万丰美食菜谱大全苹果、雪梨、川贝、南北杏、无花果、蜜枣煲瘦肉, ？
以上材料可以制作：健脾去燥雪梨南北杏瘦肉汤
分4个步骤
1、瘦肉洗干净，飞水。
2、雪梨洗干净、剖开四角、去心。陈皮浸洗干净。
3、南北杏和无花果分别洗干净；
4、先将陈皮放入适量的清水一同煲滚，然后把各材料一齐放进已煲好的滚水中煲十分钟后，改用慢火煲约2小时半，加盐调味，即可饮用。
这些食材功效
雪梨
含果糖、蔗糖、苹果酸、柠檬酸、维生素B及C等，可生津止渴，润肺止咳化痰。
南北杏
止咳下气，润燥消积。
无花果
含葡萄糖、果糖、蔗糖及柠檬酸、琥珀酸、草酸及苹果酸。可健胃清肠，清肿解毒。
蜜枣
含葡萄糖、果糖和蔗糖、蛋白质、种氨基酸、脂肪、维他命及无机盐，主治润肺止咳。
陈皮
可调和药性，通气健胃，化痰理气，止咳，还可以驱寒消滞。
瘦肉
滋阴健体补肌。
苹果是梨饮哦，南北杏煲瘦肉有哪些功效 ？
食用营养价值
有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果
对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效
用于消化不良，有理气的作用
具有清热泻火、凉血解毒作用
可使气血畅通
南北杏炖雪梨怎么做 ？
做法：
1，南北杏各10粒，鸭梨1个，冰糖适量。
2，将雪梨削皮后切成块。
3，加上南北杏、冰糖放进炖盅里加水至八分满。
4，电压力锅底铺块毛巾，放适量水。
5，将炖盅放入盖上2层盖子。
耿
6，时间调至25分钟的炖熟即可。
南北杏银耳雪梨瘦肉可以一起煲汤吗? ？
你好，可以
南北杏、银耳、雪梨和瘦肉可以一起煲汤，这些食物之间没有冲突，一起煲汤不会有什么不适，放心吧
清炖无花果雪梨南北杏瘦肉汤怎么做才好吃 ？
主料
瘦肉250g 雪梨2个
无花果2颗 南北杏一小把
银耳小半朵
清炖无花果雪梨南北杏瘦肉汤的做法步骤
1. 雪梨我是没去皮的、我用盐水泡一泡、现在的水果蔬菜多农药、不想去皮就泡泡
2. 准备材料、如图所示、因为我的盅比较大、所以料多、如果你盅小、一个梨和2颗无花果就好
3. 准备瘦肉、
4. 用热水过一遍、去掉血水
5. 梨切成一小块一小块
6. 放入盅里面、全部
7. 机子自动弄好
8. 成品
小贴士
如果盅小的、一个雪梨就够了、
龙利叶.南杏北杏，雪梨瘦肉汤有什么作用 ？
苹果和雪梨能同时吃\r\n\r\n\r\n\r\n苹果雪梨瘦肉汤\r\n 材料 \r\n\r\n\r\n\r\n 苹果2个,雪梨2个,无花果3个,南杏38克,北杏38克,瘦肉300克,清水15碗,盐适量 \r\n\r\n\r\n\r\n 做法\r\n\r\n\r\n\r\n 1 所有材料洗净。 \r\n\r\n\r\n\r\n 2 苹果去芯，每个切4块；雪梨去芯，切半。 \r\n\r\n\r\n\r\n 3 瘦肉切4份，洗净，氽烫。 \r\n\r\n\r\n\r\n 4 请清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟，再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可饮用。 \r\n\r\n\r\n\r\n 功效\r\n\r\n\r\n\r\n 次汤润肺、补脏腑，为四季皆宜的汤饮。
南北杏雪梨汤怎么做 ？
做法：
1，南北杏各10粒，鸭梨1个，冰糖适量。
2，将雪梨削皮后切成块。
3，加上南北杏、冰糖放进炖盅里加水至八分满。
4，电压力锅底铺块毛巾，放适量水。
5，将炖盅放入盖上2层盖子。
6，时间调至25分钟的炖熟即可。
南北杏无花果煲瘦肉功效 ？
营养功效
具有补中益气、养血固脱、温阳益脾
滋补肝肾、祛风通络
脑细胞不可缺少的营养
促进皮膜的新陈代谢
防止动脉硬化，防治老年高血压
太子参南北杏雪梨可以一起煲汤吗 ？
可以