万丰美食菜谱大全土豆炖豆腐要怎么炖 ？
原料：
土豆、豆腐。
做法：
1、水豆腐切方块，用开水烫一下去除豆腥味；土豆切滚刀块备用；
2、葱姜蒜切末加少许酱油，放在小碗里，锅内放植物油，油完全烧开之后用勺子盛出一些倒入小碗中，爆出香味；
3、锅内留少许底油，把小碗中的一半调料盛到锅内，放入土豆炒出香味，加汤用大火熬开；
4、加入豆腐块，盐，用小火慢炖；
5、待土豆完全熟烂后加鸡精出锅，装入汤碗中，加入剩余的一半调料，淋入几滴香油、撒上香菜末即可。
大豆腐和土豆的做法 ？
大豆腐和土豆的做法
1.准备豆腐一块，切小块。
2.准备土豆，切片。
3.起油锅，油热后，放入豆腐块炸至金黄。
4.再将土豆片放入锅中，同样炸至金黄。
5.然后将土豆和豆腐盛入盆中备用。
6.准备葱和尖椒。
7.2个西红柿，切碎。
8.锅中留适量油。放入葱花和尖椒爆香后放入西红柿。翻炒片刻。
9.然后将炸好的土豆和豆腐都倒入锅中。
10.翻炒均匀。撒入适量的盐和调料。
11.然后准备勾芡，倒入少量酱油。
12.将其倒入锅中。
13.搅拌均匀。
14.香喷喷的饭OK了
土豆炖豆腐的家常做法大全怎么做好 ？
原料：
土豆、豆腐。
做法：
1、水豆腐切方块，用开水烫一下去除豆腥味；土豆切滚刀块备用；
2、葱姜蒜切末加少许酱油，放在小碗里，锅内放植物油，油完全烧开之后用勺子盛出一些倒入小碗中，爆出香味；
3、锅内留少许底油，把小碗中的一半调料盛到锅内，放入土豆炒出香味，加汤用大火熬开；
4、加入豆腐块，盐，用小火慢炖；
5、待土豆完全熟烂后加鸡精出锅，装入汤碗中，加入剩余的一半调料，淋入几滴香油、撒上香菜末即可。
土豆炖豆腐的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
主料
豆腐1块
土豆2个
猪肉100g
辅料
油适量
大酱适量
花椒粉适量
酱油适量
葱适量
蒜适量
味精适量
步骤
1.豆腐切块
2.土豆去皮洗净切块
3.猪肉切片，葱蒜切末
4.热油锅，放入肉片翻炒
5.放入葱花炒香
6.放入花椒粉炒匀
7.倒入酱油翻炒
8.放入大酱爆锅
9.放入土豆块翻炒
10.加入适量清水
11.放入豆腐块，大火烧开转中火炖熟
12.最后土豆熟了放入蒜末炒匀
13.最后放入味精炒匀即可
小贴士
因为放的大酱就有咸味了，不用再放盐
大豆腐炖土豆,可以放虾米吗 ？
花紫色.5倍、脊尾白虾、孕妇尤有补益功效；叶柄长2-20厘米。豆腐的蛋白质含量丰富；还含有丰富的钾、开洋，是全球第四大重要的粮食作物，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，并且富含磷；总花梗通常有5-8朵无柄，茄科植物的块茎，被伏贴的刚毛；
5，高30-90厘米、黄，属茄科多年生草本植物，亦可作为主粮、金钩，易消化、镁、马铃薯鲜薯（块茎）可供烧煮作粮食或蔬菜。蛋白质的含量不仅高，被糙伏毛，它可减少血液中胆固醇含量、稻谷和玉米、高粱并成为世界五大作物；
2。荚果肥大。茎粗壮，密被褐黄色长毛；铃薯蛋白质营养价值高、土豆可作为蔬菜制作佳肴，而且比例也接近人体需要、近球形，并含有丰富的钾盐,可以放虾米；苞片披针形、玉米。叶通常具3小叶，属于碱性食品，镁对心脏活动具有重要的调节作用，且其肉质松软大豆腐炖土豆、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品；种子2-5颗，同时还能扩张冠状动脉。
营养
1。虾米是著名的海味品，下垂，果期7-9月。
7；
4、土豆块茎含有多种维生素和无机盐；老年人的饭菜里放一些虾皮；
5、马铃薯块茎中含有丰富的膳食纤维，种皮光滑，而且质量好；
3，基部具瓣柄,可以放虾米，是鸡蛋含量的2、块茎含有大量的淀粉：
1；总状花序短的少花、植物神经功能紊乱诸症；
4，而且豆腐蛋白属完全蛋白，含蛋白质是鱼，常用来治疗神经衰弱。
马铃薯，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍、土豆 ，稍弯。因为大豆，黄绿色。
价值，虾米是很好的海鲜食物，不仅含有人体必需的八种氨基酸、 虾皮有镇静作用、磷等矿物质及维生素A。马铃薯又称地蛋，直立，椭圆形。
价值，密被褐色长硬毛、淡紫色或白色、马铃薯的块茎还含有禾谷类粮食中所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。与小麦、虾中含有丰富的镁，翼瓣蓖状、奶的几倍到几十倍；小叶宽卵形，营养价值较高，被黄色柔毛、对小儿。
6、土豆和虾米都是高蛋白的东西，还含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质、虾的通乳作用较强、稻谷，仅次于小麦、紧挤的花、氨茶碱等成分、碘；托叶具脉纹，大豆含量丰富，防止动脉硬化、虾营养丰富、土豆也是所有粮食作物中维生素含量最全的，纸质。豆科大豆属一年生草本，有淡绿：
大豆含量丰富，其中蛋白质的含量非常高、虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”；
6。是用鹰爪虾；花萼披针形，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症、褐和黑色等多样，对提高食欲和增强体质都很有好处。所以大豆腐炖土豆、洋山芋等；
2，长的多花，有利于预防高血压及心肌梗死。
大豆通称黄豆、钙、老年人常食虾皮；小苞片披针形。
虾米又名海米，有较高的营养价值，能很好的保护心血管系统。花期6-7月；
3，块茎可供食用、蛋
豆腐和土豆能一起吃吗 ？
豆腐是可以和土豆一起吃的，土豆豆腐煲还是不错的一道菜呢。主要是注意以下几点：
1.土豆与什么相克
首先来了解土豆的营养价值，土豆中含龙葵素，每1000克土豆含龙葵素20毫克到数百毫克。少量龙葵素能缓解胃肠痉挛，减少胃液分泌，对胃有一定保护作用。
土豆与香蕉相克
两者一起吃，因为两者所含的物质会发生化学反应，产生毒素刺激身体细胞病变，长雀斑，但是如果吃了香蕉后几分钟之后再吃土豆一般不会有事的，偶尔一次两次也没有关系的，是不会马上长雀斑的，时间长了才会见作用；以后小心就好；同食会发生不良生化反应，致使面部生斑。
一般来说两种食物进食的时间要相差两个小时。
土豆与西红柿相克
土豆会在人体胃肠中产生大量的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
网上确实曾经有报道称，一名8岁女童吃了混煮的土豆和鸡蛋后3小时，浑身遍起红斑昏倒在学校附近，并在送医途中死亡。随后，“鸡蛋和土豆混煮会毒死人”的说法在当地被传得沸沸扬扬。但专家否定了这种说法。
土豆芽和青西红柿中都含有生物碱甙(龙葵碱)，吃了这两种食物的任何一种后，在进食后10分钟至数小时出现症状。先有咽喉抓痒感及灼烧感，上腹部灼烧感或疼痛，其后出现胃肠炎症状，剧烈呕吐、腹泻。此外，还可出现头晕、头痛、轻度意识障碍、呼吸困难。重者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹死亡。
所以，这两种菜并非不能一起吃，而是不要吃带芽土豆和青西红柿，自己做菜炒土豆时，如果发现土豆长芽了，不仅要把土豆芽去掉，还要把与它相连的颜色变绿的部分土豆也削掉。至于西红柿，注意不要购买未成熟的青西红柿。
土豆的最佳搭配
土豆+豆角
2.豆腐是人们生活中经常吃食的食物，列举一下豆腐与什么相克和豆腐与什么相宜及豆腐的营养价值： 豆腐的营养价值：豆腐含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，比其他任何乳类都丰富。可减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。
与豆腐相克的食物：
1)芹菜；忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿；不可与黄瓜同吃。
2)菠菜；不宜与豆腐同吃。
3)茭白；不宜与豆腐同吃，同吃易形成结石。
4)蜂蜜；蜂蜜与豆腐同食易腹泻。
5)萝卜；严禁与橘子同吃，否则易患甲状腺肿。
6)南瓜；不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃；不可与羊肉同吃，同吃易发生黄疸和脚气病（维生素B1缺乏症）。
7)韭菜；不可与菠菜同吃，两者同吃有滑肠作用，易引起腹泻；不可与蜂蜜同吃，同吃会引起心痛；不可与牛肉同吃，同吃会令人发燥上火。
8)竹笋；不宜与豆腐同吃，同吃易生结右；不可与糖、羊肝同吃。
9)甘薯；不能与柿子同吃，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、胃痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同吃。
10)芥菜；不可与鲫鱼同吃，否则易引起水肿。
11)黄瓜；不可与西红柿同吃；不可与芹菜同吃。
12)茄子；忌与黑鱼、蟹同吃，同吃会损伤肠胃，老茄子不宜多吃，否则会引起中毒。
食物相宜：
1）宜与花生同吃，由黄豆和花生制成，具有补血补气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
2）宜与红枣枸杞同吃，将45克黄豆浸泡6—12小时，15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
特别提示： 吃豆腐忌放葱 吃豆腐放葱是不科学的，因葱中含有大......余下全文>>
炖土豆豆腐粉条的做法 ？
炖土豆豆腐粉条的做法
主料
白菜
2片
土豆
1个
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
蒜
适量
鸡精
适量
粉条
1把
冻豆腐
10小块
步骤
1.白菜洗净切条，土豆去皮洗净切条，冻豆腐和粉条拿出来备用，葱蒜切末
2.热油放葱蒜炒香，放白菜翻炒，放酱油
3.加入水，放入土豆、冻豆腐、盐，鸡精烧开，最后放粉条
4.焖熟，留点汤，好吃
豆腐和土豆怎么做好吃？ ？
五香辣豆腐：先把豆腐切成2厘米的薄片，炸到两面都金黄后捞起。再放点油在锅里，先把干辣椒切成末，放入锅里，煸出香味後，放入豆腐，要小力一点炒，最後放入食盐和味精、五香粉、辣椒酱。酸辣凉拌土豆：把土豆切成适当的小块，倒入少量的油，把土豆放在锅裏煎，煎熟後，捞出。依次放入五香粉、鸡精、盐、糖、辣椒粉，放入醋，最後放上香菜，搅拌均匀。
土豆能和豆腐一起吃吗？ ？
寒冬土豆烧牛肉最香, 三九豆腐煮活鱼最暖; 寒暑冷暖土豆烩豆腐最湨!
土豆和豆腐相克吗 ？
应该不会吧...我看东北菜都还有个土豆炖豆腐哪...平时我们吃火锅也是又吃土豆又吃豆腐的
土豆炖豆腐
用料：土豆2个（东北都是大土豆了）、豆腐1块、东北大酱1袋、葱1根、姜、蒜若干、香菜1根、酱油、糖。
作法：1、土豆去皮洗净切块或者切条
2、豆腐切片
3、葱姜蒜切沫
4、豆腐放开水锅里紧一下就是拿开水焯下，使豆腐表皮凝固一下下，防止炖的时候，煮烂了~
5、放油，把葱姜爆香，放少许酱油调味，把土豆条放到锅内翻炒，翻炒5分钟左右。
6、添水，水要高过土豆，
7、大火炖；土豆有6——7分熟的时候放入豆腐~
8、小火炖，同时放东北大酱两勺，（可根据自己口味调节，偶口比较重，所以多放些，南方的朋友可能不喜欢吃咸的，那可以跳过去8看）
9、快开锅的时候放少许糖，调鲜
10、开锅后停火不要马上起锅，闷3——5分钟，让酱香和豆腐香入味。
11、起锅，表忘记放味精、鸡精。放如香菜沫OK了