黑木耳炒豆腐干可以吃吗? ?
完全可以.黑木耳先要提前泡发后用手揪成小块,这样口味更好.豆腐干切薄一点,先用油煎一下,香香的,然后加入姜葱出味下入木耳,稍炒,下入料酒,下胆开水或高汤焖至收汁后出锅撒入香菜,美昧无比.
油炸豆腐干炒木耳怎么做好吃 ?
用料
香干 一块
梅花肉 200g
木耳 少许
生抽
盐
糖
剁椒 葱姜
香干木耳炒肉的做法
葱姜切末。梅花肉切片。香干切丁。木耳泡发洗净后焯水,晾凉备用。
油热后下葱姜末,爆香后下肉片,炒至断生加少许生抽。
下香干和木耳,加剁椒,根据自己吃辣的能力添加。由于剁椒一般都有盐,根据实际情况和自己口味适量加盐或不加。加少许糖提鲜。
翻炒。起锅!
黑木耳和豆干儿能一起炒后吃吗 ?
能一起炒了吃,再加点白菜或者娃娃菜、胡萝卜一起炒,颜色、营养都搭配的很好。
豆腐干可以和木耳一起炒吗? ?
可以的。
辣木耳炒香干的家常做法大全怎么做好吃视 ?
香辣木耳炒香干的做法
1.
准备食材:干木耳、香干、红辣椒、青辣椒;
2.
木耳用清水浸泡1小时,洗净,捞出沥干水;PS:木耳小,干净、非常好,不需要切
3.
热锅,倒入橄榄油,中火炒香干,炒出香味即可起锅;
4.
红、青辣椒爆炒五成熟;
5.
加入木耳炒熟;
6.
再加入炒好的香干;
7.
放盐、香醋、生抽、大葱炒均收汁即可。
芹菜、香干、黑木耳在一起怎么炒 ?
先洗干净,木耳撕成小朵,香干切小片,芹菜抹刀切,(这样容易入味)。
先用葱末炝锅,放一个拜碎的干辣椒,放入熏干炒一会,放木耳(注意木耳预热会爆),少放一点料酒,炒香,放芹菜放入盐、鸡精、一点料酒。最后郸水淀粉勾芡,做出的效果芡汁鲜,挂在芹菜上
木耳豆干炒肉的做法,木耳豆干炒肉怎么做好吃 ?
食材
主料
猪肉
100g
黑木耳
50g
豆腐干
80g
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
料酒
适量
生抽
适量
红椒
3个
步骤
1.干黑木耳用水泡发
2.豆腐干洗净,切成薄片
3.猪肉洗净,切成片,肥瘦分开放置
4.红椒去蒂,洗净,切成小段
5.净锅,倒少许油
6.放入猪肥肉
7.肥肉中的油出来后,放入猪瘦肉
8.猪肉变色后,放入泡发好的黑木耳
9.翻炒片刻后,放入料酒
10.继续翻炒,放入豆腐干
11.翻炒后,放入盐
12.加入生抽
13.稍稍翻炒后,加入红椒段
14.红椒断生后,放入味精
15.再稍炒一会,即可出锅
豆干芹菜炒木耳的做法,豆干芹菜炒木耳怎么做 ?
豆干芹菜炒木耳的做法
主料
芹菜
150g
辅料
木耳
50g
豆干
100g
料酒
1小勺
盐
适量
鸡精
适量
步骤
1.备好泡发的木耳,芹菜及豆干
2.芹菜用开水微焯。
3.将木耳一同下锅微焯。
4.再将焯好的木耳及芹菜出锅,再入泡水微泡,再沥水备用。
5.热锅加油。
6.入豆干,煎炒至豆干微微膨松。
7.加入焯好的芹菜及木耳一同翻炒。
8.再加入适量细盐。
9.加入适量料酒,炒至入味。
10.关火,加入鸡精,拌炒均匀挂味既可。
11.一盘春意又健康的春季小炒完成。
黑木耳香干肉片的做法,黑木耳香干肉片怎么做 ?
食材用料
香干适量(8小块)
黑木耳适量相克食物
红椒半个
青椒半个相克食物
油适量
盐半茶匙
白糖少许相克食物
生抽1汤勺
胡椒粉少许
味精少许相克食物
蒜3瓣相克食物
木耳炒香干的做法
1.备好图中食材。木耳提前泡发洗净,香干、红椒、青椒丶蒜洗净。
2.红椒与青椒切粗丝,香干切粗条,蒜切片。
3.锅里水烧开,放入香干焯水。
4.捞出控干水。
5.锅里放适量油烧热,加入红椒和青椒、蒜片爆香。
6.倒入木耳、香干翻炒。
7.加生抽、胡椒粉、白糖翻炒。
8.加盐、味精炒匀。
9.盛入盘、即食。
木耳可以豆腐干同吃吗’ ?
当然可以一起吃,例如:
减肥食谱-木耳豆腐汤
原料:黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗。
制作方法:(1)先将水发黑木耳洗净,豆腐切成片;(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐,同炖10分钟,即可食用。
功效:黑木耳及豆腐均为健康食品,可降低胆固醇