苜蓿蒸面怎么做 ?
食材用料
苜蓿
葱相克食物
面粉
盐
菜籽油
花椒
蒜相克食物
醋相克食物
辣椒面
苜蓿蒸面的做法
1.蒜剁成蒜泥,盛到碗里.
2.在蒜泥的上面撒上些辣椒面.
3.将苜蓿淘洗干净.(我洗了大概有十遍,差点洗烂.)
4.洗干净的苜蓿把水控干净.
5.控干净水分的苜蓿撒上适量的面粉,适量的盐和花椒,尽量使每个菜上都沾上面粉并和调料拌均匀.
6.拌好后的的苜蓿面
7.小葱切成圈状.
8.炒葱的时候顺便把蒜和辣椒面炝掉.
9.炒锅内放少许油,把切好的的葱放进去炒一下.炒到葱香味出来后盛到碗里.(如果面里盐少了,在这里可以加一点盐的)
10.把拌好后的苜蓿面放到蒸锅上蒸,蒸25分钟.(中途用筷子戳几下,这样熟的好些)
11.把调好后的调料(蒜泥和葱)和蒸好的面调好就可以吃了.
用手机看这道菜做法
小贴士
1.苜蓿和面拌的时候要使点力气,跟洗衣服一样.
2.喜欢吃的精细点得话拌好后剁一下,越小越好吃的,搓的时间越久蒸的面越劲道.
3.喜欢有点酸的味道的话在炝蒜的时候稍微到点醋一起炝掉.
4.喜欢吃的辣点得话就多点辣椒面.
5.苜蓿可以换成你想吃的任何蔬菜.
叶形苜蓿素馅包子的家常做法大全怎么做好 ?
食材
主料
面粉
1500g
苜蓿
2000g
鸡蛋
4-5个
辅料
油
25ml
盐
10g
酵母粉
5g
大葱
10g
鸡精
2g
步骤
1.水和酵母粉调匀,放面粉和成团,发酵约2小时,成蜂窝状。
2.摘来的苜蓿叶子洗净
3.苜蓿用开水焯过,放到冷水里过凉。
4.捏干水分,剁碎。
5.把炒好的鸡蛋和葱末放到苜蓿碎里,放盐,鸡精调味,最后加花生油搅拌均匀。
6.把发酵好的面团揉好,揪成小剂子,擀成圆形的皮。
7.包上素的苜蓿馅。
8.把一边窝上一边。
9.顺边捏上,(因为要拍照,只能这样了)。
10.成叶子的形状。放一边二次发酵约30分钟。
11.蒸锅放冷水,箅子抹油,把包子放上。
12.开锅后蒸15--20分钟即可。
13.健康营养好吃的叶形苜蓿素包子上桌了。。。。。。
小贴士
1,蒸包子,面团是一定要发开,包好后要进行二次发酵,包子皮才会很柔软的。
2,试验证明素馅的苜蓿包子也十分好吃。
苜蓿麦饭的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
用料
主料
苜蓿450克
辅料
盐
4克
蒜末
25克
干辣椒面
20克
生抽
2克
蚝油
2克
苜蓿麦饭的做法
1.
苜蓿摘净枯叶洗净晾干备用
2.
晾干后倒入面粉300克
3.
拌匀后 再滴入几滴植物油 继续拌匀 上笼蒸制15分钟即可
4.
干辣椒面15克和蒜蓉15克熟芝麻 盐4克 热油泼一下 再倒入生抽2克 蚝油2克搅拌匀
5.
直接倒入蒸熟的苜蓿麦饭里拌匀
6.
拌匀后的苜蓿麦饭 超好吃
烹饪技巧
苜蓿洗净要晾干水分 拌入面粉要搅拌均匀 再滴入几滴植物油,以防蒸出的才结团,