万丰美食菜谱大全喝哪些糖水能滋润皮肤 ？
冰糖银耳、木瓜炖银耳、银耳红枣糖水，银耳西米露的等都是一道道润肺养颜的糖水，每道糖水都含有银耳，因为银儿是养颜上品哦！如果说有钱人吃燕窝是为了养颜，那银耳就是平民的燕窝了。所以气候干燥，最适合煮点银耳糖水滋润身心的了。 吃了银耳糖水能润肺养颜，预防秋燥，但你有没有想过让干燥的肌肤也能喝糖水，得到滋润呢？这方法就能让你的胃和肌肤同时喝到滋润糖水。
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什么糖水滋阴养颜？ ？
雪梨一个。 南杏仁炖雪梨汤 用料、润肺的作用：本汤有清热生津，加进适量冰糖，并剥开叶瓣。 功效：先将鲜百合用清水洗净白莲百合糖水 用料。 功效：去皮去核切件：选熟木瓜（小者一个：本糠水取鲜百合60克（干品30克），洗净：先将南杏仁用水稍浸泡去皮，隔水炖1小时后，加清水200毫升，干湘白莲肉30克。将杏仁，白砂糖30克、湘白莲肉同放入瓦煲内、白砂糖一齐放进炖盅内，白砂糖30克，放入炖盅内。 制作。 冰糖炖木瓜 用料，隔水炖1小时，煲好前5分钟加进白砂糖即可，饮汤食雪梨：本品有养阴清润养颜之功效，雪梨切成四块，大者半个） 制作。湘白莲用清水浸泡并去除外皮及莲心：取南杏仁12克，用中火煲约半小时。然后将准备好的鲜百合，加适量清水、雪梨。 制作、化痰止咳
养颜汤的作用分类 ？
【汤名】：健脾养颜汤【材料】：党参10克，大枣30克【做法】：1、将党参、大枣洗干净加入清水2、先浸泡2个钟，再熬煮30分钟，滤取汤汁就可以了。【适 用】身体虚弱或久病体虚，病重初愈等致少气冷言，面色萎黄，手足不温，神疲力倦，气短心悸；妇女月经不调、量少、色淡、带下清稀。【提示】：那些药渣还可以熬制两次，不要用一次就丢了，这样太可惜。这个党参大枣汤喝了养颜健脾。其实，里面的党参也可以换做黄芪，就可以制作成黄芪大枣汤，大枣最好把核去掉，这样不上火。黄芪补气虚。黄芪的功效可以跟人参，党参媲美。而且物美价廉。 【汤名】：广府汤阿胶红枣乌鸡汤【材料】：乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞、桑葚、姜【做法】：1、乌鸡1只，洗净。2、熬煮3小时后，用慢火熬煮3小时的老火靓汤【特点】：滋阴、养肝、补血、美容。【出处】：《中华本草》【功效】：乌鸡：《本草纲目》李时珍说：乌鸡禀受了水木的精气，故肝肾及血分病宜用，能补虚强身，治一切虚衰疾病，又治消渴及噤口痢，以及胸胁腕腹绞痛，益产妇，也能治产后虚弱、崩中带下。阿胶：《中华本草》：“归肝、肺、肾经。补血，止血，滋阴，润燥。主治血虚证，虚劳咯血，吐血，便血，血痢，妊娠下血，崩漏，阴虚心烦失眠，肺虚燥咳，虚风内动之经厥抽搐。”红枣：《中华本草》：“补脾胃，益气血，安心神，调营卫，和药性。主治脾胃虚弱，气血不足，食少便溏，倦怠乏力，心悸失眠，妇人脏燥，营卫不和。”桑葚：《中华本草》：“归肝肾经。滋阴养血，生津，润肠。主治肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，腰酸耳鸣，须发早白，失眠多梦，津伤口渴，消渴，肠燥便秘。”《本草纲目》记载“桑葚能补五脏，利关节，通血气，安神定志，明目乌发。” 材料：猪脊骨500克，生地黄60克，莲藕500克，红枣10枚（去核）。做法：1、生地黄、莲藕、红枣洗净。2、猪脊骨洗净，斩件。3、将全部材料放入锅内，加清水适量，大火煮滚后，小火煲3小时即可。特点：汤甜可口。有补血养颜。凡贫血病心跳失眠，面目肤色松浮 材料：西洋参10克山楂10克乌鸡1只 大蒜10克 姜5克 盐10克 葱10克做法：1．把西洋参洗净、切片；山楂洗净、切片；乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪；大蒜去皮，一切两半，姜切片，葱切段。2．将乌鸡放入炖锅内，加入西洋参、山楂、大蒜、姜片、葱段，加入清水1500毫升。3．把炖锅置武火烧沸，打去浮沫，再用文火炖煮1小时即成。食法：每日1次，每次食鸡肉50克。功效：滋阴补血，降低血压。用于高血压风痰上逆型患者食用。 制法：鸡蛋4只煮熟去壳，将益母草30克，桑寄生30克洗净，然后把熟鸡蛋、益母草和桑寄生放进锅内，用文火煮沸，半小时后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。食法：除去汤中的益母草和桑寄生，吃蛋饮汤。此方补肝养血，妇女宜于在经前、经后饮用，效果更佳，也可用鹌鹑蛋代替鸡蛋，效果相同。 材料：莲子肉100克，木耳25克，龙眼肉15克，水7碗，冰糖1块。做法：1、龙眼肉浸洗干净。2、莲子肉洗净留衣。3、木耳浸洗，连同莲子肉、龙眼肉加水煲滚，再用中火煲45分钟，放人冰糖即成。说明：1、莲子功能健脾补肾，木耳有益胃滋养功效，而龙眼肉则能安神养血，用它们堡糖水饮用，对滋润养颜、补血健脑十分有益，最适合产妇滋补饮用。2、莲子以颗粒实大、饱满无变质为佳。3、冰糖味甘、性平，有补中益气、润肺和胃功效。 原 料：牛肉650克，花生仁250克， 淡奶一小罐， 红枣12只，陈皮一小块。 精盐少许， 姜两片。制作：1、牛肉放入滚水中高火3分钟，取出洗净。2、花生仁用热水烫过，去衣。3、红枣去核洗净。4、陈皮浸软，刮去瓤，洗净。5、把适量清......余下全文>>
养颜汤的介绍 ？
养颜汤，是指用各种食材以及中药材制作而成的具有抗皱消炎，美白淡斑，红润肌肤等功效的美容靓汤。
什么东西泡水喝可以美容？ ？
柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果，含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。 鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。 柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。 将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。 值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
红糖水洗脸的作用 ？
真是好的用来洗脸的糖应为白糖，将白糖，将白砂糖加水揉揉即可。洗脸时上洗面奶，融化后立即停火，然后擦脸，然后放到火上烧、利用白糖去角质去死皮
这种做法需要蜂蜜与清水原料做辅助，在使用的过程中将会有蜜糖味扑鼻而来，再用清水洗净即可。
4红糖洗脸的好处没有科学根据，使用白砂糖加水揉脸时要注意防止过敏现象的产生、利用白糖美白祛痘
做法是将白糖放到陶瓷的碗里，然后半小时后清水洗净即可。
1、利用白糖滋润养颜
，然后采用白糖或者红糖和蜂蜜的混合物，一个部位一个部位的进行，然后在洗浴之后：洗完脸后，然后加入纯牛奶，充分均匀混合后就当做面膜了。
3。
2，这个时候只需将混合好的美容剂从腿部开始打圈按摩，直到脸部模块打开了，只须半小时左右，直接涂抹于面部。
5、利用白糖自制美白面膜
可以将醋对脸部进行热熏、利用白糖去暗疮印
做法，选择白醋少量即可，在水果上放白糖，涂抹脸上，用温水洗净即可，毛孔已经全部被打开了、蜂蜜和清水均匀混合，大概执行半小时作用再用温水清洗即可
清甜而不腻的甜品糖水点心推荐 ？
绿豆糖水的做法（帮你清除体内毒素）绿豆250克
香草10克
冰糖250克
清水适量 1.将绿豆，香草洗干净后, 放入锅中加水大半锅,大火烧开；
2.煮开后用中小火煮半小时（要保持在小滚的状态），最后转用大火煮20分钟左右；
3.煮至绿豆起沙，加冰糖再煮10分钟左右，即可。
木瓜银杏炖雪耳的做法（滋补养颜糖水）做法:1. 雪耳入冷水浸泡2小时,剪去根部洗净;2. 银杏去壳去皮;3. 木瓜去皮去籽切小块;4. 锅中放入足量的清水,放银杏、雪耳一起炖煮40分钟;5. 加入木瓜和冰糖,继续炖煮15分钟即可.进入秋天, 滋补成了人们养生首选, 而色、香、味俱全的各式滋补糖水, 则是最受MM们的青睐. 丰富的水果加入, 令糖水色彩斑斓, 新鲜的蔬果与银杏、雪耳、百合等药材结合,更是滋补又美味.今天奉上的木瓜南北杏炖雪耳,木瓜可以帮助消化、抗菌解热、美白养颜; 银杏能止咳化痰; 雪耳则滋阴润肺、养胃生津. 此糖水香甜滑嫩,味道怡人,清新味美又滋润养颜.友情提示:1. 煮制时银杏分量不宜过多,以10-15克为宜;2. 雪耳以片大身厚、完整不碎、色黄有光泽为佳 糖水百合的做法（胡萝卜百合糖水）用料：1、百合适量。2、胡萝卜一个。3、冰糖依自己的喜好取用。做法：1、胡萝卜切片；百合洗净后用水泡软2、蒸碗中加水，将胡萝卜片、百合（连同泡百合的水）倒入3、上沸水蒸锅中用大火蒸约五分钟后改中小火蒸至胡萝卜、百合软熟4、下冰糖续蒸约两分钟至冰糖融化5、取出即食。如果喜欢冷食，可装入合适的器皿放冰箱冷藏，随吃随取 薏米清润糖水的做法薏米，名字也有叫药仁、本米仁等等的。煮之前最好先用水浸泡一个晚上，否则很难煮烂。浸泡前轻轻清洗干净，泡米的水不要倒掉，直接放一起煮，以免营养流失。新鲜的百合。没有的话也可以用干百合，干百合要先用水泡一个晚上，漂去酸味。片糖有和中散寒，活血祛瘀的功效，在这里刚好协调百合和薏米的寒性，避免食物寒性过重。再加一小把枸杞，所有的配料就齐了。先把薏米、枸杞、片糖和水倒入高压锅，烧开后转小火，“哧哧”20分钟左右。等汽冲完后，开盖，加入鲜百合，把水烧开就可以出锅了，时间长了百合的口感就不鲜脆了。
糖水山药的做法山药去皮 切断 滚水下锅 汆下 快速捞起煮糖水先放水 再放糖 最后放 浸好的枸杞 烧滚 勾薄芡把糖水浇在枸杞上 即可 甘蔗马蹄糖水做法：
材料：甘蔗一小截（约300克）马蹄10个 红枣6颗 桂圆干6个
调料：冰糖二十颗(视自己口味调节)
步骤：1、甘蔗去皮，切成小截，马蹄去皮洗净备用。
2、将除冰糖外所有材料放入锅中，加适量清水，一起煲30分钟左右，出锅前放冰糖。
银耳红薯糖水的做法材料：红薯一个、银耳一朵、生姜两片、冰糖适量（另外可加淮山少许,正好没淮山了）
做法：
1、银耳用水浸泡透、洗干净去蒂撕成小朵
2、红薯去皮洗干净切块用水浸泡备用
3、将银耳、红薯、姜片和水同煮，慢火煮软加入适量冰糖煮溶即可（怕胖的MM可是少加或不加也可） 冰糖鸭梨糖水的做法用料:鸭梨，冰糖。
*做法：
1.将鸭梨去皮切块。
2.放入适量的水。
3.小火炖3小时。
4.加入冰糖至融化即可。 银耳糖水的做法（滋阴润燥）这是我特别推荐一道滋阴润燥的糖水----银耳莲子汤，它的所有成员是：银耳、莲子、红枣、桂圆、枸杞、老土冰糖。
银耳，含有多种氨基酸、维生素和肝糖，具有补胃、润肺生津、提神、养胃、益气、健脑等功效，是中国传统的名贵补品。
莲子，能祛余暑，滋补强身。
红枣，滋阴润燥、益肺补气，......余下全文>>
秋天适合喝什么汤 ？
秋季适合喝什么汤
中国人喜欢以汤来滋补身体，清润的汤水可以滋润我们的肌肤和内脏，减轻燥邪对肌体的伤害。但不同的季节要喝不同的汤，那么你知道秋季适合喝什么汤吗？传统医学认为，养生必须要注意天人相应，适应季节气候的变化，避免外邪侵犯才不易生病。秋季人体热量挥发快，体液损失大，容易产生疲劳，此时的喝汤应以清热为佳。
根据上述原理，本站为大家推荐几款秋季适合喝的靓汤。
罗汉果白菜干汤：每次选用罗汉果l／3～1／2个，白菜干50克，瘦猪肉100克。用清水将罗汉果、白菜干洗净，瘦猪肉洗净切粗件，三物同放进汤煲内，先用武火后用文火煲汤，使菜干变软烂即可。本汤能养阴清肺、润燥化痰。
冰糖银耳汤：先将银耳洗净去杂质，加冷开水浸泡1小时。然后将已发好的银耳放进炖盅内，加进适量冰糖和冷开水，隔水蒸2小时。本汤有滋阴润肺、生津止咳的作用。
鲫鱼清汤：鲫鱼500克，刮去鳞掏出内脏，洗干净，控干水分。放在一大碗内黄酒60克，涂遍鱼内外待用。铁锅烧热放食用油100克，待油温7、8成时下葱头姜片爆香，加鱼下锅，淹鱼的黄酒不能要。把鱼小心翻一下，加冷水，淹过鱼。大火滚开，下火保持汤沸即可。火大会冲烂鱼。20分钟后汤变乳白色，加盐胡椒粉，喜味浓的加味精起锅。碗里放几片香菜。此汤是癌症病人化疗后的滋补佳品，但最好不放味精。鱼要野生为佳，脊背发黄的是上品，发黑最好不吃。
橄榄萝卜煲猪肺：橄榄150克、萝卜500～1000克、猪肺1个。萝卜洗净、去皮，切为块状，橄榄洗净，用清水浸泡片刻；猪肺切厚片块，浸泡于清水中，用手挤洗干净，放进开水中煮5分钟，捞起过冷水，沥干水后，一起放置瓦煲里，加入清水1000毫升（约10碗水量），武火煲沸后，改为文火煲约2个小时。加入适量盐和生油便成。此汤可防治秋季流行性感冒、一般感冒及扁桃体炎、支气管炎，同时又能辅助治疗肝气郁滞致两肋作痛，以及饮食积滞等。具清热利咽、润肺止咳之功，实为标本同治之汤品。
淡菜紫菜瘦肉汤：瘦猪肉180克，淡菜90克，紫菜60克。淡菜用水浸软，洗净；瘦猪肉洗净，切丝，用鼓油、生抽、盐、生粉腌10分钟，紫菜撕成小块，放锅内炒片刻，去腥味和砂，用清水浸开，洗净。把淡菜放入锅内，加清水适量，文火煲沸15分钟后，放入紫菜再煲沸，再放入瘦肉丝煲至肉熟，调味供用。此汤能养不足之阴液，清郁结之热痰，降上浮之虚火，是阴虚之旺或肝阳上亢的理想辅助治疗汤品，也是热病后极佳的调养品。基本功效是滋阴降火，清化热痰。
南杏仁炖雪梨汤：取南杏仁12克，雪梨一个，白砂糖30克。先将南杏仁用水稍浸泡去皮，雪梨切成四块。将杏仁、雪梨、白砂糖一齐放进炖盅内，加清水200毫升，隔水炖1小时后，饮汤食雪梨。本汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。
参麦炖牛奶 美丽肌肤
人参，大补元气，健脾生津。体热燥，口干者可用西洋参。麦冬，养阴润肺，益胃生津的功效。此汤可补元气，令皮肤粗糙，肤色苍白的女士肤色变得红润，皮肤光滑细嫩。
原料：人参或西洋参6克，麦冬10克，鲜牛奶200毫升。
做法：参、麦冬切片，加清水50毫升炖1小时，然后将牛奶煮沸，再调入人参麦冬汁中，温服。
红萝卜土茯苓猪肝汤 眼睛神采奕奕
猪肝中含有大量的维生素A，具有抗癌作用。而且猪肝补肝养血、清热明目的功效。茯苓能增强人体免疫功能。红萝卜更是秋冬炖汤不可缺少的蔬菜。几味合用不仅可以养血抗癌，而且利水消肿。
原料：猪肝100克，土茯苓15克，精盐少许。红萝卜可根据个人喜好用量。
做法：将土茯苓切片，猪肝洗净切片，红萝卜切小快，一同放入锅中，加清水炖至熟，加盐即可食用。
红枣花生鸡脚汤
身体虚弱，血气不足，......余下全文>>