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家常菜谱,美食攻略

桂圆糯米粥的做法 黑米粥的做法和功效

红枣桂圆糯米饭的做法,红枣桂圆糯米饭怎么做 ?

原料:红枣9枚、黑糯米100克、桂圆
做法:
将红枣、糯米洗净。
锅里放入足量水,放入红枣、黑糯米。
放入桂圆。
用大火烧开。
转小火煮30分钟。
看到粥煮到浓稠即可

糯米粥都有哪些做法?谢谢。 ?

糯米粥不能纯粹用糯米熬,一般要掺入大米,熬粥过程中每隔10分钟左右就要去兜底搅拌几下,是为了防止糯米粥黏锅底。一旦黏上了,就会锅底结焦,颜色发黄,味道发苦。
一般糯米比例高的做成甜食,糯米比例骇的做成鲜(咸)食。
糯米粥做成甜食,如红枣糯米粥、桂圆糯米粥、陈皮糯米粥、莲子糯米粥、梅子糯米粥、芝麻糯米粥、桂花糯米粥等等,都很好吃。
如果是鲜(咸)食,有鸡丝糯米粥、鱼片糯米粥、皮蛋糯米粥、骨头糯米粥等等。

白糯米桂圆粥有补血的作用吗 ?

功效:养心安神,健脾补血。

黑糯米桂圆红枣粥怎么做 ?

原料:红枣9枚、黑糯米100克、桂圆
做法:
将红枣、糯米洗净。
锅里放入足量水,放入红枣、黑糯米。
放入桂圆。
用大火烧开。
转小火煮30分钟。
看到粥煮到浓稠即可

亲,以后YAO桂圆,可以看,桃宝,好食窝桂圆,,,我家乡特产是桂圆呢,对这个比较了解

早上空腹吃红枣桂圆糯米汤好吗 ?

完全是没有问题的,糯米是有养胃的暖胃的,红枣桂圆又是补血养气的,不错的!望你采纳!

用糯米煮成什么粥好吃?越简单越好 ?

主料:莲子50克,糯米100克,白糖。
做法1、将莲子用温水浸泡,去心后,清水洗净。
2、把糯米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。
3、将煮锅鼗净,放入莲子、糯米、清水适量,置于火上,煮成粥,加入白糖调味,即可食用。
小麦糯米粥材料冰糖少许 糯米100克 小麦仁100克 陈皮1小片
做法1.糯米、小麦仁洗净;
2.粥锅内注水,用大火煮开后转小火,加入糯米、小麦仁、陈皮后用大火煮开,转中火煮约30 分钟;
3.待糯米粥煮好后,加入冰糖调味即可。
香芹糯米粥材料糯米200g,香芹一把,清水1L
做法1、糯米浸泡几小时,加足清水,煮到米粒软烂时,加入香芹末;
2、大火再次煮到沸,就可以了桂圆糯米粥主料:糯米100克,桂圆肉15克
做法1.将糯米淘洗干净;
2.糯米入锅,加水1000毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮;3.待粥半熟时加入桂圆肉,搅匀,继续煮至粥成

红枣糯米花生米桂圆一起煮的功效? ?

山药桂圆粥的做法详细介绍
菜系及功效:精品主食
口味:原本味 工艺:煮
山药桂圆粥的制作材料:
主料:粳米50克,山药100克
辅料:桂圆肉10克,五味子5克,荔枝10克
调料:白砂糖20克
教您山药桂圆粥怎么做,如何做山药桂圆粥才好吃1. 粳米淘洗干净,泡好备用;
2. 山药刮洗干净,切成小薄片;
3. 桂圆肉、荔枝肉、五味子均洗净备用;
4. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、山药片、桂圆肉、荔枝肉、五味子一起放入,用小火煎煮;
5. 待米烂粥稠时,用白糖调好味,稍焖片刻即可。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

玉米山药粥的做法详细介绍
菜系及功效:胃炎食谱
口味:清香味 工艺:煮
玉米山药粥的制作材料:
主料:玉米面(黄)100克,山药50克
调料:冰糖10克
教您玉米山药粥怎么做,如何做玉米山药粥才好吃1. 山药洗净,上笼蒸熟后,剥去外皮,切成小丁;
2. 玉米粉用开水调成厚糊;
3. 锅内加入约1000毫升冷水,以旺火烧沸,用竹筷缓缓拨入玉米糊,再改用小火熬煮10分钟;
4. 山药丁入锅,与玉米糊同煮成粥,加入冰糖调味,即可盛起食用。
小帖士-食物相克:
玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

用桂圆怎么煮饭?有什么营养? ?

桂圆栗子粥的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食
口味:甜味 工艺:煮桂圆栗子粥的制作材料: 主料:粳米100克,栗子(鲜)200克
辅料:桂圆肉15克
调料:白砂糖10克教您桂圆栗子粥怎么做,如何做桂圆栗子粥才好吃1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
2. 栗子剥去壳后用温水浸泡3小时,去皮备用;
3. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米和栗子放入,先用旺火烧沸;
4. 然后转小火熬煮45分钟;
5. 桂圆肉和白糖入锅拌匀,续煮约10分钟,煮至粥稠,即可盛起食用。 小帖士-食物相克:
粳米:唐??孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清??王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
桂圆糯米粥的做法详细介绍 菜系及功效:神经衰弱食谱 贫血食谱
口味:清香味 工艺:煮桂圆糯米粥的制作材料: 主料:糯米100克,桂圆肉15克教您桂圆糯米粥怎么做,如何做桂圆糯米粥才好吃 1.将糯米淘洗干净;
2.糯米入锅,加水1000毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮;
3.待粥半熟时加入桂圆肉,搅匀,继续煮至粥成。 小帖士-健康提示:
补益心脾,安神。适用于贫血等症,健康人服用有助于提高记忆力,增强体质。

红豆、花生、糯米、桂圆、冰糖可以一起做粥吗 ?

红豆、花生、糯米、桂圆、冰糖可以放一起煮粥。
做法:
配方:大米100克、黄芪30克、红豆、花生、糯米、桂圆、冰糖各30克。
制作:
1. 将黄芪洗净切片;大米淘洗干净。
2. 将大米、红豆、花生、糯米、桂圆、冰糖放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮40分钟即成。
食法:每日1次,每次吃粥100克。正餐食用。
功效:补元气,止泄泻。脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。

桂圆蒸糯米吃啦有什么作用 ?

1、桂圆有助于改善产后虚弱引起的健忘、失眠、耳鸣和面色苍白等症状,也可以增强   体力、消除疲劳   2、糯米可以促进脾胃健康,改善神经衰弱及便秘,具有温揣身体的作用,可以改善手脚冰冷等不适症状。 糯米有温暖脾胃,补益中气的功效,但是也不能多吃,容易消化不良。特别是小孩子

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