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白地瓜的家常做法 白地瓜的做法大全家常

怎么做好吃,白地瓜炒肉片的家常做法 ?

食材
主料
白地瓜
300g
猪瘦肉
200g
辅料

适量

适量
生抽
适量
料酒
适量
水淀粉
适量
青椒
适量
大葱
适量

适量
老干妈香辣酱
适量
鸡精
适量

适量

适量
步骤

1.准备好食材

2.猪肉切片.用盐.料酒.生抽腌15分钟

3.白地瓜切片

4.大葱切斜段,青辣椒切片.姜切片.葱蒜切粒

5.锅里放油.比平时炒菜多一点
6.油烧至7.8成热时下入肉片煸炒

7.肉片炒至变色盛出

8.锅里还有底油.放入葱姜蒜爆香

9.下入大葱和辣椒炒一下

10.再下入白地瓜翻炒

11.炒匀后焖1分钟

12.下入炒熟的肉片

13.这时放入生抽.料酒.少许盐.老干妈香辣酱.最后放入鸡精炒匀

14.可以出锅了

凉拌白地瓜怎么做做法 ?

凉拌白地瓜食材明细
白地瓜(豆薯、甜署)250克
白糖适量
甜味口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度
凉拌白地瓜——最简单的营养美食小吃的做法步骤

1
准备好材料。

2
将白地瓜外皮去除,切成小块。

3
放入盘中,放入适量的白糖。用筷子将白糖克白地瓜搅拌均匀。

4
腌制10到20分钟。

5
清甜,香脆可口多水分的纯天然甜品就做好

清炒地瓜的做法,清炒地瓜怎么做好吃,清炒地瓜的家常 ?

食材明细
地瓜1个
盐1勺
橄榄调和油1汤匙
咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度
清炒地瓜的做法步骤

1
地里挖起的地瓜

2
剥掉外皮,里面是白色的,切成条

3
锅里放少许油,翻炒下,看有点变色就差不多了

4
放少许盐,调下味,就出锅了

5
成品,开吃吧,很爽口哦,有点咸味,后感有点清甜

白色地瓜。怎么做才好吃 ?

1.拔丝红薯: 材料:黄心地瓜(5个)

调料:油(2碗)、白糖(250克)、清水(1/2碗)

1 地瓜去皮洗净,拭干水后切成滚刀块。

2 锅内注入2碗油烧热,插入竹筷见其四周冒细泡,倒入地瓜块后改小火炸至呈金黄色,以用筷子捅穿地瓜块为准。

3 将炸好的地瓜块一一捞起,沥干油份待用。

4 倒出锅内余油,注入250克白糖和1/2碗清水煮沸后,改小火慢熬糖浆并不断翻炒,直至糖浆的泡沫由大变小,呈浓稠状且色泽稍变。

5 马上将炸好的地瓜倒下锅,不停翻炒兜匀,使糖浆完全裹上在地瓜上,立即熄火装盘。

1、建议选用黄心地瓜,它吃起来会甜,也容易炸透,以形状适中为宜。

2、地瓜块炸前一定要沥干水,否则下油锅炸会油花四射溅伤人,可事先在热油里洒些盐,防止溅油。

3、此菜要想拔出丝来,就要加麦芽糖,煮糖浆时火力要控制好,否则糖浆会烧焦。拔丝地瓜做好后,盛地瓜的碟要用香油抹过,或放几片生菜叶垫底,避免粘底。趁热食用时,先将地瓜块放入冷开水中泡一下,地瓜块上的糖衣遇水会变硬变脆,入口香甜脆口。

4、如果做拔丝苹果或香蕉,要先裹上层蛋液或面粉才下锅油炸,炸时要不断翻搅,使之炸匀炸透。

5、地瓜,又叫番薯,它含有类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤、延缓衰老有作用,属长寿类食品。

6、地瓜为偏碱性食物,食后可抑制皮下脂肪的增长与堆积,不仅有利于排便,还利于减肥瘦身。
2.可以将煮或蒸熟的红薯与省的花生米一起吃,不习惯的话还可以将花生米炒熟切碎和红薯半到一起去吃。
3.将熟的红薯与黄米粉混合均匀,放到笼屉上蒸熟(大约1小时)即可。

白地瓜饼的做法,白地瓜饼怎么做好吃,白地瓜饼 ?

主料
白地瓜
50g
糯米粉
3勺
面粉
1勺

辅料

适量

适量
白糖
适量
牛奶
适量
步骤

1.白地瓜洗净去皮

2.切成小粒

3.加入糯米粉,面粉,白糖和盐,再加入牛奶调成面糊

4.用勺子舀入煎锅里

5.开小火慢慢煎

6.煎至金黄熟透即可
小贴士
很多食材都可以做煎饼,而且很好吃.
比如西红柿,胡箩卜,洋葱等做出来的煎饼都是非常美味的

凉拌天门地瓜家常做法 ?

食材明细
地瓜(豆薯、甜署)
250克
白糖
适量
甜味
口味

工艺
十分钟
耗时
简单
难度
凉拌白地瓜的做法步骤
凉拌白地瓜——最简单的营养美食小吃的做法步骤:1 1准备好材料。
凉拌白地瓜——最简单的营养美食小吃的做法步骤:2 2将白地瓜外皮去除,切成小块。
凉拌白地瓜——最简单的营养美食小吃的做法步骤:3 3放入盘中,放入适量的白糖。用筷子将白糖克白地瓜搅拌均匀。
凉拌白地瓜——最简单的营养美食小吃的做法步骤:4 4腌制10到20分钟。
凉拌白地瓜——最简单的营养美食小吃的做法步骤:5 5清甜,香脆可口多水分的纯天然甜品就做好。

白薯的做法大全,白薯怎么做好吃 ?

拔丝白薯
材料

白薯,盐一点点,白砂糖,油,水,芝麻

做法:
1、把白薯处理成小块,看到图上这些白薯块的边缘不是很平整了吗?因为这些白薯是我用刀切一个小口后再用刀掰开的,千万不要用刀直接切下去,不然炸完后的白薯不甜,这跟切的西瓜没有掰的西瓜甜,是一个道理。

2.油热后,下锅炸。

3.因为白薯是掰的,所以大小不是很均匀,我把炸好的小白薯块放到笊篱里,然后待所有白薯块都炸到8成熟后,把所有的白薯块都放到油锅里再炸了一遍。炸到筷子能扎穿比较大的白薯块,就能出锅了。

4.在盘子上放张纸巾吸油,把炸好的白薯块放到上面,再在上边撒些盐,这样不但味道更好,而且还可以消除腹涨气。(这个环节没有拍照,大家想象一下吧.)

5.现在到了最关键的步骤了-熬糖。在锅里放入一点油,放入4大勺白糖,倒一点点水。这些过程要快,要小火。油、糖、水都放完后,把火调稍微大一点用筷子搅拌一下。慢慢的熬啊熬。

6.熬到这个程度,气泡变大,糖浆中的水份熬尽。这时用筷子点一滴糖浆然后滴入凉水中,如果这滴糖浆入水后变成一滴圆圆的小糖块,糖就熬好了。

7.这时把炸好的白薯倒入锅中,用筷子快速搅拌,让每块白薯都粘上糖,出锅时再撒上芝麻,就好了。吃的时候,别忘了在凉水里涮一涮呀。

白地瓜怎么种啊 ?

先种下地瓜果实,等果实长出藤,剪藤插杆种植

白地瓜怎么煮好吃呢?最好是不要和红薯那样煮哦! ?

番薯即红薯。北方人多称地瓜,四川人称为红苕,客家人则惯常谓之番薯也。一直以来,我总以为它的正名是红薯,俗称番薯,查证之后始知,恰恰相反。 番薯之名为番,必有它的来历,果然,番薯非我国所古有,直到了明朝的中叶,始由外国传入。但这种食物一经传入人口众多的中国,即如春风野草,蓬蓬勃勃的遍地生长起来,只能说,中国的国情太适合它了。 据我所知,番薯和客家人的历史更是紧密相联。首先,客家人之所以为客,当然是属于后来之人,居住之地就偏僻而贫瘠。这种地方最适宜种番薯,有时也只能种番薯。你想想,连房子都只能建在荒凉的山脚下,哪有更多的肥田沃土让你去莳稻子?于是,只好种番薯了。 番薯是穷人家的吃食,命也和穷人一样的贱,随便怎么莳弄,它都能长得好好的。小时我也亲自种过番薯,先要把留好的番薯种切成一个个的小块,粘上尿酱灰,就好似做米粉肉的架势。把这些小块的番薯种下去后,不久就长出绿油油的番薯苗了。等番薯苗长到一定的长度,用剪刀整个儿剪下来,再把长长的一根番薯苗每隔两三片叶子剪成一小段,然后择地把这些短短的苗子种下去就成了。可别小看了这些被剪成一截截的番薯苗,好像弱不禁风的样子,到了秋天,这每一根小苗都能收成好几十斤番薯呢。 番薯命贱,种时也不需太费神,但唯一要注意的是栽种时要选在下着小雨的天气,随便往土里一插就能成活,如果天晴就把苗晒死了。 等番薯成活并且苗长到几尺长后,要把番薯苗掀起来换一个方向,并除草、上蔸,这样,番薯才能长得肥壮,否则那些苗又长出根,插进土里,到最后就只能收到一把番薯苗了。 秋天,秋高气爽的时候,就到了收获番薯的季节。收回的番薯放几天之后,被干爽的秋风一吹就收浆了,这时候吃起来才津甜可口。 番薯的吃法多种多样。我喜欢生啖之,小时候吃那种红皮白心的生番薯,一边吃一边舔嘴唇,沾在嘴角四周的番薯浆被风干后成了黑褐色的一圈,常被大人戏称为“乌咀狗”。在原先家里人口多又粮食少的时候,番薯做出过巨大的贡献。这在当时可是绝对的主粮啊,如果哪年番薯歉收了,家里的大人心都是慌的。而如果有了好收成,大人挑着沉甸甸的番薯进家门时,你能看到沉重的担子虽然压得人脚步踉跄,但那步子却是沉稳而踏实的。到了深秋和初冬,父母几乎每个晚上不是刨番薯丝就是刨番薯片,往往晒干的番薯丝都有好几担,整个冬天和春天,番薯丝饭都是主食。家境好的,饭里的番薯丝也掺的少,家境差的,好几根番薯丝才能扛上一粒米。那时,谁的家里富不富裕,掀开饭甑盖一看番薯丝与米的比例便知。冬天,昼短夜长,中午家里一般就吃焖番薯了,有时也水煮,把白心的或黄心的番薯切成片,加入脚板薯,也切成薄片,一齐翻炒后水煮,起锅时佐以葱姜,我一气能吃三大碗。 晒干的番薯片就是零食了,用砂公(均匀的粗砂)在大锅里同炒,味如街头的糖炒栗子,色泽金黄,香,脆。正月待客的茶点中,经常就有炒番薯片,不过现在随着生活水平的提高,已经弃砂而用油酥了,多了一分油腻,少了几分清香。 最常见的吃法应该算是烤番薯了。街头巷尾常见烤熟的番薯,香气似乎飘得格外的远,有人能顺着香气越过几条街,找到源头,购得一个滚烫的番薯,不顾斯文,当街啃之,那神情急切而贪婪,一大口咬下去,往往粉嫩的舌头抵不住那种滚烫,胡乱转动两下就吞将下去,观其神情,疑为在吃山珍海味。其实这种临街饕餮之、朵颐之的吃法,正符合番薯的身份,如果有人当街购一烤番薯,以纤纤玉指捏一小块,徐徐送入樱唇之中,作娇柔状,那干脆上茶楼去啜茗罢。 说到烤番薯就想起钱钟书先生的《围城》,书中一行人饿得“像没有放文件的公事包”的时候,李梅亭却偷偷地溜出去独吃烤番薯,那情景,至今让我忍俊不禁,想方鸿......余下全文>>

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