万丰美食菜谱大全小鸡炖豆腐的做法，小鸡炖豆腐怎么做好吃，小鸡 ？
主料
土鸡 1只 豆腐 1块
辅料
油 适量
盐 适量 酱油 适量
老抽 少许 葱姜 适量
糖 少许 花椒辣椒 少许
步骤
1.土鸡从冰箱里拿出来解冻
2.剁成大块
3.炒锅烧干后放入油，立刻放入花椒和辣椒
4.放入葱姜
5.倒进鸡块
6.翻炒至鸡块出油，加入酱油调味
7.加入老抽上色
8.翻炒均匀后加入适量盐
9.加入适量白糖
10.翻炒均匀后加入适量水
11.烧开
12.炖30分钟后放入切成块的豆腐
13.继续炖10分钟即可
小贴士
鸡块要翻炒出油后再放水，等鸡块炖30分钟后再放入豆腐
小鸡炖豆腐怎么做 ？
材料
主料：土鸡1只、豆腐1块；
辅料：油适量、盐适量、酱油适量、老抽少许、葱姜适量、糖少许、花椒辣椒少许
小鸡炖豆腐
1
土鸡从冰箱里拿出来解冻
2
剁成大块
3
炒锅烧干后放入油，立刻放入花椒和辣椒
4
放入葱姜
5
倒进鸡块
6
翻炒至鸡块出油，加入酱油调味
7
加入老抽上色
8
翻炒均匀后加入适量盐
9
加入适量白糖
10
翻炒均匀后加入适量水
11
烧开
12
炖30分钟后放入切成块的豆腐
13
继续炖10分钟即可
小贴士
鸡块要翻炒出油后再放水，等鸡块炖30分钟后再放入豆腐
做法，鸡块炖豆腐怎么做好吃，鸡块炖豆腐的家常做法 ？
豆腐高蛋白，低脂肪，具降血压，降血脂，降胆固醇的功效。生吃熟吃都可以，老幼皆宜，是益寿延年的美食佳品。所以平时多吃豆腐对身体有好处的。
食材
主料
豆腐
200g
辅料
鸡块
适量
盐
适量
豆腐
适量
酱油
适量
步骤
1.准备好豆腐然后切成块
2.汤锅中加入水烧开
3.把炖好的鸡块倒入汤锅中
4.倒入切好的豆腐
5.炖上十分钟即可
6.盛入碗中食用
小贴士
豆腐不宜煮太长时间。
小鸡顿蘑菇可以放豆腐吗 ？
可以一起放，有鸡肉蘑菇烩豆腐这道菜，看个人口感，不过豆腐一般与鱼肉是最好的搭配，鸡肉一般与蘑菇土豆搭配最好。
小鸡香菇豆腐干可以在一起炖吗 ？
可以一起炖，建议豆腐干不放，汤鲜美些。
鸡汤里面放豆腐有营养 ？
这两个是可以一起的。。而且还很有营养的. 经过慢火炖制的鸡肉，更容易消化。肉中的蛋白质水解为肽、氨基酸与其他有益成分 使汤的味道格外鲜美 水解产物极易被肠道吸收 鸡汤内含有一种能增强鼻咽部血液循环和黏膜分泌作用的物质 冷天喝鸡汤有助于保持呼吸道通畅和预防呼吸系统感染 发生了流感和感冒神马的。。喝鸡汤也能减轻症状。蘑菇有益胃肠，化痰、理气的作用 蘑菇中有含有干扰素的诱导剂，它能提高人体内干扰素的水平，而干扰素则能干扰病毒蛋白质合成，从而抑制病原微生物的生长繁殖外，蘑菇还有提高人体免疫力的作用冬天是呼吸道感染性疾病的多发季节。冬天吃小鸡炖蘑菇，特别有益味 能暖身温中、增强免疫力。吃鸡肉、吃蘑菇、喝鸡汤，能防控感冒 在烹煮时在汤内适量加入百合、枸杞子、山药，滋补效果会更好啦~