万丰美食菜谱大全吃寿司健康吗?有营养吗？ ？
你好，日本人天天吃寿司，你这个想法是错误的。
日本人不会天天吃寿司，呵呵，虽然他们吃得很清淡，可是日本的食物可是出了名的有利于健康，日本人的寿命也是很长的，这跟他们的饮食密不可分。
首先，楼主所说的放在微波炉里面转的寿司，我想应该是军舰吧，上面应该是铺的一层刺身的那种寿司，其实这个方法我觉得是有道理的，因为生鱼片毕竟还是有细菌的，这一点承认，不过加热了的寿司就会变味，因为寿司本来就是冷的时候吃的。
如果是里面裹了菜的那种寿司，你可以放心大胆的吃，不用微波炉“消毒”，因为里面的东西都是熟的或者是可以生吃的，例如黄瓜生菜等等。
吃寿司只要米饭新鲜，它口味清淡，样式可爱特别，很受人们喜爱。我觉得它还是有自己的营养价值的，因为米饭里面裹了多种蔬菜或者是肉类，口味清淡，不能说对身体健康，但是肯定不会有什么问题。
另外，寿司还是自己做的最好，外面卖的寿司口味太重，已经在中国进行了改良，米饭里醋和盐的比例太重，适应中国人的口味了，我觉得这不太好。
寿司的坏处和好处 ？
大好处
1．这种多彩的、精致的食物所含热量低、脂肪低，可能是当今最健康、最具营养的食品之一；
2．它非常美味，根本原因是你吃的是最新鲜的鱼生；
3．享用方式的多样化。你可以要一个现成的套餐，或要求厨师按你的想法定做寿司；
4．它有相当广泛的口感。因为有各种各样的海鱼、河鱼和湖鱼及贝壳类，你能体验的美味将是无穷无尽的，加上各种其他成分的自由组合，惟一的限制也许就是你的想象力；
5．寿司不仅仅是食物，它更是精妙的艺术。鱼生的美丽、色彩的和谐以及充满创造力的拼盘组合，使你光看到它们就已胃口大开；
6．寿司店本身就是一个造访的好去处。看着厨师做出你想要的款式，会令你感觉完美。当寿司厨师切、捏、装饰一个寿司时，他不仅仅是一个大厨，更像一个优美的表演者，来娱乐顾客；
7．你可以自己做寿司，许多种类的寿司可在家庭里完成，你还可以开发出独特的新品种，体验创造的快乐。
坏处
因为寿司大部分材料未经煮熟，在配制过程中比较容易造成微生物超标，寿司易含有微小寄生虫（如生鱼片类寿司），从而危害身体健康，所以不宜多吃。
据工作人员介绍，食用寿司的醋或者烧酒并不能把寄生虫的幼虫完全消除或使其停止活跃，有些寄生虫能够在醋里生存多达几十天。因此，如果要吃寿司，一定要注意寿司的加工条件、储存条件和保存期限、原料来源等，这些都影响着寿司质量的好坏。此外，免疫力较弱的人群（包括孕妇、年长者和长期病患者）最好不要食用，以免发生食物中毒。一旦因食用寿司而出现肠胃不适等症状，应及时前往医院就诊。
吃寿司对身体有没坏处？ ？
没有，日本的寿司很健康的。日本人长寿本来就和他们的饮食习惯有关
听说吃寿司对健康不好？那为什么日本人天天吃寿司还有这么多长寿的人？ ？
首先是地域差别，毕竟吃了那么久，说句不好听的，就是吃毒药也进化了。然后除了寿司，还有各种各样的食物，饮品搭配，毕竟寿司能成为代表日本的一种饮食文化，也有它的独到之处。
吃寿司对身体有什么好处 坏处? ？
寿司的七大好处 1.这种多彩的、精致的食物所含热量低、脂肪低，可能是当今最健康、最具营养的食品之一； 2.它非常美味，根本原因是你吃的是最新鲜的鱼生； 3.享用方式的多样化。你可以要一个现成的套餐，或要求厨师按你的想法定做寿司； 4.它有相当广泛的口感。因为有各种各样的海鱼、河鱼和湖鱼及贝壳类，你能体验的美味将是无穷无尽的，加上各种其他成分的自由组合，惟珐的限制也许就是你的想象力； 5.寿司不仅仅是食物，它更是精妙的艺术。鱼生的美丽、色彩的和谐以及充满创造力的拼盘组合，使你光看到它们就已胃口大开； 6.寿司店本身就是一个造访的好去处。看着厨师做出你想要的款式，会令你感觉完美。当寿司厨师切、捏、装饰一个寿司时，他不仅仅是一个大厨，更像一个优美的表演者，来娱乐顾客； 7.你可以自己做寿司，许多种类的寿司可在家庭里完成，你还可以开发出独特的新品种，体验创造的快乐。
寿司的营养成分是什么，对身体好吗 ？
寿司必须的材料是米饭。正宗日式寿司用的是肥小而稍带甜味的日本珍珠米。米饭煮熟后，加入适量的寿司醋、糖、盐等调味，待降温后加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受日本民众的喜爱
寿司就像米饭一样，是一种食物，含有蛋白质，糖类，脂肪等，对于人体可以补充能量，提供营养物质，他更多的是充当提供能量的食品，希望我的回答对你有帮助.
日本的寿司吃多了，对人体有害吗？ ？
嗯，会啊。它会潜藏在你的体内，当你虚弱的时候，就会抢占你的身体，变身日本寿司忍者，展开黑暗杀戮。。。
此时，中国包子侠便会现身，击杀夺舍的寿司忍者，维护世界和平。。。
(*^__^*) 嘻嘻……
多吃寿司对身体有好??有营养?? ？
寿司是很健康的食品呀。
没有食品添加剂，没有油脂。保持了食材原有的营养。
大多数的日本料恭都是比较健康的，要不日本人这么长寿。
你就放心的吃吧。