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家常菜谱,美食攻略

香蕉牛奶粥的做法 辅食香蕉牛奶粥的做法

香蕉牛奶粥怎么做 ?

食材
主料
白米饭
1碗
牛奶
1盒
香蕉
1根

辅料白糖
适量

步骤

1.剩米饭倒进盘子里用勺子打散、牛奶一盒、香蕉一根备用

2.牛奶和米饭倒进小锅内搅拌均匀

3.香蕉先切碎再用勺子碾成泥备用

4.把小锅置于灶上,开小火慢慢煮开

5.加入香蕉泥搅拌均匀

6.依然是小火慢慢煮至浓稠

7.做好的粥里可以撒上一些黑芝麻或者是果仁哟
小贴士
牛奶可以用自己喜欢的口味。香蕉也可以换成别的水果呢!

香蕉牛奶粥怎么烧啊? ?

香蕉粥:香蕉1/6根、牛奶1大匙。把香鸡洗干净后剥去皮,用勺子背把香蕉研成糊状,然后放入锅内加牛奶混合后上火煮,边煮边搅拌均匀。

香蕉牛奶燕麦粥的做法,香蕉牛奶燕麦粥怎么做 ?

食材
香蕉1根
草莓1个
牛奶250ml
燕麦20g

步骤
1
1.准备食材:香蕉,燕麦,牛奶。 PS:牛奶可以用泡好的奶粉来替代。
2
2.把燕麦和牛奶混合到一起,搅拌均匀。 PS:燕麦我用了差不多小半杯(电饭锅的量杯),牛奶是250L,这样搭配起来煮出的燕麦粥粘稠度正好。
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3.最好用小奶锅来加热(我用砂锅替代),时间3分钟左右,因为用的是即食燕麦,所以燕麦熟的非常快。 PS:等到奶锅周边出现小泡泡,说明温度开始升高了,及时变成小火,搅动锅底,别粘锅了
4
4.香蕉切成片。 PS:做给宝宝吃,来点家里的时令水果,切块儿或者切片儿直接加进去就可以,无需再加热了。
5
5.平底锅刷上一层油,把香蕉片稍微煎一下,待底面出现煎焦的黄色即可。 PS:香蕉片煎一下,口感,摆盘,味道会更有特色,如果是做给宝宝吃,这步可以省略。
6
6.看,煮好的牛奶燕麦粥会有些粘稠,口感,味道都非常好, 关键是做法简单也方便。
7
7.最后,煎得有些微焦的香蕉片或者一些时令水果,搭配在牛奶燕麦粥,做宝宝的加餐,营养又好吃呢。

小贴士
宝宝若是没有喝过牛奶 可以用泡好的奶粉来替代 如果担心奶粉加热会流失营养 可以用少量的开水把燕麦片煮熟 然后,沥干水分,加入到泡好的奶粉中

奶香果粥的做法,奶香果粥怎么做好吃,奶香果粥 ?

食材
主料
东北私家大米
50g

辅料
红枣
适量
香蕉
适量
白芝麻
适量
花生米
适量
牛奶
适量

步骤

1.准备食材

2.大米淘洗干净,红枣洗净后去核切粒

3.先把大米倒入天际炖锅,加入2小碗清水

4.盖上按炖粥

5.花生米用小火炒香

6.白芝麻也用小火炒香

7.白芝麻也用小火炒香

8.香蕉去皮切片

9.等米粥炖煮黏稠时候打开加入红枣粒

10.加入牛奶

11.加入适量芝麻花生末

12.加入香蕉搅拌均匀后断电

13.盛入碗中再加上芝麻花生末上桌

牛奶麦片加香蕉有什么作用 ?

营养特点:一款备受女人追捧的减肥美容养颜粥——香蕉奶香麦片粥,具有可溶性纤维素和好脂肪,能够降低胆固醇,增加肠胃蠕动,有排毒和减肥的作用呢。   香蕉奶香麦片粥的做法如下:   功效:润肠通便 减常瘦身 原料:生燕麦片100克;牛奶1袋;   营养早餐:香蕉奶香麦片粥

牛奶麦片粥怎么做(详细) ?

1、简介
此粥含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质,具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用,是妇女产后气虚之滋补佳品。
2、原料
麦片、白糖各90克,牛奶150克。
3、做法
①麦片加适量清水浸泡30分钟以上。
②锅置火上,倒入麦片汤,用小火煮20分钟左右,加入牛奶,拌匀,煮15分钟,加入白糖搅匀即可。
③也可以直接把纯牛奶煮10分钟后,再把麦片倒进碗里,然后把牛奶倒进麦片骸,在拌匀即可。

为什麽喝了牛奶不能吃香蕉 ?

其实喝了牛奶不能吃香蕉是以下几个原因:
牛奶和香蕉都是滑肠的,一起吃容易腹泻;
牛奶和香蕉一起吃会致癌;
水果里有有果酸,会阻碍钙的吸收;
水果里面有果酸,牛奶中的蛋白质会与果酸很快结合形成较硬的凝快,消化吸收比较因难容易引起胀气。
所以香蕉和牛奶最好不要一起吃,隔开半小时就差不多了。

煮粥怎样可以有奶香味 ?

加点牛奶。 牛奶营养丰富,煮粥时也可以用牛奶使得粥的营养更加丰富,也有利于人体对营养成分的吸收。
具体的做法:
1、普通米粥:等黑米、大米或粳米等主料煮得快熟时,放入适量的牛奶和糖搅拌均匀即可;
2、玉米面粥:将牛奶煮热放入适量的玉米面,搅拌均匀后放入少许奶油和糖调味,煮沸即可,这样煮出来的牛奶玉米粥味道香甜又营养丰富,特别适合婴儿食用。
3 、苹果牛奶燕麦粥:将牛奶煮热,加入适量燕麦,把苹果或者香蕉切成小块放入牛奶里面,继续煮一小会。适合上班族,当早餐或者临睡前喝,营养丰富操作简单。
PS:牛奶不适宜煮沸太久,沸腾时间太长的话,会破坏其中的营养成分。

燕麦可以加香蕉牛奶鸡蛋一起煮着喝不 ?

1、以上你说的食物加牛奶一起吃是可以的;
2、但牛奶最好不要加温,营养会流失的,高温加热,反而会破坏牛奶中的营养成分,牛奶中添加的维生素也会遭到破坏的,经过高温灭菌,在保质期内,牛奶都不会产生细菌;
3、加热牛奶的正确做法应该先将牛奶煮沸(一煮沸立即离火),不要带包装去加热牛奶;
4、建议可以待绿豆花生薏米燕麦煮好后把牛奶倒进去搅和。
如果可以的话,能否给悬赏分?谢谢!

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