万丰美食菜谱大全猪脚花生莲藕汤有什么功效 ？
猪脚花生莲藕汤的功效是：健脾养血，润肤美容。
求采纳
莲藕花生焖猪手怎么做 ？
食材明细
莲藕适量
花生
适量
猪手
适量
陈皮
适量
姜
适量
咸鲜
口味
烧
工艺
一小时
耗时
未知
难度
花生莲藕焖猪手的做法步骤
花生莲藕焖猪手的做法步骤：1 1莲藕切片。
花生莲藕焖猪手的做法步骤：2 2猪手跺成块飞水。
花生莲藕焖猪手的做法步骤：3 3烧热油锅爆香姜倒入猪手大火炒。
花生莲藕焖猪手的做法步骤：4 4加入老抽、盐、白糖、十三香翻炒。
花生莲藕焖猪手的做法步骤：5 5把莲藕加入继续翻炒。
花生莲藕焖猪手的做法步骤：6 6把花生、陈皮依次加入。
花生莲藕焖猪手的做法步骤：7 7将所有材料倒入压力锅里，盖上锅盖大火煮沸半小时以上再转小火半小时即可。
花生莲藕炖猪脚怎么做 ？
食材明细
猪脚750克
花生仁150克
莲藕500克
姜适量
陈皮适量
八角两粒
南乳一块
糖适量
生抽适量
盐适量
葱段适量
醋适量
五香口味
炖工艺
数小时耗时
简单难度
花生莲藕炖猪脚的做法步骤
1
主食材三件套。
2
猪脚飞水，过冷水河，去掉异味。
3
猪脚飞水，过冷水河，去掉异味。里面可以放些姜。
4
猪脚过冷水河后，捞起沥干水备用。
5
莲藕切大件备用。
6
所有材料放进砂锅，用勺子搅伴均匀，加入适里的清水，盖上盖子，大火烧开后，转小火再炖一个半小时左右。
连藕焖猪脚花生，吃了会杀精吗？ ？
你好
应该不会的，济南有一个菜叫做酥锅。里面就有莲藕 、猪脚。是这边的名菜！
希望我的回答能帮到你！
猪手莲藕花生红枣汤有什么营养价值 ？
莲藕原产於印度，很早便传入我国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍，在清咸丰年间，就被钦定为御膳贡品了。
[营养成分]
水分77.9克、蛋白质1.0克、脂防0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙19毫克、磷51毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.02毫克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、抗坏血酸25毫克。
[营养分析]
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素c以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止泄、生肌的功效。
[选购]
1、夏秋上市的莲藕最好，选择其中没伤、不带尾、藕节肥大粗短的。
2、太白不能买，有可能是漂白的。
[功效]
1、生食藕能凉血散淤、清热润肺。
2、熟食能补心益肾、滋阴养血、补五脏之虚、强壮筋骨、补血养血。
3、久食可安神，开胃，补髓益血，轻身延年。
[食用验方]
1. 血友病(鼻衄、牙出血、咯血)： 鲜藕1000克，鲜梨1个，生荸荠500克，生甘蔗500克，鲜生地250克，同榨汁，每次服1小杯，每日3～4次。
2. 防暑： 鲜藕250克，洗净切片，加糖适量，煎汤代茶饮。
3. 产后出血： 鲜藕榨汁，每次服2匙，日服3次。
4. 白带： 藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调红糖服，每日服2次。
5. 痔疮、肛裂： 鲜藕500克，僵蚕7个，红糖120克，水煎，连汤服下，连服1周。
6. 急性肠胃炎： 鲜嫩藕1500克，捣烂取汁，分2次用沸水冲服。
7.莲藕的其它日常做法；
蜜汁甜藕
原料 ：莲藕750克，糯米150克，蜜莲子25克，蜂蜜50克，白糖200克，湿淀粉15克，蜜桂花5克。
做法：
（1）、将藕洗净，切去藕节一端，将糯米用清水漂洗净浸泡两小时左右，捞起晾干。
（2）、藕孔内灌入糯米，边灌，边用筷子头顺孔向内戳，使糯米填满藕孔。
（3）、将藕放入笼屉，在旺火上蒸30分钟，取出，用清水浸泡两分钟，取出，撕去藕皮晾干，切去另一端藕节，从中割开，切成2分厚的块，整齐地摆入碗内，加入白糖125克，再放入笼屉，在旺火上蒸10分钟，待糖溶化透味时取出，扣入盘内。
（4）、再将炒锅置旺火上、下清水50克，白糖5克，蜂蜜、蜜桂花、蜜莲子烧沸，用调稀的湿淀粉勾芡，起锅浇在藕块上即成。
藕粉丸
原料：藕500克，猪板油150克，桂花10克，冰糖50克，白糖200克，橘饼25克，芝麻25克，芝麻油100克。
做法：
（1）、将芝麻洗淘滤尽水，炒熟碾粉末，冰糖捶碎，橘饼切细，猪板油切成小丁，加白糖（150克）、桂花一起搅拌均匀，做成乒乓球大小的馅心。
（2）、将藕粉碾成粉末，去掉粗的和渣杂，盛入瓷盆内，以600克沸水烫熟，倒置在案板上，搓成长条，揪成每个重40克，逐个捏 成罐形，塞进馅心，封口搓圆。
（3）、平锅置火炉上，放芝麻油烧热，将藕粉丸逐个入锅炒，炒得外焦内软，呈乌色滋润至熟，盛入碗内，撒上白糖，即成。
粉蒸莲藕
原料 ：藕500克，生米粉50克，卤猪肉（肥瘦五花肉）100克，熟猪油25克，芝麻油10克，精盐2.......余下全文>>
土豆莲藕花生和猪蹄能不能一起煮汤 ？
跟猪蹄一起炖汤，香醇可以，口感更好。
土豆，味道鲜美，花生，营养丰富，莲藕，会让汤更加浓厚
猪脚花生枸杞菜莲藕可以一起煲吗 ？
可以。
制作过程：
用料 ：猪蹄 1个 、莲藕 丹500克 、花生 50克 、枸杞和盐 适量
做法：
1、莲藕去皮，洗净切成块，猪蹄去毛，切成小块。
2、将花生、猪蹄、莲藕、枸杞一起放汤锅内，加水。
3、盖上汤锅盖，大火煮开，煮开后，用汤勺把浮沫撇去。
4、盖上锅盖，再小火煮90-120分钟，加盐调味即可。
莲藕花生马蹄猪蹄能一起煲汤吗？ ？
所产生的胱氨酸。它不仅是常用菜肴。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白猪脚花生黄豆莲藕可以一起煲汤
猪蹄营养丰富。若胶原蛋白合成发生了异常。据食品营养专家分析、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分。猪蹄中还含有维生素A、铁等营养物质，胶原蛋白约占蛋白质的三分之一，味道可口，每100克猪蹄中含蛋白质15．8克，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，尤其是猪蹄中的蛋白质水解后、C及钙、脂肪26．3克，猪蹄又是多用途的良药、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下，而且还是滋补佳品、B。在人体内，是构成肌腱、碳水化合物1．7克、磷。
从医学的角度来看，就会引起“胶原性疾病”
白果和花生莲藕炖猪脚好吗？ ？
花生冬菇猪脚汤的做法详细介绍 菜系及功效： 失眠食谱 神经衰弱食谱 滋阴食谱 口味： 咸鲜味 工艺： 煮 花生冬菇猪脚汤的制作材料： 主料： 猪蹄500克 辅料： 花生仁（生）60克,香菇（鲜）20克 调料： 盐5克,香油5克,味精2克 教您花生冬菇猪脚汤怎么做，如何做花生冬菇猪脚汤才好吃 1. 将花生、冬菇去蒂洗净，猪脚去毛、甲，洗净，斩件； 2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。 小帖士-健康提示： 滋阴润燥、宁心安神； 神经衰弱属脏阴不足者，症见情绪容易激动、睡眠不安、精神不集中、口干咽燥、渴欲饮水等。亦用于哺乳期妇女阴虚乳少者；脾胃湿者不宜饮用本汤。 小帖士-食物相克： 花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。 银耳甘笋淡菜猪脚汤的做法详细介绍 菜系及功效： 补血食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 美容菜谱 滋阴食谱 口味： 咸鲜味 工艺： 煮 银耳甘笋淡菜猪脚汤的制作材料： 主料： 猪蹄520克,胡萝卜520克,银耳(干)20克,海虹120克 调料： 枣（干）20克,姜3克,大葱5克,盐3克 教您银耳甘笋淡菜猪脚汤怎么做，如何做银耳甘笋淡菜猪脚汤才好吃 1. 红枣洗净去皮，去核； 2. 葱洗净； 3. 甘笋去皮，洗净切片； 4. 银耳浸至发大，约1小时，洗净，除去硬的部分； 5. 入开水中煮5分钟，捞起洗净，滴干； 6. 猪脚入开水中煮5分钟，捞起洗净； 7. 淡菜浸软，洗净； 8. 烧热锅，下油爆香姜、葱，下淡菜爆片刻加水煮开，捞起淡菜冲洗，姜葱不要； 9. 把水放入煲内煲开，放入猪脚、淡菜、银耳、甘笋（胡萝卜）、红枣、姜煲开，慢火煲3小时，下盐调味即可。 小帖士-健康提示： 滋益精血、软化血管、清除杂质