万丰美食菜谱大全怎样晒制莴笋干 ？
1、含钾量高，有利于利尿通乳，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。 2、含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有好处。因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。 3、含有非常丰富的氟元素，可参与牙和骨的生长。能改善消化系统的肝脏功能。刺激消化液的分泌，促进食欲，有助于抵御风湿性疾病和痛风。开通疏利，消积下气，强壮机体顶防癌抗癌，宽肠通便。目前，正是吃莴笋的季节。如果你想晒干冬天再吃，更是美味佳肴，超市干笋干半斤卖几十块哟。自晒莴笋干，无化肥无农药无公害纯天然好存放，食用起来又方便，可炒肉，烧菜，烧鸡鸭、炖鱼汤、煲腿汤、涮火锅等。莴笋干的晒制法：把莴笋去皮洗净，切约2毫米厚的片，切好后用开水烫一下，将水凉干，在阳光下晒干，然后用方便袋装起封口。用时用热水泡开即可。 镇政府大院是神圣不可侵犯的，而老百姓被校长雇凶施暴力诱致死亡无人还以公道，死者的儿子还在武警部队服役。
莴笋如何晒干 ？
切片或切条，把它摊来来晒。
自制美味莴笋干怎么做 ？
自制美味莴笋干用料
莴笋
食盐
自制美味莴笋干的做法
莴笋去皮洗净，切成0.6cm的厚片或者长条，一定不能太薄，不然晒出来就成干片了，用食盐腌制一晚，食盐的量就跟平时炒菜一样
腌制过后的莴笋片已经软软的啦！可以开始晒啦！
晒上两天，莴笋边缘开始卷曲，颜色变白，摸上去有点软又不是很干的样子就可以了
用保鲜袋装好放入冰箱冷冻就可以长期保存了，这时候拿温水泡泡，拌上麻油，香醋和蒜泥就是一份美味的佐粥小菜啦！
大批量莴笋干加工制作方法 ？
大批量制作青笋干方法
莴笋干怎么吃的做法 ？
莴笋干炒木耳
材料：莴笋干 木耳 胡萝卜 大蒜 干红辣椒
做法：1.提前泡好木耳少许，莴笋干提前20分钟用热水泡起来。胡萝卜切片。
2.洗净莴笋干 木耳 胡萝卜备用，大蒜切末 干红辣椒切碎
3.锅里放油，油热放入蒜末，干辣椒少许炒出香味倒入胡萝卜煸炒片刻，在倒入莴笋干，木耳。加盐 白糖 鸡精，加少许料酒。大火炒上4分钟充分入味即可。
莴笋如何做成莴笋干 ？
将莴苣打顶剥皮
纵向切成0.8*0.8cm截面的长条就是象筷子样的长条
支锅烧开水，在水里加少许苏打[是不让掉色]再把
切好丝条放入锅中烫5—8分钟，捞起晾干即可
莴笋干怎么做 ？
你说的莴笋干 应该是干货店卖的那种吧！！ 先用凉水泡开 然后放盐 味精 麻油 喜欢蒜的话也放一些 很爽口的一道凉菜！ 记得采纳啊
怎样制做青笋干 ？
先把笋剥壳，不用洗，在用1：20的量把盐倒如锅中，上面放笋（一脸盆里剥好的笋大该半斤盐,多点也无妨）注意：“不放水”温火慢烧，等水出来时再加大一点火力烧之一半时，把笋翻几边，为了使水份里的盐均匀的近如笋里。最后等水快干时要注意火侯，太汪做出来的笋干色泽不好。要想笋干保存时间长点可在阳光下晒一日。最好放在冰箱里可放几年不边质，以上是青笋干的制作。夏天也可来几根笋干放一碗汤