万丰美食菜谱大全木耳菜的做法 木耳菜怎么做好吃 ？
清炒木耳菜：
主料：木耳菜350克
调料：花生油15克，大蒜15克，香油8克，料酒3克，盐2克，味精1克
做法：
1、 木耳菜洗净，捞出沥水备用；
2、 蒜切成末；
3、 炒锅放火上，倒入花生油烧热，放入蒜末稍炒；
4、 倒入料酒，放入木耳菜、精盐、味精，浇入香油，出锅即可。
清炒木耳菜怎么做 ？
放油 然后放木耳 在放盐酱油就可以了
凉拌木耳菜的做法 ？
菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 高血压食谱 工艺：拌凉拌木耳菜的制作材料：主料：木耳菜400克,银耳(干)15克调料：盐2克,醋8克,香油2克： 1. 将木耳菜择洗干净，放入煮开的水中焯烫；2. 直到菜色变得绿而鲜亮，立即盛出，过凉，切长段；3. 银耳泡发后洗净，撕成小朵；4. 将木耳菜段盛入盘中，加入银耳，拌上盐、醋、香油即可。凉拌木耳菜的制作要诀：木耳适宜素炒，要用旺火快炒，炒的时间长了易出黏液，并且不宜放酱油。健康提示 1. 木耳菜富含钙、铁等元素，且草酸含量极低，是补钙的优选菜。2. 且含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质，热量低、脂肪少;3. 经常食用有降血压、益肝、且热凉血、利尿、防止便秘等疗效，极适宜老年人食用。
木耳菜如何做汤？ ？
关于这个问题，看来我来回答就对了！我是南方人，超级爱喝汤！
我家的木耳菜一般都和鸡蛋一起做汤喝~
1.放一碗叮在锅里，待水沸腾
2.把洗好的木耳菜放下锅，待再次沸腾
3.把鸡蛋倒入锅内
千万别忘了放调料哦！~~
炒木耳菜的做法，炒木耳菜怎么做好吃，炒木耳菜 ？
食材用料：
木耳菜[图]木耳菜适量
蒜瓣适量
盐
味精[图]味精相克食物
菜谱做法：
1.首先，将木耳菜洗净，择好，切成长段。蒜瓣切片。
清炒木耳菜的做法图解22.将锅烧热后，放入蒜片翻炒
清炒木耳菜的做法图解33.待炒出蒜香后，放入木耳菜。翻炒。
清炒木耳菜的做法图解44.当木耳菜变色时，放入适当的盐。快收锅时，放入味精，翻炒片刻后即可盛出。
清炒木耳菜的做法图解55.当当当！装盘后就可上桌啦！
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士：
这道菜虽然简单，确实一道常见的家常菜。美味又营养，三餐皆适宜
木耳菜是什么样子的 ？
是一种青菜，还可以哟
木耳菜的吃法是什么呢 怎样做好吃呢 ？
做法一：炒木耳菜
原料：木耳菜 配料：蒜蓉
具体步骤：热了锅，放了油，油开了放蒜蓉，再倒进清洗好木耳菜们炒就是。
关键在于两步：
第一， 洗好的木耳菜一定要放在有许範孔的容器里，清洗时剩下的水尽力空干，水越少越好，不能湿淋淋地就往锅里放。这个特别影响炒菜的成绩。
第二， 火候要掌握好，时间短了，生，